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Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 06 nov. 2012, 17:31
par Cloud
teddy a écrit : Je suis également musicien, et je cumule 3 concerts rien qu'en une semaine. Je sors tout le temps pour ne pas m'enfoncer dans la dépression. D'ailleurs le weekend dernier, j'ai rencontré plein de femmes, des femmes qui ne me voient pas, que je je n'arriverais pas à aborder et qui de toute façon s'avèrent avoir déjà quelqu'un dans leur vie.
Si tu veux être en couple fonce peu importe ce que te disent les autres effectivement ça ne tombe pas du ciel contrairement aux "dictons" populaires . Reste à savoir comment s'y prendre si on ne te vois pas et que tu n'abordes pas je vois 0% de chance de faire une rencontre tout simplement .

Simple logique faire le contraire , montrer que tu existes et aborder .

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 06 nov. 2012, 18:24
par teddy
Cloud, merci pour tes encouragements.
Mais il y a quand même un petit détail que tu oublies (même si tu l'as cité en gras) : si j'étais capable d'aborder une femme, je ne serais jamais venu m'inscrire sur ce forum.
Et crois moi, ce n'est pas maintenant que je me rends compte que je risque de rester seul toute ma vie à cause de ça. Je le sais depuis des années.

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 06 nov. 2012, 19:11
par Cloud
Il doit bien y avoir un moyen ?! Il me semble que tu consultes ? Que tu souffres d'attaques de panique quand tu essayes d'aborder ? Depuis le temps ton thérapeute n'a pas pu t'aider ?

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 07 nov. 2012, 19:53
par Omega
teddy a écrit : Et puis on me reproche aussi de vouloir chercher le bonheur dans le couple. Pour l'avoir été juste l'espace de quelques semaines, je sais que c'est ce que je recherche.
Arrête de te plaindre, au moins toi tu y a eu droit!

Alors que moi je cherche désespérément a avoirs ce droit, prendre ma place.

La je n'en peut vraiment plus, encore il y a quelque jour un espoirs que je croyais vrai m'a glissé entre les mains. A chaque fois que j'ai l'impression que tout va se débloquer, il y a un autre gars vient me la prendre gentiment sous les yeux... :( . J'ai l'impression que le destin se joue de moi et que chaque effort fait est un coup d'épée dans l'eau. Et sa, c'est terrible, j'ai juste l'impression d'être impuissant et je ne supporte plus, et même quant je ne cherche pas pour ne pas souffrir, quelque chose vient me contrarier (genre un pote qui viens de perdre sa copine ou avoir un problème avec et je suis la pour ramasser les morceau, super! il se plaint d'en avoir perdu encore une et 2 semaine après il en retrouve une autre...) tout me ramène a ma minable situation..

J'ai juste l'impression d'être condamner a souffrir et rester seul et je commence définitivement a penser que se sera le cas...

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 07 nov. 2012, 19:56
par teddy
Oh mais je ne m'en plains pas, au contraire je m'en réjouis, et c'était sans doute le plus beau moment de ma vie. Mais comme tu dis si bien, ça m'a glissé entre les doigts, et ce fut un instant tellement bref de ma vie que parfois je me demande si ce n'était pas un rêve...

Je n'ai pas trop de conseils à te donner, étant moi même dans une situation similaire.
tout ce que je peux te dire c'est que, si tu as des amis, continue de les voir le plus souvent possible, ou ta famille. Ne reste pas enfermé chez toi et force toi à sortir le plus possible, même si ça ne t'apporte rien et que ça ne te fais pas sortir de ta déprime, c'est important de garder le plus possible contact avec le monde extérieur pour ne pas plonger encore plus.

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 17 nov. 2012, 07:18
par Omega
Voila, les désillusion s'enchaine.
Le groupe dont je faisait partie vient d'éclater car nous avons été séparer et changer d'opération donc on se voie moins et celle avec qui j'été le plus proche (et que j'espérais encore peut être quelque chose) est partie et ne reviendra plus. (elle est rentrer loin dans sa ville natal).

Et une autre amie avec qui je m'entend super bien viens de trouver quelqu'un (dommage pour moi car la je le sentais super bien...)

Donc voila, je me retrouve seul comme au départ, retomber au niveau que je mérite... tout est repartie de zero. j'en ai marre.

Je me sent de plus en plus mal, les quelques efforts que je fait se solde systématiquement par un échec lamentable. Il y a quelque semaine encore j'entrevoyais le bout du tunnel mais se ne fut au final que pour mieux m'enterrer sous terre...

J'ai vraiment besoin d'aide. Je ne vois plus d'horizons, je n'ai plus d'espoir, je me sent juste mal...
C'est la première fois que je me sent si mal si longtemps, j'ai plus gout a rien, même au chose que j'aimais avant...

Aidez moi, s'il vous plait.

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 17 nov. 2012, 08:27
par traviata
Je comprends ton désarroi, pour ce qui appartient au passé on ne peut plus faire grand-chose, sauf en tirer les enseignements, le plus important est là :
Omega a écrit :Et une autre amie avec qui je m'entend super bien viens de trouver quelqu'un (dommage pour moi car la je le sentais super bien...)
Si elle a trouvé qqun,, ce n'est pas forcément que ce qqun est mieux que toi ... mais peut-être tout simplement parce que tu ne t'es pas manifesté suffisamment tôt.. si tu la sentais super bien, pourquoi n'as tu rien dit, rien fait .? Pas osé ? Ben oui, mais ça ne viendra pas tout seul. Et ce forum est là justement pour t'aider à oser ... ben sûr on peut aussi t'aider après ... mais c'est mieux pendant.

Je redis (on va finir par penser sur ce forum que j'ai des actions dans une entreprise de TCC) que la thérapie comportementale et cognitive peut t'aider : u analyses tes "erreurs" de comportement avec un tiers dont c'est le métier, qui ne te jugera pas mais pointera tes dysfonctionnements avec objectivité, et qui te suggérera des comportements différents avec des moyens d'y arriver. En général, il faut peu de séances, 5 ou 6, espacées car tu dois noter tes expériences, les émotions ressenties ... il t'aide à "affiner" jusqu'à ce que ça marche.

En tout cas, sache que tu peux "vider ton sac" ici autant que tu le souhaites.

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 17 nov. 2012, 09:29
par Omega
Je n'ai rien tenté car c'est une fille que j'ai connu sur internet et avec qui je parle depuis 8 mois. on parlais même de se rencontrer.

certe on va toujours se rencontrer, mais la je peut plus espérer maintenant.

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 17 nov. 2012, 10:50
par traviata
En huit mois, excepté si elle était à des centaines de km, pourquoi n'a-tu rien concrétisé ?

Re: Grosse déprime, besoin d'aide.

Publié : 17 nov. 2012, 15:47
par Delandre
En effet, 8 mois, c'est énorme comme laps de temps !