- 19 juil. 2015, 17:56
#149445
Bon j'essaye (encore une fois) de reprendre la méthode Lafay après 8 mois d’arrêt. J'avais réussi début juin mais une gastro est venu tout gâché :evil: J'avais arrêté en pleine prise de masse, du coup je me retrouve avec quelques poignée d'amour et j'en suis pas super fan :manga:
Là c'est reparti malgré que j'ai encore des faiblesses aux jambes et le dos raide qui dur mais les sensations semble être là. Pour être honnête, le sport ça manque quand-même. Après l'effort, ça fait du bien de ressentir que ça à travaillé.
De plus, tendre vers un corps athlétique, est une source de confiance pour moi. Je m'en rend compte maintenant. Là, en ce moment, c'est bof. Alors quand je me dis que mon corps est agréable à regarder, j'ai envie de le montrer ( c'est encore un peu loin tout de même :D) et pas de le cacher. Ça enlève un complexe sur lequel penser, on y pense plus, on oubli et on va vers l'avant. La volonté de séduire apparait un peu plus du coup.
On serait quand-même mieux sans nos complexes.