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Re: Musculation+vetements

Publié : 15 juin 2018, 19:47
par Azrael
Max56 a écrit :Mais il y a pas à tortiller en muscu plus t'es gros, plus t'es fort de manière absolue il y a pas de secrets. Le fuel c'est l'alimentation.
Max56 a écrit :Je pense faut avoir pratiquer un certain niveau intermédiaire pour s'être rendu compte de ça.
Bien sûr que poids et force sont liés, et que c'est juste loin d'être proportionnel (tu prends tes premiers 8 kilos en salle... c'est pas rare que tu soulèves le double).

Le fuel c'est l'alimentation, mais t'as pas besoin d'être gros pour quoi que ce soit jusqu'à... T'as des corps qui refusent de prendre un kilo de gras (même à 5 ou 6 repas par jour), mais qui prennent encore facilement en muscle : là le bonus d'alimentation appelé ira vite quelque part.

Tu dis niveau intermédiaire, à 12 kilos (et ne travaillant pas moins la force que le volume etc), je suis sûr que tu peux arriver à 20 facile sans te prendre la tête... Après bien sûr que si tu vises la grande compétition ça risque de ne plus suffire, tout est relatif.
Max56 a écrit :en séduction c'est pareil, certaines filles qui vont voir un maigre avec la peau sur les os et donc... les muscles (petits) mais bien visibles, vont dire ouhlalala il est musclé.
Ce qui est totalement faux.
Je pensais surtout aux mecs habillés, mais on est d'accord ça existe aussi, même genre de non-connaissance du corps.
Max56 a écrit :On a tendance à dire qu'ils sont très fort. Mais c'est relatif. Dans l'absolue il sont pas très forts mais comme ils font 65kg tout mouillé.
D'accord et à 40 kilos je ne dirais pas, mais même à 65 tout mouillé comme tu dis tu peux être très fort (ce serait plus que le poids de Bruce Lee).

Re: Musculation+vetements

Publié : 02 oct. 2023, 17:56
par Pasta
Cette année je me suis mis au cross training, histoire de ne pas trop me ramollir pendant le mois d'août et puis j'ai pas eu envie d'arrêter.

À l'occasion j'ai inauguré une série de photos de kéké torse nu dans sa salle de bain (strictement personnelle).

Re: Musculation+vetements

Publié : 02 oct. 2023, 19:45
par Alexandra
Pasta a écrit : 02 oct. 2023, 17:56 Cette année je me suis mis au cross training, histoire de ne pas trop me ramollir pendant le mois d'août et puis j'ai pas eu envie d'arrêter.

À l'occasion j'ai inauguré une série de photos de kéké torse nu dans sa salle de bain (strictement personnelle).
Tu veux dire que tu te prends en photo dans ta salle de bain ? Ou que tu les affiches dans ta salle de bain? Ou que ce sont des photos de Kékés mais pas toi affichées dans ta salle de bain? Et c'est la salle de bain qui est strictement personnelle (heureusement si tu vis seul) ou ça veut dire qu'on n'aura pas les avant/après ?
Sinon c'est une bonne façon de constater les progrès de prise de masse ou de perte de gras ou de se motiver je suppose et la preuve que tu dois te sentir plutôt bien dans ton corps, ce qui est cool!

Re: Musculation+vetements

Publié : 02 oct. 2023, 20:47
par Pasta
J'ai commencé à prendre des photos personnelles de moi-même dans ma salle de bain personnelle que je garderai pour moi-même pour constater les résultats personnellement moi-même :sweat_smile:

Re: Musculation+vetements

Publié : 02 oct. 2023, 21:45
par Tanky
Pasta a écrit : 02 oct. 2023, 20:47 J'ai commencé à prendre des photos personnelles de moi-même dans ma salle de bain personnelle que je garderai pour moi-même pour constater les résultats personnellement moi-même :sweat_smile:
ça n'a rien d'une technique de "kéké" car parfois, ça permet d'être en accord avec son corps et être bien dans sa peau, mais comme surtout, comme tu le dis, de constater les efforts.

Il m'arrive de prendre de photos de moi sans vêtement pour voir si mon poids et ma taille change, et j'avoue que mon ventre et mes hanches n'ont plus la même forme depuis le vélo, et je pense que dès que je le pourrai, je prendrai un abonnement à la piscine qui me permettra, en plus de réapprendre à nager et d'avoir accès au bassin, balnéo adulte et sauna/haman, d'avoir accès une petite salle de sport de cardio.

Je te souhaite de continuer sur cette lancée ^^