Réussir à se resigner
Re: Réussir à se resigner
Idem, j'ai mis trop longtemps avant de comprendre que c'était un état pathologique qui pouvait être changé, et pas "c'est ma personnalité, je suis comme ça j'y peux rien".
- Pozor
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Re: Réussir à se resigner
Qui dispense ce genre de thérapies ?traviata a écrit :C'est très précisément sur ces points là que j'ai fait ma fameuse Thérapie comportementale et cognitive. cela et "dire aux autres ce que j'ai à leur dire", en face (mais sans agressivité). Et je peux vous dire que j'ai bien avancé. Vous faites bien comme vous voulez, mais si j'ai un conseil à vous donner c'est : n'attendez pas , comme moi, d'avoir près de cinquante ans pour le faire. Si j'avais su, j'aurais mieux vécu avant.
Des psys (chologues/chiatres) ?
Re: Réussir à se resigner
Oui, des psy ou des médecins qui ont suivi une formation spéciale pour ça.
Pour en avoir la liste :
http://www.aftcc.org/membres_carte.php
Pour en avoir la liste :
http://www.aftcc.org/membres_carte.php
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Phacops
Re: Réussir à se resigner
Après les conseils de traviata sur un autre topic, je vais faire le petit exercice suivant (je le met à la suite parce que je savais pas où le mettre ni si ça valait le coup d'ouvrir un topic) :
Bref, je le... la (prénom féminin*) rencontre. Je la regarde, elle me regarde pas, je détourne le regarde, elle me regarde toujours pas (vision périphérique :) ), je la regarde, je décide de lui sourire, je souris à son oreille, bref j'ai rencontré Untel.
Généralement (exclusivement?) c'est comme ça que ce passe une rencontre en moi et une femme... Rectification avant de sourire je la regarde et je détourne le regarde une bonne 20ènes de fois.
Mais admettons que la fille me regarde... bon admettons... et là, la chauve souris elle trouve le code du digicode :O
Ce qui pourrait l'attirer : Euh... Sans me dévaloriser, ça dépendra surtout des gouts de la fille en question. Par exemple si elle est kleptomane ce sera surement ma montre ou mon portable, si elle est geek mon tee shirt big bang theory et si elle est vraiment, mais alors vraiment, geek, mon tee shirt deadpool (et là je lui demande sa main). Plus concrètement et plus sérieusement, je dirais que ce qui pourrait attirer positivement en premier c'est ma politesse et ma galanterie. Ensuite si on parle ce serait ma culture, j'ai une bonne culture générale, surtout scientifique, et de l'humour (des fois un peu lourd, j'en reparlerais plus bas). Et pour finir, ma gentillesse et mon attention (des fois défaillante).
Ce qui pourrait repousser : Mon look négligé, mon visage pas symétrique, mon air fatigué en permanence (surtout à cause de mon oeil gauche, j'ai le même défaut physique que Forest Whitaker et Yvan Attal), ma démarche (en mouvement très rapide et nerveuse). Psychologiquement, je pense être trop en retrait et ça peut rebuter (pan! et repan!). Je pense être trop empathique et du coup j'ai peur de ressentir les émotion des autres et de pas savoir les contrôler, ce qui provoque chez moi un phénomène de retrait qui peut passer pour du désintérêt. J'ai également, un humour assez spécial (sans déconner :O ).
Donc je rencontre Untel xDDonc l'exercice , c'est : Je rencontre Untel (donne lui le prénom masculin de ton choix), qu'est-ce qui pourrait l'attirer, d'une part, et lui déplaire, d'autre part ? Essaie vraiment d’être objective, sans oublier tes attraits physiques.
Bref, je le... la (prénom féminin*) rencontre. Je la regarde, elle me regarde pas, je détourne le regarde, elle me regarde toujours pas (vision périphérique :) ), je la regarde, je décide de lui sourire, je souris à son oreille, bref j'ai rencontré Untel.
Généralement (exclusivement?) c'est comme ça que ce passe une rencontre en moi et une femme... Rectification avant de sourire je la regarde et je détourne le regarde une bonne 20ènes de fois.
Mais admettons que la fille me regarde... bon admettons... et là, la chauve souris elle trouve le code du digicode :O
Ce qui pourrait l'attirer : Euh... Sans me dévaloriser, ça dépendra surtout des gouts de la fille en question. Par exemple si elle est kleptomane ce sera surement ma montre ou mon portable, si elle est geek mon tee shirt big bang theory et si elle est vraiment, mais alors vraiment, geek, mon tee shirt deadpool (et là je lui demande sa main). Plus concrètement et plus sérieusement, je dirais que ce qui pourrait attirer positivement en premier c'est ma politesse et ma galanterie. Ensuite si on parle ce serait ma culture, j'ai une bonne culture générale, surtout scientifique, et de l'humour (des fois un peu lourd, j'en reparlerais plus bas). Et pour finir, ma gentillesse et mon attention (des fois défaillante).
Ce qui pourrait repousser : Mon look négligé, mon visage pas symétrique, mon air fatigué en permanence (surtout à cause de mon oeil gauche, j'ai le même défaut physique que Forest Whitaker et Yvan Attal), ma démarche (en mouvement très rapide et nerveuse). Psychologiquement, je pense être trop en retrait et ça peut rebuter (pan! et repan!). Je pense être trop empathique et du coup j'ai peur de ressentir les émotion des autres et de pas savoir les contrôler, ce qui provoque chez moi un phénomène de retrait qui peut passer pour du désintérêt. J'ai également, un humour assez spécial (sans déconner :O ).
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Re: Réussir à se resigner
Excellente, l'introduction remplie de références humoristiques ! ;)Phacops a écrit :Bref, je le... la (prénom féminin*) rencontre. Je la regarde, elle me regarde pas, je détourne le regarde, elle me regarde toujours pas (vision périphérique ), je la regarde, je décide de lui sourire, je souris à son oreille, bref j'ai rencontré Untel.
Généralement (exclusivement?) c'est comme ça que ce passe une rencontre en moi et une femme... Rectification avant de sourire je la regarde et je détourne le regarde une bonne 20ènes de fois.
Mais admettons que la fille me regarde... bon admettons... et là, la chauve souris elle trouve le code du digicode
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Phacops
Re: Réussir à se resigner
Je tiens à préciser que même si j'ai l'impression que me dévaloriser plus facilement que l'inverse, je m'aime plutôt bien comme je suis et je n'ai toujours pas envie de me changer. Je tous de même près a faire quelques efforts, voir carrément des sacrifices, que j'ai déjà fait sans résultat, voilà donc pourquoi, aujourd'hui je suis dans une phase de résignation.
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traviata
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Re: Réussir à se resigner
Ce n'est pas toi qu'il faut changer, c'est juste peut-être ta façon d'inter-agir avec les autres. Dans cette idée, des efforts, je comprends, mais pourquoi des sacrifices ? De quel genre ?
Dio, dammi l'umiltà di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare, e l'intelligenza sufficiente per distinguere i due tipi di cose. S. Francesco di Assisi
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Phacops
Re: Réussir à se resigner
Le premier sacrifice, qui n'en est pas vraiment un, serait de passer moins de temps sur mon pc et sur internet. Je dis que s'en est pas un, car je demande que ça de passer moins de temps devant mon écran.
Le sacrifice qui rejoins le premier, serait que pour trouver une copine, je doive sortir plus, et sans détester ça, c'est le genre de chose qui me ressemble pas du tous. Pour pouvoir tenir, il faudrait que je m'invente une autre personnalité (et j'ai horreur de faire semblant et de mentir), ou que je sacrifie la mienne.
Le sacrifice qui rejoins le premier, serait que pour trouver une copine, je doive sortir plus, et sans détester ça, c'est le genre de chose qui me ressemble pas du tous. Pour pouvoir tenir, il faudrait que je m'invente une autre personnalité (et j'ai horreur de faire semblant et de mentir), ou que je sacrifie la mienne.
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katy81
Re: Réussir à se resigner
les côtés qui pourrait l'attiré peuvent aussi la rubuter
et inversement :
c'est un peu comme le léger strabisme de virginie ledoyen, le menton de kirk douglas, etc... Même bruce Willis a son nez légèrement en biais.
fais de ce que tu penses être des défauts des atouts.
et inversement :
ce n'est pas un défaut au contraire ça a beaucoup de charme et avoir un visage symétrique ça éxiste ?! personne n'a un tel visage si on le sépare en 2 (à part les miss et mister bistouri)...Phacops a écrit :mon air fatigué en permanence (surtout à cause de mon oeil gauche, j'ai le même défaut physique que Forest Whitaker et Yvan Attal),
c'est un peu comme le léger strabisme de virginie ledoyen, le menton de kirk douglas, etc... Même bruce Willis a son nez légèrement en biais.
Certaines femmes savent apprécier l'humour noire, décalée, parfois potache ou légèrement graveleux etc... le contexte fait aussi le reste.Phacops a écrit :J'ai également, un humour assez spécial
fais de ce que tu penses être des défauts des atouts.
Re: Réussir à se resigner
Tu sais Phacops à une époque, j'étais aussi comme ça, je voulais pas sortir car je me disais, ça me ressemble pas. je me disais, c'est pas moi, je suis un casanier et je ne sors pas et voilà.
Depuis que j'ai rencontré des "Geek" comme moi, bah ils me proposent et je réfléchis en générale moins de 30 secondes pour me décider de venir et c'est rarisimement un nom ;)
Car sortir avec des personnes avec qui tu sais, que tu vas discuter de truc sympa qui te plait et que tu ne risque pas de t’ennuyer, c'est totalement différent que du " je sors pour sortir et je ne sais pas du tous avec qui je vais parler et de quoi. Après évidement, les liens se fessant, tu vas certainement discuter d'autres choses que de tes passions mais au final, vue que ce sont quand même avec des personnes que tu apprécies grâce à vos point commun, bah ça serra tous aussi bien que de discuter de tes passions. ;)
Pour crée un cercle social sur le net, faut que tu trouves un forum par exemple pour crée des IRL avec ces personnes, essaie d'en crée une si tu es dans une guilde/association de joueur d'un jeux vidéo.
Je peux te dire que par expérience, c'est un bon tremplin. ;) Après, c'est sur ! Quand j'ai eu la première occasion de le faire, j'ai faillit me rétracter par " peur du nouveau " mais finalement je me suis et crotte, j'y vais et on verra et je ne l'ai pas regretter une seule seconde ! ^_^
Tu en penses quoi Phacops ? ;)
Depuis que j'ai rencontré des "Geek" comme moi, bah ils me proposent et je réfléchis en générale moins de 30 secondes pour me décider de venir et c'est rarisimement un nom ;)
Car sortir avec des personnes avec qui tu sais, que tu vas discuter de truc sympa qui te plait et que tu ne risque pas de t’ennuyer, c'est totalement différent que du " je sors pour sortir et je ne sais pas du tous avec qui je vais parler et de quoi. Après évidement, les liens se fessant, tu vas certainement discuter d'autres choses que de tes passions mais au final, vue que ce sont quand même avec des personnes que tu apprécies grâce à vos point commun, bah ça serra tous aussi bien que de discuter de tes passions. ;)
Pour crée un cercle social sur le net, faut que tu trouves un forum par exemple pour crée des IRL avec ces personnes, essaie d'en crée une si tu es dans une guilde/association de joueur d'un jeux vidéo.
Je peux te dire que par expérience, c'est un bon tremplin. ;) Après, c'est sur ! Quand j'ai eu la première occasion de le faire, j'ai faillit me rétracter par " peur du nouveau " mais finalement je me suis et crotte, j'y vais et on verra et je ne l'ai pas regretter une seule seconde ! ^_^
Tu en penses quoi Phacops ? ;)