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Re: Vos astuces face aux coups de déprime

Publié : 04 déc. 2023, 01:20
par Nectaris
Luo a écrit : 03 déc. 2023, 17:46 J‘écris sur un traitement de texte personnellement. J’ai même écrit des textes que je pensais poster sur ce forum, comme sur mon non intérêt pour les fêtes de fin d’année. Puis finalement je me suis aidé tout seul en écrivant donc je n’ai rien posté. :smile:
N'hésites pas à nous faire part de tes avancées malgré tout :wink:

Re: Vos astuces face aux coups de déprime

Publié : 05 déc. 2023, 15:13
par Elanawap09
J'ai pris du temps pour moi, je me promenais, je travaillais en Taxi animalier, je me suis régalé des nourritures.

Re: Vos astuces face aux coups de déprime

Publié : 05 déc. 2023, 17:32
par Eno
Pour combattre la dépression... je fume du teuch :innocent:

Très loin de moi l'idée d'en faire la promotion. Je dis juste que chez moi, c'est la seule chose qui marche vraiment. J'y peux rien, c'est comme ça. Je suis sous anti-dépresseur mais ça fait absolument que dalle en comparaison. Par contre je déteste au dernier degré le fait que ce soit interdit et qu'on doive donc financer des réseaux criminels pour s'en procurer. Ça, ça me pose un vrai problème moral. Mais sinon fumer en soi bah... ça rend clairement pas intelligent, mais c'est pas si terrible non plus. C'est même moins dangereux que l'alcool (hors population à risque comme les schizophrènes par exemple).

Bref encore une fois je n'en fais pas la promotion, je sais bien que c'est de la m... dans l'absolu. Ce n'est qu'un avis personnel sur une situation particulière. Mais en l'occurrence, je ne peux pas détester un produit qui m'aide à combattre la dépression. Parce qu'il n'y a rien de pire que cette dernière. Quand on en est à vouloir crever, on n'est plus à se demander si c'est bien ou mal. On prend ce qui marche, c'est tout. D'autant plus à 40 ans.

Re: Vos astuces face aux coups de déprime

Publié : 05 déc. 2023, 22:15
par Nectaris
Eno a écrit :Pour combattre la dépression... je fume du teuch :innocent:

Très loin de moi l'idée d'en faire la promotion. Je dis juste que chez moi, c'est la seule chose qui marche vraiment.
Pas de jugement, chacun s'en sort comme il le peut. C'est quand ça devient un besoin constant qu'il faut s'interroger, mais c'est valable pour n'importe quoi d'autre.

Re: Vos astuces face aux coups de déprime

Publié : 06 déc. 2023, 04:32
par Eno
Merci pour le non-jugement. 🙏

Oui ça reste une drogue, donc il y a nécessairement une pente glissante vers l'accoutumance et l'addiction. Heureusement, il n'y a pas de dépendance physique avec le canna, c'est pour ça qu'on parle de « drogue douce » (même si le terme est discutable). La dépendance psychique peut être par contre très forte. Et dans mon cas elle l'est. Hier je n'avais rien à fumer et ça a été une journée plus difficile que d'habitude à vivre.

Après, c'est à chacun de voir en fonction de la balance bénéfices/risques. J'en parle souvent avec ma psychologue. Perso j'y trouve plus de bénéfices pour l'instant, mais clairement il y a quand même des effets secondaires sur la motivation, la concentration, la phobie sociale, etc.

Re: Vos astuces face aux coups de déprime

Publié : 08 déc. 2023, 23:13
par Luo
Nectaris a écrit : 04 déc. 2023, 01:20
Luo a écrit : 03 déc. 2023, 17:46 J‘écris sur un traitement de texte personnellement. J’ai même écrit des textes que je pensais poster sur ce forum, comme sur mon non intérêt pour les fêtes de fin d’année. Puis finalement je me suis aidé tout seul en écrivant donc je n’ai rien posté. :smile:
N'hésites pas à nous faire part de tes avancées malgré tout :wink:
J'y compte bien :grinning: