Il ne faut pas t'inquiéter. C'est normal (mais pas du tout systématique) de ne pas se sentir bien au début d'une thérapie, car elle vient remuer des choses qui n'avaient pas été regardées depuis longtemps. C'est comme si (je prends la première image qui me vient) tu remuais un monceau de feuilles resté longtemps dehors ; il est possible que ça ne sente pas très bon et qu'un tas de bestioles peu ragoûtantes en sortent. Ensuite, ça va mieux
.
Je me dis que peut-être ce mal-être passager du début se produit davantage quand justement, on ne s'est jamais occupé de sa psyché auparavant. Mais je ne le sais pas avec certitude.