Etat d'esprit du moment

[Vata]

Opus, c'est une réaction à chaud. Laisse tout ça se décanter. Tu vas prendre du recul, en tirer des enseignements et retrouver ton chemin. Ne t'inquiète pas.

[opus41]

ca fait 1 mois que je suis malade : nausées (à n'importe quel moment de la journée) ; je ne dors plus . j'ai eu droit à un checkup sanguin complet vu que mon toubib je ne lui dis rien de mon état mental . + echographie abdominale (rien) et un gastro entérologue fin aout mais je ne vois pas l'utilité. c'est nerveux.
la grosse déception depuis mercredi c'est la confirmation qu'on se verra plus .

[SnapBack]

Tu le dis toi-même : tout ça est potentiellement nerveux.
Les nausées, les nuits sans sommeil... Je peux comprendre ta déception, étant moi-même sujet à des nuits difficiles :|

Par contre, je ne pense pas être en dépression et je ne saurais quoi te conseiller.
Si ce n'est, comme les filles l'ont dit plus haut, de sortir. Rester cloîtrer, ça va renforcer ce sentiment d'oppression qui te ronge en ce moment. Si tu dois vivre, fais-le pour toi avant tout en remontant la pente progressivement.

Tu n'as pas fait ces efforts pour rien.

[downup]

"Qu'on se verra plus"
avec le toubib?
avec une femme?

Tu sais ton histoire me parle. J'avais beaucoup progressé également, je me sentais super bien, je me disais que mes blocages, mes propensions à ruminer étaient derrière moi. Et puis à cause de problèmes de santé, le fait de passer 50000 examens, et des inquiétudes au boulot, ces derniers mois j'ai clairement replongé dans un état semi-dépressif et anxieux. Et me disais m.erde au fond tous mes efforts n'ont servi à rien, je ne peux pas lutter contre ma nature.

Comme je vais un peu mieux depuis quelques jours, je pense maintenant le contraire, que ça prend juste plus de temps que prévu mais que dans tous les cas, on progresse quand même un peu, et que ce chemin là, c'est quand même le bon.

Courage en tout cas.

[Luciole]

Opus, tu as fait d'énormes progrès mais tous les progrès du monde ne protègent pas de la déception, hélas.
Courage, tu vas te relever, il te faut juste du temps.

[Nick]

C'est en effet tjrs difficile de se faire à l'idée qu'on ne verra plus certaines personnes, et on se retrouve vite à broyer du noir dans cette situation, si on a rien ou personne pour nous occuper l'esprit.

Courage à toi.

[Ichor]

opus41:
Navré pour toi.
Il faut que tu retrouves le sommeil (je sais que cela ne se décrète pas) car cogiter jour et nuit cela me semble être une pente glissante. Quand tu es dehors n'y a-t-il pas un peu de répit?

Pourquoi ne pas en parler à ton médecin?

[opus41]

Merci Ichor , non ces dernières semaines , pas de répit . quand je me reveillais la nuit ,mon cerveauétait en activité et je pensais à elle. Quand j'étais avec d'autres personnes , je pensais à elle . Parfois on me parlait et je zappé des phrases . Une femme avec qui j'ai couché m'a dit tu es absent . Ben oui je pensais a elle .
( pour comprendre c'est une relation à distance vu qu'une fois et qui restera la seule rencontre et relation non exclusive mais on se disait tout et parfois difficile !)
mon médecin ? pas assez confiance je pense

[vistavie]

Relation non exclusive tout est dit mais tu t'attendais à quoi. ?

[Ichor]

mon médecin ? pas assez confiance je pense

Pas la peine de lui raconter les détails. Tu lui dis que tu t'es fait plaquer et c'est tout. Il ne te questionnera pas davantage sur ta relation avec cette femme, il va plus s'intéresser à ta santé.
Tu n'es pas obligé d'accepter ce qu'il/elle te propose, laisse toi le temps de réfléchir si c'est nécessaire de prendre un traitement.

PS:
Je n'ai pas lu tous tes messages.
Cela fait longtemps que tu es dans cet état?

PS2:
Mon frère s'est fait plaquer par la mère de ses gosses, il y a trois ans. Il vivait avec elle depuis au moins dix ans. Il a traversé une période difficile, je crois qu'il a fait un séjour en hôpital et avait un traitement psy. Aujourd'hui, il semble retaper. (c'est vrai qu'il s'est retrouvé une compagne, ça a du bien l'aider).