Virginité tardive

fran44 a écrit : et toi tu vas t'y remettre à ça ou pas pour le moment

Non, je n'ai vraiment aucune envie de m'y remettre. Je m'étais forcément car tout le monde m'y poussait alors que je savais que je courrais droit à l'échec et c'est ce qui s'est passé donc plus question de recommencer. J'ai eu le code très facilement mais pour la conduite, après une trentaine d'heures, je ne maîtrisais même pas les bases donc je n'ai pas passer l'examen de conduite.


Je pense, même si c'est plus facile à dire qu'à faire que tu devrais essayer de ne pas trop cogiter sur tes maladresses ou tes erreurs. C'est en y repensant et en se disant qu'on aurait du faire ou dire ceci au lieu de cela qu'on donne trop d'importance à des erreurs minimes et on se ronge la vie avec ça.
Pour désamorcer les situations de gêne, j'essaye souvent de tourner ça en autodérision (je suis très maladroite et gaffeuse) ;)

Oui la thérapie cognitive c'est en gros, changer sa façon de penser, de raisonner.

Pour ton ami, ça peut valoir le coup de lui envoyer un petit mot pour reprendre contact. Toutes les actions qui peuvent t'amener à créer des liens sociaux de toute façon sont un bon moyen pour faire diminuer ton anxiété sociale et te recréer un réseau de connaissances :)

Un bon moyen d'extérioriser ses craintes est de mettre des mots sur celles-ci, de les exprimer. As-tu essayé des ateliers d'écriture ?

Castalie a écrit :Un bon moyen d'extérioriser ses craintes est de mettre des mots sur celles-ci, de les exprimer. As-tu essayé des ateliers d'écriture ?

mmh nan, jamais essayé, euh c'est pas mon genre ...... ...... .. mais j'aimerai bien faire du theatre, faut que je vois ça, je suis pas super à l'aise avec les mots, peut etre que ça reviendra.... pour te situer à part sur ce forum que j'ai découvert il ya une semaine, j'ecris jamais rien depuis au moins 10 ans. merci poru ton message en tout cas

-- Jeu 25 Avr 2013 22:31 --

Shinobu a écrit :
Pour ton ami, ça peut valoir le coup de lui envoyer un petit mot pour reprendre contact. Toutes les actions qui peuvent t'amener à créer des liens sociaux de toute façon sont un bon moyen pour faire diminuer ton anxiété sociale et te recréer un réseau de connaissances :)

merci pour ton message, je ne sais pas quoi faire, reprendre contact, je ne sais pas si je pourrais continuer après.. si jamais ça t'es arrivé, comment on s'y prend? car moi j'ai vraiment été odieux a mon avis, aucune nouvelle du jour au lendemain, rien, ça craint . si il demande pourquoi, j'ai pas envie de répondre et puis je ne suis plus le même qu'il y a 10 ans,

sinon je ne vois pas concretement de quoi j'ai peur, dehors ..............

mais je suis vraiment sur la défensive..

sinon demain je stresse car on a une réunion familiale et un de mes freres doit nous présenter sa copine (c'est du "tres serieux") j'ai vraiment pas envie d'endurer ça,
je fais que de me plaindre dsll
et j'ai été a l'auto ecole auj. 2h de code, 12fautes et 5 fautes la deuxieme serie . les gens sont silencieux ......on verra bien........................

-- Sam 27 Avr 2013 14:27 --

j'y arrive pas du tout avec les gens
les relations sociales tout ça
je suis pas fait pour ça
le repas de famille a été un désastre
et il y en a un autre qui arrive demain
si j'étais un coté en bourse,j'aurai fait -12% hier

Les relations avec sa famille c'est parfois difficile sans que ça n'est de conséquence sur sa vie sociale par ailleurs. Ne te décourage pas pour ça, tu n'es pas jugé sur ta performance sociale.

j'ai l'impression qu'ils me jugent et m'évalue tout le temps
il faut remettre ça dimanche soir
en tout cas je suis completement bloqué et ils mettent la pression constamment au lieu d'encourager
ça a tjrs été comme ça
j'ai atteint mes limites
je ne peux pas refaire ça tous les 3 mois,
je peux faire beaucoup de choses très difficiles mais ça....
il n'y a personne que j'apprécie j'ai aucune affinité avec personne, et c'est de ma famille dont il est question c'est terrible............ a++