- 15 juin 2022, 18:09
#243765
J’ai plein de choses à mettre en place pour progresser, mais j’abandonne très vite l’idée par découragement et manque de motivation.
Une solution pour resté motivé que m’a donné ma psy c’est d’essayer de visualiser mon but (dans mon cas, avoir une vie amoureuse) afin de rester motivé. Elle a suggéré de faire des collages depuis des magazines qui représenteraient ce que je cherche à atteindre, ou simplement ne rien faire et imaginer.
Est-ce que vous avez déjà essayé la visualisation ? Comment ? Avec quels résultats ?
Une solution pour resté motivé que m’a donné ma psy c’est d’essayer de visualiser mon but (dans mon cas, avoir une vie amoureuse) afin de rester motivé. Elle a suggéré de faire des collages depuis des magazines qui représenteraient ce que je cherche à atteindre, ou simplement ne rien faire et imaginer.
Est-ce que vous avez déjà essayé la visualisation ? Comment ? Avec quels résultats ?