- 31 mars 2014, 23:10
#107542
Salut aux fumeurs et vapoteurs, bravos aux ex-intoxiqués et ceux qui n'ont jamais craqué!
Je n'ai pas trouvé de topic traitant le sujet alors j'en profite pour partager mon expérience et discuter avec des gens motivés dans l'arrêt progressif du tabac ou faute de mieux, une réduction radicale des effets nocifs de la cigarette.
Donc, j'ai fumé pendant environ 15-20 ans un paquet par jour de *écriture noire sur paquet rouge et blanc* puis une quinzaine de grosses roulées sans filtre (toujours par jour). Le double en soirée.
Ca fait maintenant un an pile poil que je suis passé à la e-cig et ai arrêté net le tabac. Le but étant de ne pas arrêter simultanément dépendance aux produits toxiques (nicotine, goudrons) d'une part et geste, sensations physiques d'autre part. Du coup je remplace la fumée par de la vapeur (eh oui, ce n'est pas une combustion!).
Le bilan est très positif:
- coût divisé par 4 sur 1 an. "Bénéfice" de 1400 €
- meilleure forme physique (souffle, goût, odorat, etc.)
- moindre dépendance à la nicotine (je suis sur l'équivalent des cigarettes light)
- meilleure image de soi/regard des autres et ça c'est un point auquel je n'avais pas pensé. Fini les fringues qui puent le tabac froid et l'haleine de chacal, je ne passe plus mes soirées à me les cailler dehors avec les fumeurs, sauf si j'en ai envie, et je peux enfin passer du temps avec les non fumeurs. J'ai aussi réussi à entraîner d'autres fumeurs avec moi. Certains ont réussi, un petit nombre a replongé mais le tout est d'essayer, puis de réussir à arrêter de fumer!
Pour contrebalancer tout ça, personne ne connaît vraiment les effets à moyen et long terme. Après tout, cela pourrait être tout aussi nocif que le tabac, mais d'une manière différente (qui a dit amiante?)
En tout cas, pour moi il n'y a pas photo entre les deux, les effets à court terme sont agréablement surprenants. Et vous, où en êtes vous? ;)
Je n'ai pas trouvé de topic traitant le sujet alors j'en profite pour partager mon expérience et discuter avec des gens motivés dans l'arrêt progressif du tabac ou faute de mieux, une réduction radicale des effets nocifs de la cigarette.
Donc, j'ai fumé pendant environ 15-20 ans un paquet par jour de *écriture noire sur paquet rouge et blanc* puis une quinzaine de grosses roulées sans filtre (toujours par jour). Le double en soirée.
Ca fait maintenant un an pile poil que je suis passé à la e-cig et ai arrêté net le tabac. Le but étant de ne pas arrêter simultanément dépendance aux produits toxiques (nicotine, goudrons) d'une part et geste, sensations physiques d'autre part. Du coup je remplace la fumée par de la vapeur (eh oui, ce n'est pas une combustion!).
Le bilan est très positif:
- coût divisé par 4 sur 1 an. "Bénéfice" de 1400 €
- meilleure forme physique (souffle, goût, odorat, etc.)
- moindre dépendance à la nicotine (je suis sur l'équivalent des cigarettes light)
- meilleure image de soi/regard des autres et ça c'est un point auquel je n'avais pas pensé. Fini les fringues qui puent le tabac froid et l'haleine de chacal, je ne passe plus mes soirées à me les cailler dehors avec les fumeurs, sauf si j'en ai envie, et je peux enfin passer du temps avec les non fumeurs. J'ai aussi réussi à entraîner d'autres fumeurs avec moi. Certains ont réussi, un petit nombre a replongé mais le tout est d'essayer, puis de réussir à arrêter de fumer!
Pour contrebalancer tout ça, personne ne connaît vraiment les effets à moyen et long terme. Après tout, cela pourrait être tout aussi nocif que le tabac, mais d'une manière différente (qui a dit amiante?)
En tout cas, pour moi il n'y a pas photo entre les deux, les effets à court terme sont agréablement surprenants. Et vous, où en êtes vous? ;)