Que ressentez-vous aujourd'hui?

[Espoir78]

Le problème c'est que je n'arrive pas à rencontrer des gens avec qui j'ai des affinités . Je souffre de leur regard indifférent à mon besoin d'être aimée. ärfois c'est dur. Mais ce forum est là pour m'aider à trouver du réconfort.

Je pense qu'une fois que mon collègue sera partie ça ira mieux.

[bubbly]

En ce moment, alors que j'ai l'impression de mieux "gérer" ma personne et ma situation, je dois quand même faire face à des soucis, notamment professionnels.
Donc la peur de l'avenir est bien présente, mais je ne ressens plus de grosse angoisses, comme j'ai pu connaître par le passé.

Ce qui m'interpelle, c'est que je vis des écarts de plus en plus importants entre des moments d'une même journée. Comme aujourd'hui, je me suis levée fatiguée (car pas dormi assez tôt hier), mais je me suis dit que je ne me laisserai pas aller par la mollesse. J'ai plutôt bien démarré en essayant de vraiment penser aux choses à faire les unes après les autres. Celles que je ne maîtrise pas, comme des réponses de boulot, par exemple, j'ai décidé de ne pas y penser quand je fais autre chose.
J'ai préféré me projeter dans mes vacances à venir (fin de la semaine prochaine). Et ne pas me laisser submerger par ce qui me stresse, car cela ne sert à rien.
Et voilà, ce soir, comme si j'ai trop bien vécu cette journée, je craque: un rien me fait pleurer et je crois bien que je n'arriverai pas à dormir. Pas vraiment angoissée, mais plus anxieuse et nerveuse, et je ne sais pas comment faire pour évacuer ça.
J'ai fait du sport hier, et ça m'avait fait du bien. Mais je ne peux faire ça tous les soirs, non plus...

Bon, je vais essayer de me relaxer d'une manière ou d'une autre, si vous avez des trucs...

[ptitbrun]

un truc qui me fait grand bien apres une journée difficile, un bon bain chaud plein de mousse... :)

[wooderic]

Ou une bonne douche..... :) ça donne le sentiment de se nettoyer un peu à l'intérieur aussi.... :|

Ce que je ressent aujourd'hui, un peu d'angoisse, le coeur un peu serré, mais c'est pas vraiment ça je crois...Mais pas comme Bubbly, avec de haut et des bas, du moins pas si prononcé. Anxieux peut-être...Surement les suites de ma séance d'hier et le fait que le chantier se termine plus lentement que prévu...ET que je n'aurai pas autant de temps pour moi que prévu...faut pas que je molisse....J'ai le sentiment que je vais avoir du mal à évacuer encore des choses en moi, mais je continu pour mieux être tous les jours et bien ressentir mes journées....

[bubbly]

Aujourd'hui, ça va mieux. Enfin toute la journée, je me suis sentie très lasse physiquement. Peut être "secouée" par mon état d'hier.
Donc après une petite sieste en fin d'après-midi, je me suis sentie d'humeur plus légère. Et ce soir, j'ai envie de rire. :p
Comment comprendre?

[wooderic]

Pour moi se sont des phases où ton intérieur travail à comprendre ce que tu es, ce qui t'arrive...Mais il n'est pas toujours évident de le comprendre en surface ci je puis dire....la compréhension de ses phases descendantes et ascendantes viendront en tant voulus...Cela demande de l'énergie....

[MeliMelo]

Bon alors aujourd'hui et depuis un petit moment ça va pas bien. Le moral est très bas, je n'ai même plus de petit moment ou je me sens bien, même lorsqu'il y a une bonne nouvelle ça ne me fait rien. D'ailleurs c'est même pour ça que je ne suis plus très active sur le forum. J'ai l'impression de ne rien avoir à dire d'intéressant. Je laisse juste ce petit mot pour me plaindre et pourtant il ne me soulage même pas.

[Espoir78]

MeliMelo, qu'est-ce qui a pu se passer pour que tu aies l'impression que tu n'as rien d'intéressant à dire ?

Chacun à quelque chose à apporter à l'autre sur le forum, mais je vois que toi tu as besoin de soutien. Raison de plus pour ne plus hésiter à venir faire partager tes joies comme tes peines sur ce forum.

[wooderic]

Ce que l'on ressent est parfois le reflet d'une chose que l'on doit comprendre, Mélimélo...C'est ce que je me dis.....Tu es peut-être aussi dans une phase ou tu dois un peu plus avancer pour que tu puisse te sentir mieux et avoir plus la possibilité chaque jours d'avoir un peu plus d'appréciation, voir d'amour pour toi...Et petit à petit tu aura plus de champs libre pour te faire plaisir, pour te faire du bien....

Même si tu as l'impression de dire des choses moins intéressante, n'hésite pas à intervenir parce que il y aura souvent une personne qui sera là pour te répondre...Cela veut dire que tu as quelques choses à dire et qu'on n'est pas indifférent à ce que tu exprime....Plaint toi.... ;)

[scarlett]

Mélimélo, n'hésite pas à venir te confier ici si cela peut t'aider...