On nous vend qu’il suffit de sortir pour rencontrer des gens, mais pour nous, ce n’est pas suffisant, ce n’est pas aussi simple. Il faut arriver à s’ouvrir aux autres pour ne pas se sentir encore plus exclu que si on était restés chez soi. Ça demande encore plus d’efforts. Mais en tout cas, sortir est déjà un pas dans la bonne direction.Nick a écrit : Je me suis laissé tenter par OVS, je pensais que les choses aller évoluer un peu dans le bon sens et finalement j'ai l'impression que ça m'a fait plus de mal qu'autre chose, s'habituer à sortir régulièrement, voir certaines personnes et finir par se sentir exclu ou mis à l'écart, ça vous enfonce encore plus dans ce sentiment d’être seul et de ne servir à rien.
Et pourtant, je continue un peu en essayant de varier les groupes ou activités (bien que ça soit pas évident) mais ça demande tellement d'énergie (et de temps) certaines fois, que je vais finir par baisser les bras définitivement.
Etat d'esprit du moment
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Re: Etat d'esprit du moment
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Re: Etat d'esprit du moment
@Nick
J'ai été dans cette situation pendant longtemps ; personne ne me proposait de participer à un truc, alors je restais chez moi. Je me faisais des "amis" dans un contexte donné (école, travail, etc.), et dès que je quittais ce contexte, je perdais le contact avec eux. Parce qu'en fait, à de rares exceptions près, ce n'étaient pas des amis ; c'étaient des camarades et des collègues avec qui je m'entendais bien.
Depuis un an et demi, je me force à aller vers les autres, à sortir. Et encore, à petites doses
. Mais ma vie sociale est repartie de plus belle. J'ai aujourd'hui trois cercles d'amis bien distincts, et un quatrième en formation. Chacun s'est formé d'une manière différente. Pour te donner des pistes :
- Le premier, c'est par une camarade de licence avec qui j'ai gardé le contact. De coups de fil en visites chez l'un ou chez l'autre, j'ai fini par rencontrer son compagnon, qui est devenu un ami à son tour, puis leurs amis et leurs familles, etc.
- Le deuxième, c'était en faisant un tour. J'ai croisé une camarade de lycée, et après une petite conversation, elle m'a invité à rejoindre un groupe de rôlistes, parmi lesquels figurent certaines de mes anciennes connaissances, dont l'un de mes plus vieux amis, que j'avais perdu de vue. De là, je me suis bien intégré.
- Le troisième, c'est en retournant à la fac ; je ne sais pas comment, j'ai retrouvé des automatismes, un comportement naturel, qui m'a permis de me faire des amis "organiquement". Ça doit être le contexte scolaire.
- Et le quatrième, c'est avec une femme rencontrée en ligne, qui m'a éconduit, mais avec laquelle je développe une amitié particulièrement profonde.
Mais dans tous les cas, je me suis forcé (et je me force encore, d'ailleurs) à prendre des nouvelles de temps en temps. Au bout d'un moment, j'ai commencé à être invité à mon tour. Pas par tout le monde, mais ça dépend du caractère de chacun ; dans un cercle social, il y a souvent les éternels "appeleurs" et les éternels "appelés". C'est normal, deux amis n'ont pas besoin d'aller l'un vers l'autre à parts égales ; il suffit que chacun aille vers l'autre suivant ses besoins, nuance.
Je sais ce que c'est d'être là, parmi un groupe de personnes, et de sentir qu'on n'a pas sa place parmi eux, qu'on est mis à l'écart. Mais au final, est-ce qu'on ne se met pas à l'écart tout seul ? Ne faut-il pas agir pour que les autres réagissent à notre présence ?
On cherche à s'intégrer à un groupe, mais le groupe fonctionne très bien en l'état. Il n'a pas besoin d'un nouveau membre pour fonctionner. Ça serait super de faire venir quelqu'un qui puisse améliorer le groupe (avec un nouvel humour, des expériences, des points de vue à partager, des envies, des qualités, etc.), mais si la personne, là, dans le coin, ne montre rien de tout ça, pourquoi devrait-on l'intégrer ?
Alors peut-être qu'il faut simplement montrer ce qu'on peut apporter aux autres ; j'ai lu un conseil de séduction comme ça : "ne pensez pas seulement à ce que vous attendez de l'autre, mais aussi à ce que vous pouvez lui donner". Étonnamment (
), ça marche aussi pour l'amitié.
J'ai été dans cette situation pendant longtemps ; personne ne me proposait de participer à un truc, alors je restais chez moi. Je me faisais des "amis" dans un contexte donné (école, travail, etc.), et dès que je quittais ce contexte, je perdais le contact avec eux. Parce qu'en fait, à de rares exceptions près, ce n'étaient pas des amis ; c'étaient des camarades et des collègues avec qui je m'entendais bien.
Depuis un an et demi, je me force à aller vers les autres, à sortir. Et encore, à petites doses
- Le premier, c'est par une camarade de licence avec qui j'ai gardé le contact. De coups de fil en visites chez l'un ou chez l'autre, j'ai fini par rencontrer son compagnon, qui est devenu un ami à son tour, puis leurs amis et leurs familles, etc.
- Le deuxième, c'était en faisant un tour. J'ai croisé une camarade de lycée, et après une petite conversation, elle m'a invité à rejoindre un groupe de rôlistes, parmi lesquels figurent certaines de mes anciennes connaissances, dont l'un de mes plus vieux amis, que j'avais perdu de vue. De là, je me suis bien intégré.
- Le troisième, c'est en retournant à la fac ; je ne sais pas comment, j'ai retrouvé des automatismes, un comportement naturel, qui m'a permis de me faire des amis "organiquement". Ça doit être le contexte scolaire.
- Et le quatrième, c'est avec une femme rencontrée en ligne, qui m'a éconduit, mais avec laquelle je développe une amitié particulièrement profonde.
Mais dans tous les cas, je me suis forcé (et je me force encore, d'ailleurs) à prendre des nouvelles de temps en temps. Au bout d'un moment, j'ai commencé à être invité à mon tour. Pas par tout le monde, mais ça dépend du caractère de chacun ; dans un cercle social, il y a souvent les éternels "appeleurs" et les éternels "appelés". C'est normal, deux amis n'ont pas besoin d'aller l'un vers l'autre à parts égales ; il suffit que chacun aille vers l'autre suivant ses besoins, nuance.
Je sais ce que c'est d'être là, parmi un groupe de personnes, et de sentir qu'on n'a pas sa place parmi eux, qu'on est mis à l'écart. Mais au final, est-ce qu'on ne se met pas à l'écart tout seul ? Ne faut-il pas agir pour que les autres réagissent à notre présence ?
On cherche à s'intégrer à un groupe, mais le groupe fonctionne très bien en l'état. Il n'a pas besoin d'un nouveau membre pour fonctionner. Ça serait super de faire venir quelqu'un qui puisse améliorer le groupe (avec un nouvel humour, des expériences, des points de vue à partager, des envies, des qualités, etc.), mais si la personne, là, dans le coin, ne montre rien de tout ça, pourquoi devrait-on l'intégrer ?
Alors peut-être qu'il faut simplement montrer ce qu'on peut apporter aux autres ; j'ai lu un conseil de séduction comme ça : "ne pensez pas seulement à ce que vous attendez de l'autre, mais aussi à ce que vous pouvez lui donner". Étonnamment (
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Re: Etat d'esprit du moment
Bah c'est un peu ça, pendant une 20aine d'années, je suis resté dans mon coin (si on peut dire); pendant la période scolaire ce n'était pas des amis seulement des camardes et les contacts n'ont pas persisté.
Les premières vraies personnes que je considère comme des amis, c'est grâce au net que je les ai connues, j'ai partagé plus avec eux qu'avec n'importe qui, bien qu'on ne se soit pour la plupart jamais vus.
C'est derniers mois, je me suis forcé à aller vers les autres (et comme dirait mon psy, j'ai pas commencé par le plus facile ^^ ); mais bon je m'en sortais pas trop mal, même si parfois je me sentais pas à ma place ou un peu à l'écart, j'avais réussi à m'intégrer au groupe et à essayer d'apporter quelque-chose, et on me proposait des sorties régulièrement.
Mais bon quand les choses vont bien, ça ne dure jamais, et je foire tout ... et même en essayant d'arranger les choses, de laisser du temps ça ne suffit pas.
Alors je me force parfois à nouveau histoire de changer ou élargir le cercle, mais c'est pas évident et je me rends compte que je n'ai rien à apporter et je me mets en effet un peu à l'écart moi même.
Je dois être un associable qui essaie de sociabiliser alors qu'il devrait rester seul ...
Les premières vraies personnes que je considère comme des amis, c'est grâce au net que je les ai connues, j'ai partagé plus avec eux qu'avec n'importe qui, bien qu'on ne se soit pour la plupart jamais vus.
C'est derniers mois, je me suis forcé à aller vers les autres (et comme dirait mon psy, j'ai pas commencé par le plus facile ^^ ); mais bon je m'en sortais pas trop mal, même si parfois je me sentais pas à ma place ou un peu à l'écart, j'avais réussi à m'intégrer au groupe et à essayer d'apporter quelque-chose, et on me proposait des sorties régulièrement.
Mais bon quand les choses vont bien, ça ne dure jamais, et je foire tout ... et même en essayant d'arranger les choses, de laisser du temps ça ne suffit pas.
Alors je me force parfois à nouveau histoire de changer ou élargir le cercle, mais c'est pas évident et je me rends compte que je n'ai rien à apporter et je me mets en effet un peu à l'écart moi même.
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"There must be someone left in the universe I haven’t screwed up yet ?!" - The Doctor
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Re: Etat d'esprit du moment
Je me dis ça aussi des fois, mais si on n’aime pas rester seuls alors on ne devrait pas rester seuls.Nick a écrit : Je dois être un associable qui essaie de sociabiliser alors qu'il devrait rester seul ...
Re: Etat d'esprit du moment
Sa balader en forêt, profiter du silence de grands espaces sans présence humaine et sans autres bruits que ceux de la nature, ça se "savoure" très bien seulEspoir77 a écrit :Je sors me balader un peu mais seule je n'y trouve pas d'intérêt .
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Hyperion
Re: Etat d'esprit du moment
Je suis d'accord avec Berthier.
Tout va bien pour moi pour le moment.
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Re: Etat d'esprit du moment
Je ne sais pas si je suis hors sujet ou non mais j'ai trouvé ceci lors de mes pérégrinations sur le net. C'est très intéressant, à découvrir ou redécouvrir :
http://tao-et-sophrologie.fr/wp-content ... resent.pdf
http://tao-et-sophrologie.fr/wp-content ... resent.pdf
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Espoir77
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Re: Etat d'esprit du moment
Je viens de lire la préface cela fait beaucoup penser au boudhisme ça a l'air très intéressant . Je vais essayer de lire la suite.Je ne sais pas si je suis hors sujet ou non mais j'ai trouvé ceci lors de mes pérégrinations sur le net. C'est très intéressant, à découvrir ou redécouvrir :
http://tao-et-sophrologie.fr/wp-content ... resent.pdf
L'importance du moment présent j'en ai pris conscience il y a quelques années ici et maintenant pour ne rien regretté plus tard .
Mais c'est long et pas toujours facile à appliquer avec tout ce qui nous entoure et nous distrait.
En ce moment je relis le livre de Veronique jannot trouver le chemin , elle raconte comment elle a découvert le boudhisme après s'être battue contre un cancer de l'utérus qui l'a privé d'être mère à seulement 22 ans .
Elle dit que chaque dans chose négative il en ressort toujours quelque chose de positif .
Veronique jannot j'ai eue la chance de la rencontrée plusieurs fois et de lui parler, malgré ma timidité .
Je me dis que si j'ai réussi à faire ça alors que ça me semblait un rêve inaccessible , je peux tout réussir .
Je suis " fan" d'elle depuis que j'ai 8 ou 9 ans , mais je n'aime pas trop ce mot "fan" je préfère dire qu'elle fait partie de ma vie.
Et quand j'ai des coups de blues je regarde un de ses films ou j'écoute ses chansons et après ça va mieux.
Depuis le décès de ma maman j'essaie de trouver un sens à son départ et de trouver le positif dans tout ça.
Avant je me disais pourquoi elle , s'était trop tôt pour qu'elle parte et je me suis rendu compte que je me faisait plus de mal qu'autre chose.
Qu'il n'y a pas de raison que c'est la vie même si c'est dur , mais il faut beaucoup de temps pour réaliser tout ça .
Aujourd'hui j'essaie de me dire qu'elle voudrait que je sois heureuse et que je vive , alors j'essaie du mieux que je peux même si j'ai des coups de blues comme en ce moment.
C'est quand qu'tu viens ?
C'est quand qu'tu passes ?
C'est quand qu'tu m'prends par la main
Et qu'tu m'dis : "Allez viens, on s'casse."
C'est quand qu'tu passes ?
C'est quand qu'tu m'prends par la main
Et qu'tu m'dis : "Allez viens, on s'casse."
- Florent
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Re: Etat d'esprit du moment
L'année dernière, à peu près à la même période que maintenant, j'étais allé dans mon lavomatique habituel laver mes vêtements.
J'y avais rencontré une très très jolie brune (elle était vêtue d'un T-Shirt Magrudergrind, pour les connoisseurs
).
Le problème, c'est que quand j'ai voulu engager la conversation, j'ai senti une odeur très forte de pieds. La nana était en tongs, et elle schlinguait des pieds, mais alors grave de chez grave. Encore plus que moi j'ai l'impression, c'est dire. Du coup, je lui ai un peu parlé mais alors vite fait.
Ce matin, elle était là dans mon lavomatique habituel. Toujours aussi jolie, mais toujours les pieds qui puent.
Comment engager une conversation dans ces conditions ?
C'est un gros tue-l'amour pour moi.
J'y avais rencontré une très très jolie brune (elle était vêtue d'un T-Shirt Magrudergrind, pour les connoisseurs
Le problème, c'est que quand j'ai voulu engager la conversation, j'ai senti une odeur très forte de pieds. La nana était en tongs, et elle schlinguait des pieds, mais alors grave de chez grave. Encore plus que moi j'ai l'impression, c'est dire. Du coup, je lui ai un peu parlé mais alors vite fait.
Ce matin, elle était là dans mon lavomatique habituel. Toujours aussi jolie, mais toujours les pieds qui puent.
Comment engager une conversation dans ces conditions ?
C'est un gros tue-l'amour pour moi.
Donner, c'est donner. Et repeindre ses volets.
Re: Etat d'esprit du moment
Je viens de proposer ma première sortie OVS, que de stress!
Florent, je suis désolée mais ton histoire m'a fait pleurer de rire. En tant que personne à l'odorat sensible, je compatis^^ Mais bon si elle te plait vraiment, il y a quand même des solutions parait-il.
Florent, je suis désolée mais ton histoire m'a fait pleurer de rire. En tant que personne à l'odorat sensible, je compatis^^ Mais bon si elle te plait vraiment, il y a quand même des solutions parait-il.