Virginité tardive

la mélatonine se prend sous forme de gélule et s'achète en parapharmacie. Elle facilite l'endormissement et permet de lutter contre le décalage horaire: en cas de voyage ou d'horaires décalés. Il faut tester sur plusieurs jours mais pas tout le temps...

10 h de sommeil en 14 jours
Ce serait peut etre bien d'aller voir un médecin , non ?????
Tu ne vas pas tenir longtemps à ce rythme et le " burn out " ne dois pas etre loin .....

@ Florent : Tu sais ce que je visualise en te lisant ? Le personnage principal de " Fight Club ", au début du film...

Everest a écrit : ↑01 déc. 2019, 03:50 10 h de sommeil en 14 jours
Ce serait peut etre bien d'aller voir un médecin , non ?????
Tu ne vas pas tenir longtemps à ce rythme et le " burn out " ne dois pas etre loin .....

Je pense qu'il a simplement voulu indiquer qu'il ne dormait vraiment pas beaucoup, s'il avait véritablement dormi 10h en 14 jours, il serait mort, ça fait moins d'une heure de sommeil par jour ;)

Déménage !

Yep désolé j'ai dit au pif 10h, j'ai pas trop compté. Mais je sais que j'ai enchaîné nuits blanches (24h et 48h) avec nuits de 2h et 4h.

Lereveur : il ne me reste plus qu'à devenir schizo et à avoir un ami imaginaire et en effet, ce sera mon portrait

Pas fermé l'œil de la nuit. Ça doit être ma toute première nuit blanche. Un mélange de nez bouché, de fringale à trois heures du matin, d'esprit agité et de stress général. J'espère arriver à faire ma tournée correctement aujourd'hui, et surtout sans avoir d'accident.