- 26 juil. 2016, 19:55
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@ Cora13
Je sais ce que tu ressens, cette colère, ce désespoir de ne pouvoir changer. Tu sens que la vie est injuste et que tout le monde profite sauf toi. Ca me le fait à moi aussi. S'enfermer dans le négativisme soulage sur le court terme mais te tue à petit feu comme une drogue. Et tu sais quoi, tu ne t'en sortira jamais par ce chemin là à moins de descendre vraiment au fond du trou comme ça m'est arrivé afin que tu te dises : "ça peut plus durer ! je veux être heureuse moi aussi !" Et alors c'est le début du changement.
Pour que tu t'en sortes tu dois (c'est une obligation !) positiver. Concentre toi sur les choses positives : tu es jeune (quoique tu puisses en penser), tu vis dans un pays en paix, tu n'es pas en prison ou dans un goulag, tu manges à ta faim, il y'a des gens qui t'aiment (tes parents, amis, que sais-je) et surtout tu peux être heureuse dans la vie ! Car ca ne dépend que de toi : ça n'est pas le monde extérieur qui est ta principale source de souffrance, c'est ta façon de l'appréhender. Des insultes, des moqueries, du mépris on en reçoit tous ! Mais c'est la façon dont on le perçoit qui nous affecte réellement. Et toi, tu as le droit au bonheur mais pour ça tu dois changer de paradigme (c'est à dire de façon de voir le monde) et tu dois apprendre à t'aimer. Si tu refuses le travail sur toi-même c'est de la lacheté, et la vie refusera de te récompenser.
Alors au boulot !! Commence déjà par positiver avec les petites choses d'aujourd'hui (j'ai bien mangé, j'ai un lit confortable, j'ai pris une bonne douche, etc ...) ça t'évitera de ruminer le négatif. Et apprends à t'aimer (félicite toi pour les petites victoires). Ta voie de guérison est un escalier qu'il faudra monter marche par marche mais il existe donc emprunte le AUJUOURD'HUI, pas demain !!