- 17 août 2013, 01:59
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J'ai traversé de grandes phases dépressives. Je n'ai jamais osé consulter un médecin pour poser franchement un diagnostic tant le mot me faisait peur. Mais je le regrette un peu aujourd'hui, car j'aurai été dirigé plus tôt vers un circuit de prise en charge psychologique.
J'ai eu des phases de plusieurs mois, où plus rien ne m'interessait, y compris mes passions. Les actions simples du quotidien comme la tenue de mon intérieur, la préparation des repas ou mon activité professionnelle auprès de personnes handicapées, devenaient un calvaire, bien que j'ai toujours veillé à me nourrir convenablement et à assurer mon emploi. Mais seul ne rien faire ne me rendait pas malheureux.
Je pouvais passer un week end intégralement dans mon lit tant le monde ne me renvoyait que l'image de ma solitude, je refusais toute invitation amicale (de toutes façon j'aurai emmerdé tout le monde, autant rester chez moi me disais-je). Une fois j'ai fait une grande crise d'angoisse à mon domicile, au point que mes jambes se sont dérobées sous mon poids, et je ne sais pas combien de temps je suis resté adossé au mur de ma chambre à pleurer. J'étais fixé dans l'idée que ma vie ne changerai jamais et que j'étais universellement indésirable.
La correction de l'image de mon corps par le massage, la consultation d'une psychologue, et la pratique sérieuse du sport ont été les clés de mes progrès. Mes rendez vous avec une escort ont été une source d'apaisement non négligeable même si cela n'aurait pas suffit sans un travail en amont, ils m'ont permis de constater que mon corps pouvait être accepté, de mettre un terme à un certain aspect du fardeau, et de briser un imaginaire qui me coupait du monde.
Cela fait deux ans que je ne suis pas retombé dans un état dépressif, et ce, malgré deux échecs sentimentaux m'étant arrivés depuis (sentiments non réciproque). Je ne remet plus ma valeur et ma façon d'agir en cause. J'ai pu passer à la suite sans me retourner bien longtemps, car j'évite de me projeter avec la personne avant d'avoir validé certain paliers.
Il n'y a pas d'obstacles, seulement différentes façons d'avancer.