Manque de contact physique

[HeSdavay]

Bonjour,

Je suis récemment arrivé sur le forum : viewtopic.php?t=7717

Pour résumer rapidement, je n'ai jamais eu de relation amoureuse ni même de rendez-vous ou de premier baiser.
Je commence depuis quelques mois à regretter l'absence de contact physique dans ma vie.
Il y a 4 mois je suis allé seul au mariage d'un de mes amis (je ne recommande pas l'expérience, ce fut un très long moment de solitude). A un moment donné, les gens ont commencé à faire la chenille et j'ai suivi le mouvement de foule. En mettant mes mains sur les épaules de la dame qui était juste devant moi, je me suis rendu compte que je n'avais pas ressenti de chaleur humaine depuis très longtemps. J'ai trouvé cela agréable, alors que ce n'était qu'un contact banal.
De même, en prenant le train il y a quelques jours, la fille assise en face de moi a touché involontairement ma jambe avec la sienne, et cela m'a fait le même effet. Je ne suis pas du tout tactile par nature, et je limite généralement mes contacts aux poignées de mains et aux bises, sans doute par timidité et par habitude.
J'aurais beaucoup aimé partager des moments d'intimité physique avec une personne du sexe opposé, mais évidemment cela n'est pas encore possible dans ma situation actuelle.
Est-ce qu'il vous arrive souvent de ressentir un tel manque? Si oui, comment le gérez-vous?
En ce qui me concerne, cela ne me sort plus de la tête depuis plusieurs mois et j'ai du mal à me concentrer sur autre chose. Je ressens vraiment le besoin de rencontrer quelqu'un.

Merci d'avance pour vos réponses.

[Alexandra]

J'ai déjà vécu des moments un peu semblables et je dirais qu'ils ont largement participé à ce que je parvienne à passer le pas.
Je n'ai jamais été vraiment en manque de contact physique, je suis très proche de ma famille et j'ai toujours reçu les câlins dont j'avais besoin et même ceux dont je me serais passée n'étant pas moi-même très câline.
En revanche hors du cadre familial, je ne touche personne en général. Et plus le temps passait, plus les contacts étaient rares. Et j'ai eu comme ça des moments soit de vrais contacts comme lors d'un massages en SPA ou chez l'ostéopathe ou en effet par hasard, où je me disais tiens en fait c'est pas si mal le contact physique avec un autre être humain. Et ces impressions sont restées longtemps dans ma tête et ont suscité l'envie de contacts volontaires hors soin.
Peut-être que c'est simplement que tu es prêt à mettre tout en œuvre pour que ça se produise et ton corps te fournit une motivation supplémentaire. Je pense que c'est bon signe

[RenarRelou]

Je pense que je ressens un peu le manque mais que c'est un peu comme pour une relation amoureuse en général : difficile de vraiment se projeter sur quelque chose dont on n'a pas vraiment l'expérience.

Y penser me relance sur à quel point je suis seul depuis des années. J'aimerais bien recevoir de l'affection mais je suis sûr en même temps que ça me ferait bizarre, un peu comme si ça ne serait pas normal. Enlacer quelqu'un est une des premières images qui me viennent quand je m'imagine en couple, mais c'est aussi un mirage.

Il m'arrive en attendant de prendre une de mes peluches décoratives dans mes bras (un Givrali ^^) quand je regarde un film ou une série. Ça n'a peut-être rien à voir, je trouve ça cozy, tant que je suis seul et que personne ne me voit faire ça.

[HeSdavay]

Oui, peut-être que c'est le signe qu'il est temps pour moi de passer à l'action pour de bon... Je n'avais pas vraiment vu cela de cette façon, mais peut-être que c'est bon signe finalement.
En attendant, il faudrait juste que j'arrive à gérer ce manque.

[Karolina]

perso je gère avec imagination (juste imaginer que je suis dans les bras d'un mec par exemple), vidéo asmr de massage et brossage de cheveux , éventuellement esthéticienne (rien de tantrique ou sexuel ou illégal juste un soins du visage ou massage)
Et puis étant quelqu'un de tactile, je touche facilement les gens au travail (pareil rien de bizarre juste le bras)
j'ai pas encore testé l'automassage mais j'y pense

[Artifleur]

J'aimerais qu'une femme me prenne dans ses bras de temps en temps. Mais ce n'est pas vraiment un manque de contact physique, plutôt un manque d'affection mutuelle.

Il y a peu de temps, j'ai fait un examen dans une clinique. J'ai vu quelques médecins avant l'examen dont une femme qui a remarqué des tâches sur mes mollets et m'a demandé si j'avais déjà montré ça à un médecin. Tout en me parlant, elle a machinalement fait doucement glisser ses doigts sur ma peau. C'est un geste tout à fait banal pour la plupart des gens, encore plus pour une femme médecin ou quiconque étant un minimum tactile, ce qui était visiblement son cas. Mais cela m'a fait réaliser à quel point cela me manquait d'avoir quelqu'un qui puisse me toucher négligemment, naturellement. J'ai repoussé, je crois, très jeune ma mère lorsqu’elle essayait d'avoir un contact physique avec moi et depuis, et bien, il n'y a eu personne d'autre.

Je crois que, que l'on soit naturellement tactile ou non, les contacts physiques sont un besoin naturel et leur manque fini toujours par nous rattraper.

[Florent]

Le premier contact physique que j'ai eu, c'était une nana de ma classe, peut-être l'une des plus belles du collège, qui avait mis sa main sur mon épaule nue. On était en été, et je me souviens que j'en vais ressenti limite du plaisir. Je me rappelle que j'en avais parlé à mes potes, et les mecs me disaient que ça va c'est juste une main, mince mais t'es puceau toi en fait non ? etc. Je savais déjà que j'étais assez "différent" des autres ^^

Et puis, à chaque boulot que j'ai fait (et surtout dans la restauration rapide et dans la grande distribution), je bossais toujours avec une nana très tactile. La nana qui te prend les mains pour parler, une autre qui te touche les bras, une autre qui veut que tu lui fasse un câlin à chaque fois ue tu bosses avec elle, une autre qui te caresse le crâne régulièrement, une autre avec ses ongles longs qui te "griffonne" la peau, une autre qui à chaque fois qu'elle allait dans le négatif te met ses mains sur le visage pour te montrer qu'elles sont froides etc. La plupart de ces nanas étaient souvent très jolies en plus. J'étais souvent gêné, et je le montrais un peu malgré moi. Mais c'était pas désagréable non plus.

Et puis, quand j'ai bossé dans la grande distribution, j'étais polyvalent et il m'arrivait d'être en caisse. Je me rappelle que je faisais tout au début pour ne pas toucher la main des clientes quand elles me réglaient leurs achats en espèces, et quand malgré tout je le faisais, je m'en excusais tellement que ça devenait du WTF.
Et puis à force, j'ai plus rien ressenti du tout ni eu aucune gêne à chaque contact.

[LeMerle]

Halala ! Pour ma part ces rares contacts lorsqu'ils se produisent me rappellent à quel point l'humain est un animal social.

Que ce soit une accolade amicale, une main chaleureuse sur l'épaule, se prendre dans les bras l'un l'autre pour se dire au revoir ou se saluer ( il m'est arrivé de fréquenter des ressortissant.es d'autres pays qui saluait ainsi), ou simplement parce que l'on ne s'est vu depuis longtemps, .

Comme beaucoup de gens ici je n'ai jamais eu de contact tactile amoureux, cela s'est toujours produit dans un cadre familial, amical, parfois professionnel... Mais même ainsi cela fait du bien à recevoir et a donner, comme une évidence que j'avais oublié et qui se rappel à moi par le corps.

Et puis, à chaque boulot que j'ai fait (et surtout dans la restauration rapide et dans la grande distribution), je bossais toujours avec une nana très tactile. La nana qui te prend les mains pour parler, une autre qui te touche les bras, une autre qui veut que tu lui fasse un câlin à chaque fois ue tu bosses avec elle, une autre qui te caresse le crâne régulièrement, une autre avec ses ongles longs qui te "griffonne" la peau, une autre qui à chaque fois qu'elle allait dans le négatif te met ses mains sur le visage pour te montrer qu'elles sont froides etc. La plupart de ces nanas étaient souvent très jolies en plus.

Heu alors je n'ai pas beaucoup d'expériences en la matière mais je dirai que tu as du te faire draguer, peut être sans t'en rendre compte, par certaines de ces filles non ? Enfin si l'on se comportait comme ça avec moi je me poserai des question

@ HeSdavay L'avantage de ces souvenirs que tu évoques est qu ils s'ancrent dans une expérience concrète, ici par le biais du toucher, du coup si cela peut être un moteur pour t'aider à avancer évidemment je ne peux que te souhaiter d'y parvenir

[Ataraxie]

C'est normal et ça n'est pas quelque chose dont il faut s'inquiéter, bien au contraire. Je n'ai jamais ressenti le besoin d'avoir des contacts physiques durant ma 20 aine, n'étant pas une personne tactile de nature et introverti de surcroît + le fait que je ne ressentais pas forcément le besoin de me trouver une petite copine à cette époque. Chose qui a beaucoup évolué dès que j'ai débuté ma trentaine, je ressent de plus en plus ce besoin d'entretenir un contact physique avec une femme, je suis beaucoup plus avenant voir audacieux lorsque je côtoie une femme.
je rejoins Alexandra, si tu prends conscience de ce besoin voir même si tu prends plaisir à entretenir un contact physique avec une femme, quel qu'il soit, il faut persévérer et battre le fer tant qu'il est chaud.

[HeSdavay]

Oui, j'aimerais bien battre le fer tant qu'il est chaud... Mais pour le moment, je suis dans une impasse. Je ne sais pas par où commencer (comme indiqué dans ma présentation). On verra si la situation se débloque dans les prochains mois.