Une sélection de bons conseils pour vous aider à bien préparer vos rencontres !
Avatar de l’utilisateur
Par Azrael
Homme de 33 ans non vierge
#212265
Max56 a écrit :Mais il y a pas à tortiller en muscu plus t'es gros, plus t'es fort de maniÚre absolue il y a pas de secrets. Le fuel c'est l'alimentation.
Max56 a Ă©crit :Je pense faut avoir pratiquer un certain niveau intermĂ©diaire pour s'ĂȘtre rendu compte de ça.
Bien sĂ»r que poids et force sont liĂ©s, et que c'est juste loin d'ĂȘtre proportionnel (tu prends tes premiers 8 kilos en salle... c'est pas rare que tu soulĂšves le double).

Le fuel c'est l'alimentation, mais t'as pas besoin d'ĂȘtre gros pour quoi que ce soit jusqu'Ă ... T'as des corps qui refusent de prendre un kilo de gras (mĂȘme Ă  5 ou 6 repas par jour), mais qui prennent encore facilement en muscle : lĂ  le bonus d'alimentation appelĂ© ira vite quelque part.

Tu dis niveau intermĂ©diaire, Ă  12 kilos (et ne travaillant pas moins la force que le volume etc), je suis sĂ»r que tu peux arriver Ă  20 facile sans te prendre la tĂȘte... AprĂšs bien sĂ»r que si tu vises la grande compĂ©tition ça risque de ne plus suffire, tout est relatif.
Max56 a écrit :en séduction c'est pareil, certaines filles qui vont voir un maigre avec la peau sur les os et donc... les muscles (petits) mais bien visibles, vont dire ouhlalala il est musclé.
Ce qui est totalement faux.
Je pensais surtout aux mecs habillĂ©s, mais on est d'accord ça existe aussi, mĂȘme genre de non-connaissance du corps.
Max56 a écrit :On a tendance à dire qu'ils sont trÚs fort. Mais c'est relatif. Dans l'absolue il sont pas trÚs forts mais comme ils font 65kg tout mouillé.
D'accord et Ă  40 kilos je ne dirais pas, mais mĂȘme Ă  65 tout mouillĂ© comme tu dis tu peux ĂȘtre trĂšs fort (ce serait plus que le poids de Bruce Lee).
  • 1
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73