Salut lutopi,
lutopi a écrit :Bonjour, en ce moment c'est loin d'être le top, je suis complétement déprimé.
Cette solitude me rend malade et j'ai de moins en moins d'intérêts dans mes loisirs.
Mes parents me répètent "il y a plein de gens seuls", "de quoi tu te plains, il y a plus grave dans la vie.."
Souvent le célibat est temporaire chez la plupart des gens mais moi je dois bien le prendre?!
Ne jamais avoir eu de relations affectives me rends de plus en plus fragile et mon estime de moi déjà à des années lumières en dessous de zero ne cesse de diminuer.
Bref je sais plus quoi faire.
Je comprend très bien ce que tu ressens et comme mes VDD, je compatis... Cette fameuse phrase du "y'a plus grave ailleurs" ouai bien sûr... c'est tellement facile de dire ça, c'est omettre le fait que même s'il est vrai qu'il existe des choses plus grave que ce qui nous arrive parfois, quelque part il y a une part de nous qui est en souffrance et ça c'est quelque chose que les gens ont tendance à oublier. C'est une souffrance bien réelle et ça ne suffit pas de dire "olol y'a pire ailleurs stop chialer".
lutopi a écrit :Merci à tous pour vos réponses 
Je consulte un psy mais j'ai jamais pu dépasser mon blocage par rapport aux femmes.
Ensuite je suis "partagé" en 2, d'une part l'envie de rencontrer quelqu'un c'est à dire l'excitation d'une rencontre et d'autre part le désespoir absolue où je resterai seul jusqu'à la fin de mes jours et qui me conduit à la dépression.
J'oscille entre les deux mais plus le temps passe plus je file vers la dépression. 
Il faut absolument que tu te débarrasse de te négativité et que tu prennes confiance en toi, c'est essentiel.
Pour la négativité, dis-toi que plus tu l'entretiens, plus elle va exister. Donc coupe toi le plus possible de ce qui est générateur de négativité (les mauvaises nouvelles de la télé, les choses tristes, etc.) et intéresse-toi d'avantage à ce qui génère du positif (bonnes nouvelles, découvertes, témoignages positifs, etc.). Ça parait peut-être trop simple mais pourtant ça marche bien.
Après la confiance en soi, c'est plus compliqué... il faut que tu te pose les bonnes questions. Déjà : qu'est-ce que tu veux vraiment dans ta vie? réfléchis bien à cette question. Si tu souhaite réellement quelque chose, penser régulièrement à tes objectifs te permet de ne pas les oublier, de te remotiver si besoin, et surtout de les entretenir. Donne toi les moyens de réussir tes objectifs, et comprend bien la chose suivante : tu ne peux pas désirer quelque chose et cultiver son contraire. Par exemple : tu ne peux pas faire de rencontres si tu ne va jamais là où il faut pour faire des rencontres, que tu n'aborde jamais personne, etc. Ça ça vaut pour tout les objectifs que tu peux vouloir atteindre.
Ensuite, pose-toi certaines questions sur toi-même : pourquoi ne devrais-tu pas te faire confiance? pourquoi n'aurais-tu pas le droit d'être heureux? pourquoi n'aurais-tu pas le droit d'avoir une femme dans ta vie? ce genre de chose. Tes objectifs, quels qu'ils soient, tu y a droit, tu es parfaitement capable de les réaliser et tu mérite de les obtenir.
Si tu arrive à te convaincre de ça, t'as déjà fais pas mal de chemin. En vrai, tu t'en fou de savoir d'où tu traîne tes problèmes (l'adolescence, ceci cela), ce qui compte c'est maintenant, c'est ce que tu fais pour avancer dans ta vie. Tu as tel maladie psychologique? et alors? ça ne change pas grand chose, ce qui compte ce sont tes actions. Souviens-toi aussi de ça : "une vérité intellectuelle est une piètre vérité", autrement dit : ça ne sert à rien de savoir pour savoir, ce qui compte c'est ce que tu réalise (ce qui devient une évidence) et ce que tu fais de ce que tu entend.
Si tu dois réussir une seule chose dans ta vie c'est de prendre réellement confiance en toi, car quand tu as la confiance, alors tu peux tout faire.
Tu dois aussi avoir une certaine "foi" dans tes objectifs (je ne parle pas de "foi" religieuse), càd croire profondément que tu peux les réaliser. Pour la VT par exemple, le fait de rencontrer quelqu'un : pour ma part je sais que ça viendra un jour ou l'autre. Demain ou dans 10 ans peut-être, mais ça viendra, j'en suis convaincu. Je n'ai aucune raison de croire que ça m'est inaccessible et je suis certains que c'est tout aussi accessible pour n'importe qui (donc pour toi aussi), donc je ne m'inquiète pas puisque je sais qu'un jour ce sera bon.
Il faut aussi justement que tu sois à l'aise avec le fait que ça puisse ne pas arriver du tout. Je suis aussi réaliste quelque part, je me dis "bon si vraiment j'ai pas de bol ça m'arrivera pas, mais bon à moins de crever dans quelques années y'a de très forte chance que je connaisse ça un jour". Comme le dis Bouddha : "si vous n'avez pas de problème, à quoi bon le mécontentement; si vous avez un problème, à quoi bon le mécontentement?", autrement dit ça ne sert à rien de s'accabler, si quelque chose ne va pas, fais ce qu'il faut pour que ça s'arrange, sinon s'il n'y a rien à faire alors détend toi et soi à l'aise avec le fait que ça t'arrive, puisque de toute façon il n'y a rien à faire.
En espérant que ça puisse t'aider ^^ (et que c'est assez clair, j'ai du mal à me rendre compte)
