Re: Voi un thérapeute ?
Publié : 06 nov. 2010, 22:08
Lisa a écrit :On m'a parlé de MDER il me semble.EMDR en fait,.... notamment pour les personnes qui ont un vécu lourd derrière eux,...
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Lisa a écrit :On m'a parlé de MDER il me semble.EMDR en fait,.... notamment pour les personnes qui ont un vécu lourd derrière eux,...
wooderic a écrit : Pour moi il vaut mieux penser à soi et ce qui nous empêche de nous épanouir totalement et on sait que la VT est une des parties de soi où l'on ne s'épanouit pas ou peu,.... C'est vrai qu'elle prend beaucoup de place, mais il faut voir si ce n'est pas la partie émergé de l'iceberg,....Wooderic a raison.
BipBip a écrit : Il est là le problème. C'est sûr que c'est plus simple, mais ca ne t'aidera pas à vaincre ta timidité sociale.Ma timidité n'est pas sociale, c'est juste une timidité amoureuse. Dans le reste des situations professionnelles et de la vie courante, ça va. C'est juste en face de la gent féminine. C'est très "ciblé" comme timidité. Je ne sais pas si les psychologues sont vraiment formés à ce genre de "pathologie". J'ai des doutes, et de très gros. Je ne sais pas ce qui relève de "l'évitement" là dedans, mais je ne sais pas si le psy est la solution miracle.
traviata a écrit : Le principe de la thérapie comportementale est de substituer à des comportements "inappropriés" à tes objectifs (comportements que tu as apparemment bien cernés) un comportement plus propice que peu à peu on va t'aider à "automatiser".Je vois. C'est un peu ce que j'ai fait par moi même contre ma timidité "normale" (en m'aidant avec des bouquins, il y a plein de littérature sur le sujet).
De toute façon, dans tous les cas, l'essentiel vient de toi.Comme tu dis :) . SI je le peux, je voudrais poursuivre une démarche "auto-thérapeutique" : j'y vois un avantage majeur celui de toujours avoir mon psy (aka ma pomme) sous la main. Pour la timidité "standard", je sais voir les signes avant coureurs d'une "réaction de timide" et je m'interdis de l'avoir. Du coup, bye bye la timidité "normale". Mine de rien c'est cool parce que ça aussi ça pourrit bien la vie.
Or, tu as été organisé, méthodique et donc efficace dans ta première démarche "sociale" ."Méthodique" c'est mon deuxième prénom :) Tu n'imagines pas à quel point (c'est hyper utile dans le taff ceci dit).
Actuellement, où est-ce que je rencontre des filles/femmes ?Clairement : pas assez. Je regrette à ce titre qu'on ne fasse pas comme les indiens Hopi : les filles dont le cœur était à prendre le faisait savoir en portant une coiffure très spéficique (dite "en fleur de courge"). Ca limitait le risque du "je peux pas, j'ai déjà un copain".
Sont-elles libres ? Accessibles ? (J'ai supprimé l'option" morsure").Pour les morsures : je suis à jour de mon vaccin anti-rabique. Donc no pb.
Si la réponse est majoritairement négativeComme dit plus haut : je n'en croise clairement pas assez. Il faudrait que j'en croise plus. Un pote a tenté les sites de rencontres, ça n'a pas l'air super efficace (et même dangereux pour les gens timides). J'ai fait des sorties OVS : on croise des gens, mais la plupart des filles sont dans la logique "je ne suis pas là pour rencontrer un copain" même si elles sont célibataires.
et là on peut mutualiser nos idées,Bonne idée. Je me demande s'il existe des sites "orientés célibataires" (genre forum) qui facilitent les rencontres entre membres. Pour ma part, cette remarque vient d'un truc tout bête : je connais des couples mariés (et même avec bébé) qui se sont connus sur le net. Mais jamais sur Meetic ou équivalent, toujours sur des forums "standards". Donc partager les idées, pourquoi pas. Cela me semble une idée mega-top :)