Récente progression

[katy81]

Il me semble que l'environnement "publique" il faut un peu de temps pour s'y faire tu es parti d'un lieu assez actif qui bouge etc... a un autre plus "calme" si j'ai bien compris.
Le point positif aussi est ton environnement de travail tu y passes une grande partie de tes journées,
est ce que tu as pu te renseigner sur un thérapeute dans ta nouvelle ville ?! Pour le salaire mouais pas cool ça
je ne sais pas si tu as le temps d'avoir une distraction dans les environs, visites de lieu touristique ou vie associative. ou activité sportive ça te permettrai de te lier et avoir de nouvelles amitiés.

Bonne continuation dans ta progression

[rooter]

C'est les vacances. :) Ca tombe bien, je crois que j'atteignais ma limite, tout doucement, en terme de relation sociales. Je commençais à être un peu "raide", distant, involontairement, dans mes interactions. Je suis revenu au pays. :)

Je fait face à trois obstacle sévère, par contre, dans ma progression :
Au sujet d'une relation avec une femme, je fait face à deux peur un peu "archétypal", venant de l'enfance, je crois. Je pense que j'ai peur d'être abusé, de ne pas parvenir à fixer des limites, ou presque pire, de devenir dépendant de cette source d'affection (ce qui reviens au même, en fait, je m'en rend compte).
Et je crois qu'au fond de moi, je n'y ai jamais vraiment cru, que c'était possible.

[rooter]

Je galère un peu à savoir ce que je veut, en fin de compte. D'un coté, je crois que j'ai besoin d'avoir confiance énormément, et d'être apprivoisé progressivement, mais je n'ai pas très envie de laisser quelqu'un venir perturber ma vie. Je ne sais pas trop si j'ai envie de sexe, ou pas, c'est assez confus, dans ma tête. Je crois qu'il y a une bonne dose de peur qui brouille tout ça.

[katy81]

Je crois qu'il y a une bonne dose de peur qui brouille tout ça.

il me semble aussi que la peur freine la plupart d'entre nous après savoir de quelle peur il s'agit est plus complexe.
Peur de l'abandon, peur de faire souffrir ou de souffrir, peur d'en vouloir trop, peur de dévoiler une grosse partie de sa vie dont la VT et les "casseroles qui vont avec", peur de reproduire la vie des parents, peur de se rendre compte que l'on est pas fait pour une vie à 2 etc.....

Est ce que le fait de te retrouver en couple un jour n'engendrerait pas une envie d'aller plus loin ?! quand tu es attirée (je ne parle pas de sexe mais de vouloir être à ses côtés partager etc..) par une femme tu te vois comment avec elle ? (si tant est que tu te vois avec une femme à tes côtés)

mais je n'ai pas très envie de laisser quelqu'un venir perturber ma vie.

perturber ta vie dans le sens négatif du terme ?! pourquoi voir cela de cette façon ?! un personne qui débarque dans ta vie aura une influence mais pas nécessairement de façon négative, bien au contraire si il y a des sentiments c'est un épanouissement, si tu en souffre c'est que vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde et là il faut s'accorder, ou pas fait pour être ensemble.

[rooter]

Je ne sais pas trop, en fait, c'est assez flou. Je crois que j'imagine vaguement quelqu'un essayer de régenter ma façon de vivre. :D Bon, ça n'est sans doute pas très réaliste, mais c'est ce qui me viens à l'esprit.

La VT, je l'assume de plus en plus, en fait, pas dans le sens d'une revendication, mais comme quelque chose lié à moi. Mais je me demande si ce manque d'envie d'être en couple viens surtout de la peur, ou si c'est quelque chose qui me correspond vraiment. Du coup, ça deviens difficile de rencontrer quelqu'un avec qui je ne voudrais pas être trop proche et lui faire confiance.

Je ne me suis jamais vraiment imaginé en couple, à vrai dire.

En fait, ma psy m'a de nouveau parlé prostitution, hier, que je devrait l'envisager comme une option parmi d'autres. Mais ça, c'est hors de questions, pour moi, je préfère rester vierge plutôt que d'aller par là.

[katy81]

En fait, ma psy m'a de nouveau parlé prostitution, hier, que je devrait l'envisager comme une option parmi d'autres. Mais ça, c'est hors de questions, pour moi, je préfère rester vierge plutôt que d'aller par là.

ça me choque toujours autant de lire ça d'une part une prostituée ne sera jamais une compagne quand bien même si les partenaires ne vivent pas ensemble ou sont libertins le fait même d'une contre partie financière pose question, et d'autre part c'est je trouve la facilité de dire ce genre de chose à son patient comme si cela allait résoudre tout.

Je crois que j'imagine vaguement quelqu'un essayer de régenter ma façon de vivre. :D Bon, ça n'est sans doute pas très réaliste, mais c'est ce qui me viens à l'esprit.

tu as un mauvais exemple de femme sous le nez si je puis dire depuis pas mal d'année .... ta mère ça fait psy de comptoir mais ton cerveau n'oublie pas tout ce qu'elle a fait à ton propos et comment elle se conduit encore parfois avec (contre) toi.

[electra]

Je suis tout a fait d'accord avec Katy81. De plus le recours à la prostitution n'est pas du tout dans ton ethique. Et tout psy se doit de respecter cela.

«Mais je me demande si ce manque d'envie d'être en couple viens surtout de la peur, ou si c'est quelque chose qui me correspond vraiment. Du coup, ça deviens difficile de rencontrer quelqu'un avec qui je ne voudrais pas être trop proche et lui faire confiance.»
Peut être que si la peur disparaissait du tableau, tu pourrais choisir ce qui te convient. Etre en couple, en couple «chacun chez soi», libre mais avec une ou des relations ou pas du tout.

J'ai l'impression en te lisant que ta peur vient (en partie) de ne pas pouvoir contrôler le déroulement d'une relation, d'être un peu soumis à elle. D'être obligé d'accepter certaines choses, de ne pas pouvoir reprendre ton souffle ou stopper quand quelque chose ne te convient pas ou te demande trop «d'énergie».
Je me demande si tu savais/experimentais physiquement et mentalement le fait de freiner/dire non, tu pourrais être plus serein et plus «armé» pour entrer en relation avec l'autre d'une manière satisfaisante pour toi.
Je pense à un nouveau type de thérapie: la thérapie sensorimotrice qui se base sur l'écoute du corps, sa relation dans l'espace, ses reactions d'evitement... pour permettre au patient de mieux être dans l'instant présent et court circuiter nos habitudes comportementales apprises souvent dans l'enfance (le manque d'attention, le non respect ou la non prise en consideration des modalités de contacts physique et émotionnel secure de la part des parents par exemple).
Un exemple perso. J'ai beaucoup de mal à simplement parler à un homme. J'ai beau savoir pourquoi, ça ne change pas grand chose. J'ai beau me dire qu'ils ne sont pas dangereux, je me fige intérieurement, je n'ai qu'une envie c'est de partir. Et je ne prends aucun plaisir à la discussion. Je suis en plus totalement épuisée après. Et ça ne donne pas envie de recommencer lol.
J'ai essayé d'appliquer certains principes de cette therapie. Me concentrer quand je commence à me figer les sensations corporelles. Les yeux qui se baissent, la respiration qui est plus difficile, le corps qui se contracte et se tord «pour echapper». Puis je me concentre sur le rétablissement plus normal de mes sensations. Se concentrer sur les pieds qui sont bien ancrés dans le sol (la stabilité), ma peau qui existe, qui vit, la sensation de l'air (ce qui me rappelle qu'elle est une frontière de moi même). Et tout ça (bon je schematise), me donne une impression de contrôle, de liberté qui me permet d'être «moi» et de ne plus ressentir l'autre comme un danger. Je dois avouer que cela me change la vie. Et que je prends bien plus de plaisir avec les autres et que je n'ai plus de phase d'épuisement apres des interactions sociales.
Bien sûr nous n'avons pas le même passé et les mêmes problématiques. Mais je crois que certains éléments de cette thérapie pourraient t'être bénéfique (en complément de ta therapie actuelle). Enfin du moins c'est une piste.

[rooter]

Katy, c'est possible, en effet. Ça va être assez compliqué à surmonter, ça, en tout pas par répétition d'expériences.

En tout cas, je n'irais pas vers la prostitution, c'est sûr.

J'ai l'impression en te lisant que ta peur vient (en partie) de ne pas pouvoir contrôler le déroulement d'une relation, d'être un peu soumis à elle. D'être obligé d'accepter certaines choses, de ne pas pouvoir reprendre ton souffle ou stopper quand quelque chose ne te convient pas ou te demande trop «d'énergie».

Oui,c'est un peu ça. J'ai toujours du mal à dire, voir identifier, ce qui est "normal", et ce qui ne l'est pas, et de marquer mes limites. Ce que tu propose ressemble beaucoup à la méditation que j’apprends, ces derniers, temps, se concentrer sur son corps pour rester dans le présent. Disons que le problème, c'est que du coup ça forme un peu un cercle vicieux : je ne suis pas très motivé pour rencontrer quelqu'un, donc je n'y consacre pas vraiment du temps, donc ça n'arrive pas, donc e n'y crois pas vraiment, donc je ne suis pas très motivé... Du coup, mes peurs ne sont pas démentis (voir confirmés)... Je ne sais pas trop comment casser ce cercle.

Tu n'as plus du tout les phases d'épuisement ? Les miennes s'espacent, mais ne disparaissent jamais....

Grande victoire, par contre : j'ai réussis à aller me faire masser, hier. C'était chaud de se laisser aller, et la proximité était très grande (je n'ai sans doute jamais été aussi proche, physiquement, de quelqu'un, je pense, depuis que j’étais nouveau né (enfin, je suppose :D). Très intimidant. Mais bon, on a un peu plaisanté, et j'ai pris quand même pas mal de plaisir. Je suis sensé recommencer toute les semaines, ce qui va être assez galère, vu qu'il n'y a aucun salons à Brie.

C'est marrant, mon corps est comme plus "éveillé", j'ai plus de sensation, dans la vie quotidienne. :)

Au moment ou j'écris ces lignes, je vais profiter de ce regain d'énergie pour faire un petit exercice sur le fait d'assumer mon désir, voir la sexualité : je vais aller acheter des préservatifs dans une pharmacie.

[Pasta]

Se faire masser, acheter des préservatifs, se sont des exercices indiqués par ton psy ?

[rooter]

La première, oui, la deuxième est mon idée. Disons qu'elle de combine aussi avec le fait d'en disposer pour me familliariser avec cette technologie. J'en ai vaguement essayé, mais c'est pas évident à utiliser, en fait.

Mission accomplie. :)