[fran44]

[
C'est LE truc à ne surtout pas faire. Moi aussi, un temps, j'ai recherché ce qu'étaient devenues mes anciennes amies, connaissances et ça me déprimait. Dis toi que chacun va à son rythme, trace son chemin et en général, Internet ne reflète pas la réalité (les gens aiment afficher leur réussite mais rien ne garantit qu'ils soient plus heureux pour autant).
L'important c'est de te concentrer sur TA vie. Comme les commentaires précédents, je pense que l'idéal c'est de trouver une passion, un loisir parce que c'est plus facile de reprendre confiance en soi et de communiquer avec les autres au travers d'une activité qu'on aime :)

ok, je ne savais pas que ça faisait partie des choses a ne pas faire
effectivement apres, complexe d'infériorité, dans mon cas toujours justifié
en + je n'ai pas de travail, je cherche toujours un truc qui pourrait m'intéresser, mais tout le monde sait que je n'y arriverai pas, et c'(est vrai à la fin . je dois etre parmi ce qui se fait de + nul, et j'écris ça en toute objectivité,je n'exagere pas.


bref, sinon, pour le loisir a faire, pour moi, c'est le sport ....... mais ça ne me permet pas de communiquer, j'y arrive pas, au mieux, je suis sur la défensive . là je suis en doute total, en plein brouillard . chaque journée est une défaite .

et vu que j'ai pas de travail ,auj, qqun m'a humilié subtilement en public (tout du moins devant des gens que je ne connaissais pas) , là c'est la cata . aucune reaction, j'en ai marre d'encaisser . j'ai l'impression d'etre seul contre tous,

quant au reste

Mais au moins ça fait "socialiser" et discuter avec des gens.
Pour les rencontres pures je ne pense pas que le sport en amène plus. En tous cas pour moi pas vraiment. Surtout qu'il manque de femmes dans mon sport.

je n'y pense pas du tout, je ne me vois absolument pas faire des rencontres dans le but de faire des rencontres . pour moi c'est 'mort', en mm temps je ne suis pas sorti de chez moi en 10 ans, là je viens a peine de recommencer et je me prends de ces trucs dans la tronche . dsl de vous embeter...........
même quand mon frere avait ramené sa copine a la maison je ne supportais pas qu'elle me pose des questions etc etc là je suis a un point bien critique loooooooooong soupir

[Castalie]

Il est important aussi de s'aimer, cela joue un rôle non négligeable dans l'acceptation de soi et cela permet de tenir le coup, même face à des situations et des gens pénibles. T'aimes-tu?

[fran44]

réponse :
je ne me supporte pas
et je ne peux pas me regarder dans une glace, pour moi c'est qqun d'autre

là c'est desespérant hein

[Zack]

Je pense qu'il s'agit de bien plus qu'un simple problème de confiance en soi. C'est un manque total d'estime de soi.

Le sport amène de la confiance en soi. Le fait de savoir qu'on ne te jugera pas sur ton physique (ou alors en bien) est un + indéniable. Le fait de savoir que physiquement, tu es plus fort, plus rapide, plus endurant que la majorité des gens te donne une espèce de supériorité dans la tête qui permet de compenser d'autre point faible et te ramène donc à un niveau satisfaisant d'estime de soi. Je sais que ça peut paraitre idiot comme façon de penser, mais moi ça m'aide à compenser mes "faiblesses". Par exemple, je suis très timide et je n'ai aucune "tchatche" avec les filles. En voyant un beau parleur, je peux me dire, tiens ce gars là est nettement meilleur que moi pour ça, mais si on faisait une course à pied de 10 Km ou un combat de judo, il n'aurait aucune chance face moi, je sais que ça peut paraitre ridicule mais quelque part ça rassure et ça permet de ne pas se retrouver au niveau 0 de confiance en soi. En tout cas, c'est comme ça que moi je fonctionne. Le sport est une compensation d'un autre domaine où je suis nul. Au moins je peux me dire que je suis meilleur que les autres sur ça.

Pour ton problème il s'agirait plutôt de traiter ta phobie sociale en premier, c'est elle qui t'empêche d'avancer je pense. Une fois que tu arrives à extérioriser tes passions avec d'autres personnes, tu as déjà fait un grand pas, vis à vis de toi même mais aussi parce que les autres ont du respect pour toi et tiennent compte de ton avis.

[fran44]

merci zack pour ta réponse, ça remonte un peu le moral,
sinon, oui pas d'estime de moi et phobie sociale, ça fait un beau mélange tiens.
j'ai regardé pour un atelier théatre mais a la fin de 'année, il faut monter sur scene, donc c'est quasi pas possible . je ne sais même plus ce que je cherche là . . .
il faut aussi que je cherche une formation pour pouvoir m'en aller de chez mes parents, purée je suis au fond du trou.
bon voila..

[victeur]

Et, pourquoi, ne pas allier sport et rencontres avec le sport-dating organisé par Sport by Nature.

(tract trouvé au sortir d'un cinéma aux Halles de Paris)

[fran44]

Et, pourquoi, ne pas allier sport et rencontres avec le sport-dating organisé par Sport by Nature.

merci, mais , euh, je ne pense pas du tout a faire des rencontres,
vu que moi ça va pas tres fort, je prefere ne penser à rien,en ce moment,

[stephan2]

Je pense que vivre avec tes parents, ainsi que d'être sans emploi est démoralisant pour l'avoir vécut .
On n'a l'impression de ne pas avoir avancer et puis il y a toujours un moment ou a l"impression de ne
pas être a la hauteur vis a vis d'eux . Le sport j'en faisait et comme toi, çela ne suffisait pas a amoindrir
ce mal être sociale . Une fois que tu auras un travail , la pression que tu ressent vas diminuer maintenant
et quand tu sera éloigné de tes parents encore plus . Après la question sociale, timidité etc... c'est
assez fluctuant , pendant 6 mois tu peux faire des éfforts pour te sociabiliser en étant souriant, en essayant
de nouvelles choses , etc mais ça retombe et tous le travail est a recommencer depuis le début .
Les 10 ans passés sans relation sociales n'ont pas grande importance et ne sont pas déterminant pour la suite.
Il suffirait d'une dizaine de sorties , ou tu t'efforcerais de parler un peu plus que d'habitude a des interlocuteurs pour que le mechanisme naturel se remette en place. Je te conseille le livre "pouvoirs illimité " d' anthony robbins . Le problème c'est que même pour une sortie, il faut de l'argent donc dis toi que le problème
ne vient pas de toi mais de la difficulté du marché du travail .
Moi j'ai quitter mes parents mais ils m'envoie de l'argent, et professionnellement j'ai un poste en vue ,
socialement par contre c'est le calme plat , j'attend un salaire et un logement pour me construire de ce côté là.

[fran44]

merci pour ta réponse, ça fait bizarre de pas etre le seul dans ce cas,
franchement quand je vois ce que je dois faire pour y arriver, ça me décourage d'avance mais bon c'est un excellent challenge bien relevé tout ça
.
j'aimerai faire un métier manuel, et surtout : a mon compte, (primordial)
j'avais pensé a plombier, je ne sais pas commentf aire vu que j'ai 28 ans, euh,je vais pas aller en college technique lol ??



sinon pour moi il y a que le sport qui compte, et encore, a mon rythme, depuis le mois de janvier j'accumule les blessures mais je continue, je ne pourrais pas m'arreter . j'ai : coudes & genoux : tendinites + mal a une épaule, vu que je ne vie que pour ça, je fais tout par rapport a ça, donc faire une formation c'est impossible, je ne peux pas mettremon sport entre parentheses pour faire autre chose, et reprendre + tard


enfin voila, t'en penses quoi?
sinon 11 % de chomage donc bon
et si ce n'est pas indiscret (si ça l'est) pour quitter le domicile familial, t'as fait comment? (quitter la zone de confort ne doit pas etre evident )

bonne journée

[Loom]

Je pense que le sport apporte de la confiance en soi mais n'est pas la solution miracle. C'est un plus.
En tout cas pour moi ça m'apporte des bienfaits. J'ai commencé à partir de septembre la muscu, et puis à apprendre à nager, et dernièrement j'ai ressorti le vtt sans compter le ski (le seul sport que je pratique depuis petit). Ça à commencé doucement avec une baisse pendant les 3 mois d'hiver (ils m'ont été un peu fatale niveau motiv) et là depuis mi-mai je ne sais pas pourquoi mais je me sens boosté. Je fais du sport quasi tous les jours sans rechigner, je me sens mieux dans mon corps et voir du changement ça fait du bien à mon estime. J'ai gagné 5 kilos, c'est peu (mais j'avais perdu après l'hiver) et ça ne se voit pas de l’extérieur (mais je pars de très loin). Une chose est sur c'est que moi je vois le résultat (y a un peu plus de volume) et le le sens plus tonique et je trouve ça agréable, j'ai l'impression d’être un poil plus séduisant et je sais pas si c'est du à ça mais j'ai la libido qui me joue des tours en bien. Dommage que ça sert pas :manga: En plus je fais beaucoup plus attention à mon alimentation et je cherche un peu à cuisiner. Et je sais nager la brasse maintenant, j'aurai jamais cru.
J'ai l'impression d'avoir une plus value par rapport aux autre qui ne font pas de sport et de me sentir un peu au dessus du lot.

Donc je pense que c'est déjà un bon point pour toi mais qu'il faut travailler sur ton estime et réaliser tes projets meme petit histoire de rééquilibrer tous ça. Mais c'est bien de s'en rendre compte suffit plus qu'a avancer pour réussir. Faut pas se décourager.

Je tiens à préciser que le sport ne m'aide strictement pas à faire des rencontres et que ça change pas de ce coté mais au moins je fais ça pour moi et mon bien être. Bon j'avoue quand même que je pense ,qu'inconsciemment, je voulais paraître sous un meilleur jour vis à vis de mon amie, ça à du aider un peu à se lancer.