Etat d'esprit du moment
Re: Etat d'esprit du moment
Une idée qui pourrait s’appliquer aux VT de ce forum, finalement. ;) L’exemple de la chambre fait une belle métaphore. Bon, ça me motive encore plus à me faire un carnet à objectifs.
Re: Etat d'esprit du moment
C'est vrai que c'est une bonne technique.
Et si on s'échangeait nos trucs pour mieux vivre au quotidien, mieux appréhender la vie et ses difficultés? Sans parler uniquement d'aborder des personnes du sexe opposé, mais tout ce qui peut nous enquiquiner, que ce soit au boulot, à la maison, la famille, les amis....?
Je ne sais pas s'il existe déjà un sujet de ce type? Ça pourrait être pour contrecarrer "jai décidé d'être heureux" l'émission de la 6. :p
Un truc que j'essaie d'appliquer de temps en temps quand le moral est moyen ou que j'ai l'impression de ne pas voir de lumière au bout du tunnel. Penser à 5 choses positives de la journée qui s'achève, et ça peut marcher, plutôt que de ressasser ce qui ne va pas, je mets plutôt en valeur ce qui va, ce qui a été plaisant, génial ou inattendu dans la journée, qui fait que la vie vaut d'être vécu.
En fait, j'avais vu ça sur un site, dont le lien avait peut-être été mis ici, mais je ne m'en souviens plus.
Et si on s'échangeait nos trucs pour mieux vivre au quotidien, mieux appréhender la vie et ses difficultés? Sans parler uniquement d'aborder des personnes du sexe opposé, mais tout ce qui peut nous enquiquiner, que ce soit au boulot, à la maison, la famille, les amis....?
Je ne sais pas s'il existe déjà un sujet de ce type? Ça pourrait être pour contrecarrer "jai décidé d'être heureux" l'émission de la 6. :p
Un truc que j'essaie d'appliquer de temps en temps quand le moral est moyen ou que j'ai l'impression de ne pas voir de lumière au bout du tunnel. Penser à 5 choses positives de la journée qui s'achève, et ça peut marcher, plutôt que de ressasser ce qui ne va pas, je mets plutôt en valeur ce qui va, ce qui a été plaisant, génial ou inattendu dans la journée, qui fait que la vie vaut d'être vécu.
En fait, j'avais vu ça sur un site, dont le lien avait peut-être été mis ici, mais je ne m'en souviens plus.
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Exodus
Re: Etat d'esprit du moment
J'essaie de me faire une liste comme sa Apach , sa m'est déja arrivé.
Faire en temps et en heure mon travail, faire un peu d’activité physique, voire des amis ect...
Mais y'a toujours un moment ou je dérape et je laisse complètement tombé ce carnet...
Un truc que je fais et qui parait dérisoire, c'est de bien choisir la musique que j'écoute dans la mesure ou sa peut pas mal influencer mon humeur...écouter le moins possible de truc triste surtout à certains moment.
Faire en temps et en heure mon travail, faire un peu d’activité physique, voire des amis ect...
Mais y'a toujours un moment ou je dérape et je laisse complètement tombé ce carnet...
Un truc que je fais et qui parait dérisoire, c'est de bien choisir la musique que j'écoute dans la mesure ou sa peut pas mal influencer mon humeur...écouter le moins possible de truc triste surtout à certains moment.
Re: Etat d'esprit du moment
Message supprimé.
Dernière modification par Jenoseis le 30 août 2013, 20:32, modifié 1 fois.
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Re: Etat d'esprit du moment
Je regarde régulièrement une série Castle et des passages des deux derniers épisodes m'ont marqués, le personnage principal ne sait pas si elle doit avouer ce qu'elle ressent à l'autre, quand et comment, ce qui est mon cas en ce moment, c'est donc assez bizarre de voir les personnages d'une série qui ont l'air de me parler à moi à travers ma télé :D :D
Re: Etat d'esprit du moment
Je pense qu'on peut tous se reconnaitre à un moment ou à un autre dans ce genre de situation.
Je me pose moi-même ce genre de questions en ce moment.
Je me suis beaucoup rapproché d'une collègue dernièrement, hier on a passe l'après-midi ensemble alors qu'elle avait besoin de quelqu'un pour l'accompagner à un shooting photo. Hier j'ai cru recevoir des signaux m'indiquant qu'on est juste des collègues qui s'entendent bien, mais je n'en suis pas sûr, et aujourd'hui je suis perdu...
J'ai beaucoup pleuré à en avoir mal au crâne, alors que hier jetais tellement optimiste, je voulais y croire...
Je me pose moi-même ce genre de questions en ce moment.
Je me suis beaucoup rapproché d'une collègue dernièrement, hier on a passe l'après-midi ensemble alors qu'elle avait besoin de quelqu'un pour l'accompagner à un shooting photo. Hier j'ai cru recevoir des signaux m'indiquant qu'on est juste des collègues qui s'entendent bien, mais je n'en suis pas sûr, et aujourd'hui je suis perdu...
J'ai beaucoup pleuré à en avoir mal au crâne, alors que hier jetais tellement optimiste, je voulais y croire...
Mon blog : http://moche-et-timide.blogspot.fr/
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Exodus
Re: Etat d'esprit du moment
Le mieux à faire je pense c'est de lui expliquer clairement ce que tu as sur le cœur histoire de passer à autre chose.
De mon côté je vais bien mais assez fatigué le lundi est lourd, j'ai l'impression que mon état de fatigue peut aussi grandement jouer sur mon moral.
De mon côté je vais bien mais assez fatigué le lundi est lourd, j'ai l'impression que mon état de fatigue peut aussi grandement jouer sur mon moral.
Re: Etat d'esprit du moment
Bonsoir à tous,
Petit coup de blues en ce moment. La saint Valentin approche à grand pas, et comme à chaque fois à cette période de l'année, ça me fout les boules de voir tout ces gens heureux autour de moi qui se manifeste leur amour par de petites attentions diverses, pendant que moi je suis là, simple spectateur depuis tant d'années :(
Pour moi la saint valentin, c'est le top pour me faire déprimer. Ca vous renvoi bien violemment votre solitude en pleine poire. Et vous, ça vous fait pareil ou pas ?
Petit coup de blues en ce moment. La saint Valentin approche à grand pas, et comme à chaque fois à cette période de l'année, ça me fout les boules de voir tout ces gens heureux autour de moi qui se manifeste leur amour par de petites attentions diverses, pendant que moi je suis là, simple spectateur depuis tant d'années :(
Pour moi la saint valentin, c'est le top pour me faire déprimer. Ca vous renvoi bien violemment votre solitude en pleine poire. Et vous, ça vous fait pareil ou pas ?
Re: Etat d'esprit du moment
J’ai beaucoup pesté par le passé à cause de la Saint-Valentin. Non pas parce que je voulais me trouver quelqu’un pour cette occasion (l’amour tombe à n’importe quand), mais parce que ça me rappelait trop ma solitude, plus que n’importe quel autre jour de l’année.
Dernière modification par Jenoseis le 30 août 2013, 20:33, modifié 1 fois.
- Alexis
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Re: Etat d'esprit du moment
Aargh, j'avais réussi à ne pas y penser avant que tu en parles ^^
Bon, plus sérieusement, ça me fait beaucoup ça aussi, mais j'essaie de ne pas y penser, ou d'utiliser cette période pour me motiver davantage à faire des rencontres... Même si ça ne marche pas très bien, au moins ça me permet de ne pas juste rester chez moi à déprimer en mangeant des gâteaux devant mon ordi le soir du 14.
Après, voir des petits couples dans la rue me rend toujours aussi mélancolique, quelle que soit la période de l'année, alors... Mais j'essaie de ne pas m'en faire.
Tiens, sur un autre plan, je rencontre plusieurs nouvelles demoiselles en ce moment, je suis assez content ! Mon "cafard hivernal" me poursuit toujours, et 'faut que je me relance, mais ça me motive. ^^
Bon, plus sérieusement, ça me fait beaucoup ça aussi, mais j'essaie de ne pas y penser, ou d'utiliser cette période pour me motiver davantage à faire des rencontres... Même si ça ne marche pas très bien, au moins ça me permet de ne pas juste rester chez moi à déprimer en mangeant des gâteaux devant mon ordi le soir du 14.
Après, voir des petits couples dans la rue me rend toujours aussi mélancolique, quelle que soit la période de l'année, alors... Mais j'essaie de ne pas m'en faire.
Tiens, sur un autre plan, je rencontre plusieurs nouvelles demoiselles en ce moment, je suis assez content ! Mon "cafard hivernal" me poursuit toujours, et 'faut que je me relance, mais ça me motive. ^^
"Celui qui combat peut perdre, mais celui qui ne combat pas a perdu d'avance." Brecht