boum a écrit : ↑19 mai 2019, 21:38 Question bête : que faites-vous de vos soirées (à supposer que vous soyez seul(e)s lorsque vous n'avez pas le moral ?J’écoute de la musique entraînante.
Ça peut aider.
boum a écrit : ↑20 mai 2019, 20:20 Grosse période de réflexion pour moi et j'ai décidé de me reprendre en main ! Retourner au sport, mieux organiser mes journées pour être plus productif et me mettre au développement personnel pour mieux me recentrer sur moi-même, savoir parler et dire ce que je veux, ce que je ressens... D'ailleurs, si vous avez des conseils de lecture ou d'activités qui fonctionnent, ce serais super.Si il y a un livre que je peux te conseiller et qui m’a un peu retourné. C’est le roman de Raphaëlle Giordano « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une »