- 03 avr. 2015, 23:10
#140662
Plein de bonnes idées ici !
Mais comment vous faîtes pour être accro au sport ? Moi aussi je voudrais bien être comme ça :(
Perso, après 1h de fitness je ne me sens pas vidée mentalement, juste vidée physiquement xD
Ce qui m'aide à avancer...faire les choses petit à petit, faire de tout petits changements dans la vie quotidienne, me faire des projets.
J'aimerais tenter les massages mais je ne sais pas comment trouver un/ne "bon/ne" masseur/se, ni quels critères il faut regarder. J'ai lu que certains massages (assez intenses) avaient un réel effet sur le corps, le moral, le poids, etc si on en fait toutes les semaines. C'est fascinant.
Mais comment vous faîtes pour être accro au sport ? Moi aussi je voudrais bien être comme ça :(
Perso, après 1h de fitness je ne me sens pas vidée mentalement, juste vidée physiquement xD
Ce qui m'aide à avancer...faire les choses petit à petit, faire de tout petits changements dans la vie quotidienne, me faire des projets.
J'aimerais tenter les massages mais je ne sais pas comment trouver un/ne "bon/ne" masseur/se, ni quels critères il faut regarder. J'ai lu que certains massages (assez intenses) avaient un réel effet sur le corps, le moral, le poids, etc si on en fait toutes les semaines. C'est fascinant.