Musculation+vetements

[Zack]

Sinon, tu fais quoi pour les trapèzes en isométrique ?

Haussement d épaules avec haltères.

Ah oui, bon exo les shrugs.
Par contre, le problème c'est de tenir une charge assez lourde dans les mains. Arrivé à 30 Kg d'haltère dans chaque main ça commence à me faire mal aux doigts, j'ai qu'une envie c'est de tout lâcher :O

-- Lun 21 Juil 2014 21:14 --

je resté allongé le plus droit possible et le plus longtemps.

Te connaissant, cette phrase n'aurait elle pas une signification cachée ? xD

Où comptes-tu passer tes vacances ?

Ah quoi bon travailler un corps que personne ne peut toucher !

Les vacances ça fait bien longtemps que je ne suis pas allé quelque part. J'en crève d'envie, mais sans copine, c'est d'un triste.
J'ai essayé une fois. La journée ça va mais alors le soir, tu rentres manger dans ta chambre d'hotel devant la TV. Impossible d'aller au resto seul c'est encore pire que le ciné, tout le monde te regarde avec pitié :(

Mon corps je le travaille avant tout pour moi. Mais bien sur, j'ai espoir qu'un jour, il sera touché par une femme (celle qui m'aimera de préférence)

-- Lun 21 Juil 2014 21:31 --

En faite Zack n'as plus qu'a se mettre torse nu et il a plein de fille a ses pieds ,il a plus qu'a choisir ^^ ^^ .

Bah voyons :boulet:

[Azrael]

Ah oui, bon exo les shrugs.
Par contre, le problème c'est de tenir une charge assez lourde dans les mains. Arrivé à 30 Kg d'haltère dans chaque main ça commence à me faire mal aux doigts, j'ai qu'une envie c'est de tout lâcher

Bouah jamais eu besoin d autant encore une fois... Pense que tu tiens les deux bouts de ta copine ça lachera moins vite :boulet:

[Zack]

Ca me rappelle stalone dans cliffhanger qui en chie pour pas lâcher sa copine dans le vide xD

[Mnp30]

Ca me rappelle stalone dans cliffhanger qui en chie pour pas lâcher sa copine dans le vide xD

Un très bon film d'ailleurs ,j'aimais bien la petite amie de stallone dans le film celle avec les cheveux brun très court elle était super mignonne d'habitude je ne suis pas fan des femmes avec cheveux ultra court mais la xD .

[gronul]

Salut les pousseurs de fonte xD

Mnp ta dejé pris les mensuration de tes bras ??? Ils font combien ?

[Mnp30]

Je t'avouerai que non Gronul mon objectif n'est pas de mesurer sans arrêt mes biceps ^^ .

Je voudrais réagir par rapport aux trapèze il y a un exercice assez simple en faite,vous vous mettez face a la glace ,debout et vous prenez deux haltères contre vous bras tendus, et vous montez un haltère a la vertical de haut en bas je sais pas si vous voyez un peu mais cette exercice la niveau trapèze et épaule ca arrache et c'est efficace.

[victeur]

je resté allongé le plus droit possible et le plus longtemps.

Te connaissant, cette phrase n'aurait elle pas une signification cachée ? xD

Non, il n'y avait aucune signification cachée. J'aimerais resté aussi longtemps que durent mes érections.

Où comptes-tu passer tes vacances ?

Ah quoi bon travailler un corps que personne ne peut toucher !

Les vacances ça fait bien longtemps que je ne suis pas allé quelque part. J'en crève d'envie, mais sans copine, c'est d'un triste.
J'ai essayé une fois. La journée ça va mais alors le soir, tu rentres manger dans ta chambre d'hotel devant la TV. Impossible d'aller au resto seul c'est encore pire que le ciné, tout le monde te regarde avec pitié :(

Mon corps je le travaille avant tout pour moi. Mais bien sur, j'ai espoir qu'un jour, il sera touché par une femme (celle qui m'aimera de préférence)

As-tu pensé au camping ? Le fait de vivre dehors incite à faire connaissance et pourquoi pas la plage ? Et l'UCPA ? D'autres membres sont bien allés avec ce centre de loisirs.

[Zack]

Oui l'ucpa ça me trotte dans la tête. Mais, d'une part, c'est un budget non négligeable. Et j'ai cru comprendre qu'au final, ça ne permet pas de faire des rencontres (même amicale), à la fin les gens se quittent et ne se revoient jamais (pour la plupart)

Sinon la plage, oui ça m’intéresse. Surtout que j'ai besoin d'un bon bronzage car je suis tout blanc. Mais le problème c'est que faire en dehors de la bronzette et de la baignade ? Quand on est seul c'est triste, surtout le soir. Je me vois mal aller en discothèque ou boire un verre seul, c'est pas dans ma nature du tout :no:

[Striple]

je resté allongé le plus droit possible et le plus longtemps.

Te connaissant, cette phrase n'aurait elle pas une signification cachée ? xD

Non, il n'y avait aucune signification cachée. J'aimerais resté aussi longtemps que durent mes érections.

Excellent !!

[downup]

@Zack, c'est vrai ce que tu dit pour l'UCPA, mais ce n'est pas pour ça qu'il faudrait l'éviter. Ce sont des rencontres ponctuelles, mais souvent très riches.

Aller seul à la plage, cela me semble en effet pas terrible comme plan :boulet: . Plutôt profiter de cette liberté pour visiter, vadrouiller dans un pays etc...

Bon sinon félicitations aux deux posteurs! Je sais que la musculation m'ennuie un peu, et j'ai beaucoup de mal à me tenir à une pratique régulière.