Etat d'esprit du moment

[Lereveur]

" Pas assez mais en tout cas plus que certains "... Enfin, j'comprends le principe de sentir comme un moins que rien...

Qu'est-ce qui cloche exactement niveau responsabilités ?

[Apatch]

En même temps, tu viens de subir un deuil, c'est normal d'avoir un passage à vide et se sentir dépassé par les évènements. Ne sois pas trop dur avec toi même. Personne n'est parfait, laisse toi le droit à l'erreur.

[Phacops]

J'ai peur de faire des erreur qui peuvent devenir des fautes, j'ai peur de pas faire assez bien, j'ai peur tous court. Je me mets une pression colossale au point ou je suis sous analgésique pour des douleurs un peu partout.

Apatch : ça fait des années que je suis comme ça, et que je faisais tous pour éviter les responsabilités, j'ai quitté un boulot pour ça.

[teddy]

Bon courage Phacops.

[Phacops]

Je viens sur le forum dans l'unique but d'avoir une réponse de quelqu'un.

Demain, je pars bosser loin de chez moi et ça me stresse encore plus que d'habitude. Je tourne en rond s'pas possible et j'arrive à rien. Et tous les gens à qui je peux parler sur internet ou par téléphone on une vie eux... J'attends mon père pour aller faire les courses... Je suis un vrai lion en cage là et j'ai rien envie de faire, j'ai juste envie qu'il se passe quelque chose.

Je commence sérieusement à m’inquiéter pour demain, j'ai peur de pas tenir le choc.

[teddy]

Est-ce que tu saurais dire ce qui te met tellement la pression dans ce job ?
Les responsabilités ? Le travail en lui même ? L'ambiance avec les collègues ? D'éventuels clients ? La hiérarchie ?

Tout ce que je peux te dire c'est qu'il ne faut pas se rendre malade au travail...

[Phacops]

C'est très bête mais, j'ai surtout peur de laisser mon frère et mon père seuls à la maison. La dernière fois que je suis partis, ma mère est décédée, et depuis je suis paranoïaque sur ça, d'autant plus si je pars. J'espère juste que ça ira une fois là bas, parce que une crise de panique j'ai déjà fais ça deux fois loin de chez moi, c'est pas rigolo.

Sinon, d'habitude, je stresse en pensant à tous ce qui pourrait arriver. J'ai un esprit trop mathématique, j'envisage absolument tous avec des probabilités et souvent je me focalise sur les risque plutôt que sur les chances.

[teddy]

Il n'y a pas grand chose que tu puisses faire, et que tu sois là ou pas ne change rien.
Mais je comprend totalement l'était d'esprit.

[Lereveur]

Je crois que je suis visualise également le truc... Essaye de te focaliser sur le concret, l'immédiat, sans t'attarder dans une réflexion suffisamment longue pour te demander tout ce qui pourrait arriver.

Et puis un premier jour de boulot, logiquement on ne va pas te demander de trouver tes marques en deux secondes au sens propre, à moins de d'avoir un employeur très très très " spécial "...

[Castalie]

Je suis d' accord avec toi . Souvent quabd on panique , on s' imagine les pires scénarios-catastrophes ? On stresse au sujet d' une situation qui ne se produira probablement pas .

Mais c' est que quand on subi un événement douloureux , dès qu' on se trouve dans une situation similaire , on a peur car il est comme " enregistré " en nous .