Lealina75 a écrit :Oui j'ai deux amies psychologues, donc pour moi aller voir un psy ne rhyme pas avec " être détraqué" bien au contraire, je dirais même que c'est un service offert aux privilégiés au vue du coût!
SI ce n'est pas indiscret pourrais-tu me dire à quelle fréquence consultes-tu ton psychologue? Qu'entends-tu par " y mettre de sa personne" est-ce que tu as eu un déclic? Ou c'est des petits efforts au fur et à mesure? Merci
Eh oui Bienvenue au club du vide amoureux...la société nous met dans des cases et cela nous fait sentir en décalage c'est dommage!
Tu as dis que tu avais 2 amies psychologues c'est ça ? C'est une bonne chose. Mais je pense qu'il vaudrait mieux que tu prennes rendez-vous avec un (ou une) psychologue "inconnu(e)". Pourquoi ? Parce-que comme ça, tu auras un point de vue totalement neutre et différent que celui de tes amies, qui pourraient venir un peu "biaiser" leur diagnostic si je peux dire. Et ça ne serait pas une bonne chose, surtout si il s'agit de très bonnes amies à toi ^^. En plus, tu as peut-être des choses très intimes, faisant partie de ton jardin secret, et que tu n'aurais pas envie de dévoiler à tes amies. C'est là aussi tout l’intérêt de voir un(e) psy inconnu(e), qui plus est, est tenu au secret professionnel.
Donc, personnellement, même si il faut y mettre un coût, je te conseillerais plutôt d'aller voir un(e) thérapeute inconnu(e) plutôt que tes amies ^^ .
Non, ce n'est pas indiscret
, mais je consulte une psychologue depuis février 2019, avec un rendez-vous 1 fois par mois. Bon, c'est assez espacé, mais c'est mieux pour mon porte monnaie, et surtout ça fait un bien fou. A la différence de godfreyho et d'Octave, j'ai eu la chance de tomber dès le départ avec une thérapeute très professionnelle et bienveillante.
Quand je dis "il faut y mettre de sa personne", c'est un travail en 2 parties entre toi et le (la) psy. Enfin, ça dépend des thérapeutes (c'est comme ça pour moi en tout cas), mais au cours de la consultation, il (ou elle) va t'amener à réaliser quelques petits "exercices" en attendant le prochain rendez-vous. Comme se dire une pensée positive par jour, plus oser aller vers les autres ... il y en a tout un tas.
En fait le (la) thérapeute va t'écouter, te conseiller, et va ensuite de donner les clés pour essayer d'avancer. Et c'est à toi de faire l'effort de les saisir. Il y a cette citation qui explique tout : "la clé du changement est en nous". C'est à dire que si tu veux changer, il va falloir s'en donner les moyens de son côté. Comme tu l'as dit, c'est des petits efforts au fur et à mesure qu'il faut faire.
Je sais c'est pas facile, mais on finit par y arriver. Par exemple, j'ai pu constater une petite amélioration au niveau de ma sociabilité. Il ne me reste plus que le domaine amoureux. Mais ça, pour l'instant c'est pas gagné
.
Mais ce serait plutôt pour comprendre s'il y a un blocage de mon coté ( ce que je pense) et s'il y a des causes que je ne verrai pas au premier abord... Je cherche quelqu'un qui pourrait m'en dire plus sur moi et presque me dire pourquoi ( c'est peut-être trop en demander... 
