L'alcool et autres substances dans les contacts sociaux

[Otono]

Ah oui d'accord, une méthode plus lente donc...

[1324CC]

Mais les gens est ce que je risque de devenir accro a l'alcool? car tout a l'heure j'ai eu un gros coup de cafard j'ai pensé a la mort,mes complexes et autre chose pas super cool, donc j'ai repris un petit verre de rhum voir deux bon heureusement j'étais chez moi j'ai pas pris le volant mais comme j'ai dit avant ca m'arrive de plus en plus souvent c'est peux etre pas grave remarquez mais bon j'en parle ici on sait jamais si quelqu'un fait la même chose?.

J'avais aussi commencé à prendre de l'alcool de plus en plus souvent pour simplement mettre mon cerveau à off et ne plus penser aux trucs qui me pourrissait la vie . Et bien j'ai tout arrêté ( drogue, cigarette aussi ) avant de devenir plus accro, je crois que ça me fait tout simplement pas et que si je recommence à en prendre juste un petit peu, je vais revenir au même point.

[Luciole]

Pour ma part j'aime boire, j'aime le gout de l'alcool et j'aime l'effet que ça me procure. J'ai souvent l'alcool joyeux et je suis beaucoup plus à l'aise avec les autres.
Ça fais du bien de se lâcher de temps en temps, de ne penser à rien d'autre qu'au moment présent et de profiter.
Maintenant je me contrôle assez bien, je sais m'arrêter quand il faut et j'ai la chance de garder conscience de ce qui se passe autour de moi même en étant bien alcoolisé, ce qui m'a éviter pas mal de plans foireux. J'suis assez raisonnable en règle générale, depuis que j'ai commencé à boire (vers 14-15 ans) j'ai pris une seule grosse cuite (au point de ne plus tenir debout), mais elle était plus ou moins prémédité. Non pas que j'voulais être dans cet état, juste que j'me fichais de ce qui pouvait arriver, j'allais mal et j'me suis laisser aller.
Personnellement, personne ne m'a pousser à boire, ça s'est fait spontanément.
Après je comprends qu'on aime pas, j'ai quelques rares amis qui ne boivent pas et aucun problèmes là-dessus, je respecte.

Pour le tabac, j'ai commencé à fumer en piquant des cigarettes à mes parent. Après, plus tard j'ai recommencer en soirée, vu qu'on m'en filait assez régulièrement et quand je bois j'ai souvent envie de fumer, même encore maintenant. Après c'est devenu un petit plaisir occasionnel, je m'achetais des paquets de temps à autres. J'aimais cette sensation d’étourdissement qu'on a quand on ne fumes pas régulièrement. Et la détente que ça procure. Puis maintenant je ne fume plus du tout.
J'ai jamais été une fumeuse, c'était occasionnel, pas vraiment de dépendance surtout parce que j'aimais pas tellement le gout c'était plus la sensation que je recherchais. Le regard des autres je m'en fichais aussi vu que, hors soirée, je fumais seule chez moi.

Concernant la drogue, j'ai déjà fumé quelques joints, mais je préfère l'alcool, plus euphorisant. .Pour le reste, heureusement n'ayant pas de connaissances qui consomment autre chose, je n'ai essayé rien d'autre. Mais j'aurais pu, j'suis assez curieuse et j'aime découvrir de nouvelles sensations. Tout ce qui peut altérer la perception m'a toujours fasciné.

Mais les gens est ce que je risque de devenir accro a l'alcool? car tout a l'heure j'ai eu un gros coup de cafard j'ai pensé a la mort,mes complexes et autre chose pas super cool, donc j'ai repris un petit verre de rhum voir deux bon heureusement j'étais chez moi j'ai pas pris le volant mais comme j'ai dit avant ca m'arrive de plus en plus souvent c'est peux etre pas grave remarquez mais bon j'en parle ici on sait jamais si quelqu'un fait la même chose?.

Si ça reviens régulièrement oui ça peut devenir un problème. Force toi à rendre ça exceptionnelle, sinon tu vas trop y prendre gout et ça deviendra une routine.
Ça m'est déjà arrivé aussi si ça peut te rassurer, et là ça fait un moment que j'ai pas bu.

[rooter]

Personnellement, j'ai une approche gastronomique (pour l'alcool, le tabac et le fromage) et récréative (joints et quelques autres trucs) des drogues. J''apprécie encore la saveur d'un bon cigare (cubain) ou une pipe de temps à autre, même si j'ai arrêté la clope. J'aime déguster une bonne bière ou un bon vin. Mais donc, c'est un moment particulier, privilégié.

[Mnp30]

La personnellement c'est officielle je peux me descendre une bouteille une vin si personne ne me met le hola j'ai une bonne traversé comme dise les vendéens ,mais bon ca veux dire que je peux facilement alcoolique si je fais pas gaffe bon je suis migraineux et a tendance cardiaque mais bon il n'empeche que je bois un peu trop il faut faire attention et comme je vais pas bien en ce moment ben ca arrange pas forcément.

[Luciole]

La personnellement c'est officielle je peux me descendre une bouteille une vin si personne ne me met le hola j'ai une bonne traversé comme dise les vendéens ,mais bon ca veux dire que je peux facilement alcoolique si je fais pas gaffe bon je suis migraineux et a tendance cardiaque mais bon il n'empeche que je bois un peu trop il faut faire attention et comme je vais pas bien en ce moment ben ca arrange pas forcément.

Si t'arrive pas à te contrôler, évite d'acheter de l'alcool, au moins tu ne seras pas tenté.
Remplace le verre/la bouteille de vin par autre chose, le risque c'est que ça devienne un rituel et c'est là que ça devient risqué.

[Mnp30]

Oui j'ai du mal a me controler quand la bouteille est juste devant moi dès que je fini mon verre tac j'en reprend un autre automatiquement sans marquer une pause entre chaque verre ,effectivement ca peux etre risqué je sais pas pourquoi je suis comme ça :( .

[Lux]

Force-toi à alterner verre d'alcool / verre d'eau. Ca limite les dégâts (et la gueule de bois), et on est beaucoup moins vite ivre. Et puis ça remplit l'estomac, donc moins envie de boire à nouveau.

[Pozor]

J'aimais cette sensation d’étourdissement qu'on a quand on ne fumes pas

Et tu n'as pas trop de mal à supporter la fumée toi qui ne fume qu'occasionnellement ?

[rooter]

La gueule de bois est en fait une déshydratation. Depuis que j'ai comprit ça, je bois 1,5 litres d’eau en rentrant. Je n'ai plus eu la gueule de bois depuis des années :)