Une de plus...

[rooter]

Ah zut. C'est embêtant ça... Et tu n'as pas moyen de passer par une psychiatre histoire de te faire rembourser?

Je l'ai choisi spécialement. :) D'autant que je voulais trouver quelqu'un qui propose des TCC et surtout pas de psychanalyste, ce qui exclu la quasi-totalité des psychiatre pour qui, hors psychanalyse, point de salut (enfin, à part les médicament, peut-être, mais je voudrais éviter ça aussi). La France a 60 ans de retard dans le traitement des troubles psychologiques... :no:

Après, c'est 40 euros une à deux fois par mois, pour un court laps de temps (10-20 séance, m'a-t-elle dit, surement plus pour moi), c'est un investissement que je suis prêt a faire, pour aller mieux.

[Jenny]

Salut Ash,
Alors pour notre seule et unique réunion de service du mois, le grand chef parle tout seul pendant une bonne demie heure (résultats sécurité, news de l'entreprise, projets en cours, etc.) et après on a une partie questions/sujets sensibles pendant laquelle on doit exposer nos inquiétudes sur tel et tel projet, innovation ou tout simplement boulot de tous les jours. C'est là que j'aimerai bien poser une petite question, juste histoire de "repousser les limites" parce que c'est une partie où suivant le sujet abordé, il y a généralement beaucoup d'interactions.
(On est deux services composés à 95% de filles donc ça papote beaucoup pendant ces moments-là.)

mais je pense que beaucoup de gens ont des inquiétudes à l'idée de prendre la parole en public.

Tout à fait d'accord là-dessus. C'était souvent comme ça à l'école... :yes:
Après il y a peut-être le fait qu'une équipe soit soudée ou non. D'expérience, dans les équipes où tout le monde s'entend très bien il y a plus de gens qui posent des questions... Peut-être ont-ils moins peur d'être jugés...
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Salut Rooter,
Le temps que je réponde à Ash tu avais déjà répondu.
C'est quoi des TCC (troubles comportementaux cognitifs?)?
40€ une à deux fois pas mois, ça va... C'est comme si tu t'achetais deux paires de chaussures neuves par mois, dans notre monde de filles ça ne paraît pas excessif. ;) (Et désolée pour la réflexion de fille)
Et puis tant que ça t'aide on peut considérer ça comme un investissement. :)

[rooter]

Oui, pleins de souliers neufs pour que mon cerveau "marche" mieux. :D

TCC signifie thérapie cognitivo-comportamentale (désolé de l’abréviation), une forme de psychothérapie.

[Jenny]

Rooter, c'est pas que ton cerveau ne fonctionne pas bien, c'est juste que tu as des blocages plus prononcés que la plupart des gens. Et puis, tu te soignes. :)
(Et oui, quand on est une fille c'est simple: petit coup de déprime? Coiffeur et nouvelles chaussures remontent un tant soit peu le moral. Faut juste faire gaffe à pas trop en avoir pour le bien du porte-monnaie. :boulet: )

[Ash]

Ah ouais ben mes réunions de service, c'est à peu près la même chose sans la partie "questions/réponses" à la fin, mais le chef demande s'il y a des questions à chaque fin de thème, et la plupart du temps, personne n'ouvre la bouche. xD

bref en tout cas, n'y va pas en te disant qu'il faut absolument que tu poses une question, il faut qu'elle te vienne spontanément à l'esprit. Et du coup, au lieu de la garder en tête (ça m'arrive de le faire...), à ce moment-là il faudra te forcer à la poser. ;)

Bon courage. :)

[opus41]

J'ai rien à dire !! juste pour relever l'humour et l'auto dérision de Jenny !!! J'adore !!

[Jenny]

Merci Ash pour le conseil, tu as raison: si j'ai une question, je me dépêcherai de la lancer et pouf! on en parlera plus. Uhuhu. Ce sera affaire classée en attendant le mois suivant. :yes:

Merci Opus, j'aime bien l'auto-dérision. J'ai remarqué qu'il y en a beaucoup sur ce forum qui font des post plein d'humour aussi, c'est marrant à lire. :)

[opus41]

et vivement qu'on trouve chaussure à notre pied ! :D
( ca fait 2 ans que je cherche à remplacer ma paire de marche et je ne trouve pas mon bonheur donc y a du boulot pour moi ! Faudrait que j'en parle à ma psy ! :D )

[mari9]

Alors là, tout à fait d'accord avec Ash. Dès que ta question te vient à l'esprit, tu la poses tout de suite, sinon tu vas la retourner dans tous les sens et finir par ne pas la poser.
Tiens, dans une semaine j'ai deux réunions parents/profs, l'angoisse!! Si je m'achetais des chaussures? Bon conseil, Jenny! (ah mais non, deux réunions, deux paires, donc....)
Bon courage

[rooter]

Tiens, dans une semaine j'ai deux réunions parents/profs, l'angoisse!!

Ça m'avait paniqué, l'an dernier. J'y était allé d'un pas super lourd, avec une grosse préparation. Mais ça s'est très bien passé, d'autant que les parents qui sont venus étaient bien disposés à mon égard. :)