Wolf a écrit :
Mais ouais, faut que j'arrête d'être passif, et d'espérer que ça s'en ira avec le temps, que je fonce une bonne fois pour toute et casse cette barrière qui m'a jamais aidé. qu'est-ce que j'aimerai que ça dépasse le stade des mots une bonne fois pour toute, mais bon.. Visiblement on peut pas toujours être maitre de son propre corps.
Effectivement, il ne suffit pas
d'espérer que les choses changent pour que ce qui te gêne disparaisse. C'est un travail, et c'est progressif. Ne t'attend pas à ce que ta timidité s'envole "une bonne fois pour toute", ça fait aussi partie de toi. A mon avis, il est plus efficace de se fixer des petits objectifs à franchir les uns aprés les autres, des petits trucs à ta portée qui t'améneront vers un objectif plus grand. Par exemple, croiser le regard d'une fille sans regarder illico ses chaussures, puis ensuite sourire à une autre, et puis oser aller s'assoir à côté d'une demoiselle dans le bus, et la prochaine fois la saluer, etc...
