- 12 août 2017, 00:33
#199619
Tout dépend des psy et des types de thérapie. Il y a les psy qui t'écoutent déblatérer en hochant la tête, et comme dit VACN qui te donne des pistes pour y voir plus clair. Il y a aucun problème à beaucoup cogiter, mais si ca t'empêche de vivre normalement, c'est que probablement tes raisonnements sont éloignés de la réalité. Comme par exemple quelqu'un qui souffre de phobie sociale (*tousse*moi*tousse*) souvent il croit que tout le monde le juge l'analyse etc alors que concrètement les gens n'en ont rien à faire. Le psy ne t'empêchera certes pas de cogiter, mais il t'aidera à cogiter dans le bon sens et à désamorcer certaines pensées parasites.