[David411]

Bonjour Sekhmet :)

merci pour ton accueil

je dirais que je suis d'une nature plutôt anxieuse, sauf quand je reste seul chez moi, ou que je m'enferme dans une sorte de "quotidien" qui me donne je ne sais pas, peut être l'impression d'une relative "sécurité".
Après ce sentiment à tendance a augmenté quand je suis en public, d'ou le fait que j'ai tendance à rester chez moi. Par exemple je voulais m'inscrire dans une salle de sport mais j'ose à peine aller parler à la dame de l'accueil pour lui demander les tarifs tout ça... je me met à bégayer, je bafouille...

voilà :)

Ressens tu le même genre de chose en public de ton côté ?

[Sekhmet]

Bonjour David

Mais de rien

Je comprends, le fait de rester chez toi avec ton "quotidien" te rassure tout simplement parce que tu as peu de chance d'être face à des événements inattendus. Tu as un certain contrôle sur ce qui se passe, c'est ta zone de confort.
C'est pourquoi dès que tu sors de cette zone, ton anxiété ne fait que monter. Je penses sincèrement que tout le monde éprouve au fond de lui une certaine anxiété (à différents niveaux) d'être en terrain inconnu (ou peu connu). Mais chaque personne le gère à sa manière et c'est facile pour certains tandis que c'est beaucoup plus difficile pour d'autres...
T'es tu déjà demandé pourquoi ça te mettait dans un état pareil (bégaiements, baffouillements,... ) d'aller parler à un inconnu ? Que t'imagines-tu de ce qui peut t'arriver, se passer?
(j'imagine quelques réponses ... mais j'aimerais connaitre ta version )

Alors... pour répondre à ta question... je suis une "stressée" de la vie et j'ai aussi énormément de mal à aller vers les gens... Au fur et à mesure du temps je tente de m'améliorer en essayant, en osant me lancer dans de nouveaux projets. Pour reprendre ton exemple, je vais devoir prendre sur moi pour aller demander les informations mais une fois que le dialogue est entamé j'ai déjà un poids en moins. Je ne vais pas bégayer mais je peux débiter des bêtises par contre Le pire c'est que je m'en rend compte!

Le tout est de se lancer...

[Amaz]

je dirais que je suis d'une nature plutôt anxieuse, sauf quand je reste seul chez moi, ou que je m'enferme dans une sorte de "quotidien" qui me donne je ne sais pas, peut être l'impression d'une relative "sécurité".
Après ce sentiment à tendance a augmenté quand je suis en public, d'ou le fait que j'ai tendance à rester chez moi. Par exemple je voulais m'inscrire dans une salle de sport mais j'ose à peine aller parler à la dame de l'accueil pour lui demander les tarifs tout ça... je me met à bégayer, je bafouille...

Ah tu m'as l'air sacrément timide, phrase à ne pas prendre mal mais si tel est le cas bien que nous soyons des êtres sociaux un blocage peut se créer pour des tas de raisons et parfois le blocage est tel qu'il est préférable de se faire accompagner, je te pose donc la question, n'a tu jamais pensé à discuter avec une psy ?.

[David411]

Bonjour

Le fait d'aller parler à certaines personnes (connu ou non) me fait "peur" dans un certain sens, je n'ai absolument aucune idée de pourquoi malheureusement. Je me sens bien avec certaines personnes une fois que le les connais (les premiers pas sont toujours laborieux par contre ) , mais avec d'autres je sais pas, je n'y arrive pas. Le fait de commencer ma phrase en butant 4, 5, 6 fois parfois sur la même syllabe me met extrêmement mal à l'aise, le simple fait d'imaginer la personne me regarder et froncer les sourcils pour comprendre ce que je dis me bloque totalement.

Je sais c'est totalement irrationnel (du coup ne vous vexer pas au cas ou ) mais les coiffeurs/euses , serveurs/euses et d'autres encore, je peux juste pas aller leur parler. A bout d'un moment je me force parce que j'ai pas le choix mais bon pas facile. Je repars presque en sueurs en me disant "ouf c'est fini " . Encore une fois je ne sais absolument pas d'ou cette "peur" peut venir.
C'est sur que je ne fais jamais le premier pas pour aller parler à quelqu'un, et en groupe (pendant les quelques fois ou je suis obligé de sortir de chez moi pour aller à la fac ou quoi) c'est clair que c'est pas la peine d’espérer m'entendre dire un mot, je me suis parfois même surpris à espérer que personne ne s'adresse à moi et que je sois obligé de répondre devant tout le monde (genre même 4 personnes , c'est déjà trop)

Sinon pour les maladresses qu'on peut dire parfois, c'est sur que ça m'arrive aussi haha je pense que c'est le cas pour tout le monde (enfin j'espère )
J'essaye vraiment de rester poli avec les gens, mais parfois sans le vouloir j'ai l'impression d'avoir dit une bêtise, et qu'ils deviennent super froid avec moi, je ne sais pas si tu ressens plus ou moins la même chose ?

Faudra que j'essaye aussi de me lancer un peu plus, de quels genre de projet parles tu ? tu veux dire des projets professionnels ? ou simplement de divertissement ?


Sinon c'est sur que je suis plutôt timide (sans être du genre à me laisser faire pour autant haha). J'ai déjà envisagé la psychanalyse plein de fois, je pense d'ailleurs que je serai obligé de passer par là si je veux aller "mieux". Mais pour l'instant je m'imagine difficilement aller parler de tout ça à quelqu'un en face de moi. Faudra que je me force un jour je pense . Ma timidité, mes problèmes relationnelles avec ma famille, mes amis, je pourrais éventuellement les évoquer. Mais c'est vrai que de parler de ma virginité ou même du fait que je n'ai jamais embrassé une fille ni rien me parait encore assez difficile. Je veux dire voir directement le visage de la personne en face de toi, c'est pas pareil.

As tu déjà fait une psychanalyse de ton côté ? Si oui pourrais tu en parler, cela t a t'il aidé ? si ça ne te dérange pas


Merci pour vos réponses j'espère ne pas avoir été trop long. C'est vrai que ça fait du bien de parler de temps en temps

A bientôt

[Amaz]

Je me sens bien avec certaines personnes une fois que le les connais (les premiers pas sont toujours laborieux par contre ) , mais avec d'autres je sais pas, je n'y arrive pas

C'est classique :) parfois le courant ne passe pas malgré tout, il ne faut pas que tu en veuilles,

As tu déjà fait une psychanalyse de ton côté ? Si oui pourrais tu en parler, cela t a t'il aidé ? si ça ne te dérange pas

J'imagine que la question me concerne... Eh oui, alors que j'étais gamin, oui, j'ai vu une psy et c'était libérateur, j'ai pu discuter de ce que je voulais ;) pas la moindre obligation, donc faut pas s'en faire, il n'y a aucune obligation à parler de la virginité tardive.

Tu discutes ce dont tu veux.

Le fait de commencer ma phrase en butant 4, 5, 6 fois parfois sur la même syllabe me met extrêmement mal à l'aise, le simple fait d'imaginer la personne me regarder et froncer les sourcils pour comprendre ce que je dis me bloque totalement.

Peut-être que je me trompe mais cela ressemble à un cercle vicieux, tu as peur de bégayer et donc, tu as peur de parler et étant que tu as peur que les gens de regarde du mauvais œil tu reste muet.

Si je pouvais un tantinet te faire relativiser la situation, je suis persuadé que la timidité peux faute de se guérir à cent pour cent, l’amoindrie pour pouvoir avoir une vie sociale convenable.

Nous le sommes tous selon les situations plus ou moins stressé ou timide. Mais le plus gros de la timidité, la timidité qui inhibe peut je pense se guérir afin de se sentir mieux, moins anxieux, plus ouvert aux gens, plus à l'écoute.

Ancien timide maladif, muet sélectif, si je puis dire " je sais de quoi je parle " ;), il m'a fallu du temps, beaucoup de temps et des efforts pour pouvoir tout simplement répondre au téléphone sans trembler, de pouvoir discuter en tête à tête convenablement avec une personne sans être là présent la tête vers le sol comme si j'avais la peste. Si tu me demandes comment j'y suis parvenu . Bah un peu grâce au monde du travail, qui m'a permis de me confronter au monde " réel ", mais encore des amis ont essayé de me venir en aide mais je n'étais pas à ce moment-là réceptif. Et je dirais(que le plus gros) que l'âge à fait les choses. C'est tout un tas tu vois de petit moment de vie qui m'a permis de prendre confiance en moi. Je ne dirais pas que je suis extraverti mais fini le temps de trembler pour un rien ou de rougir pour un rien. Fini le temps de réfléchir à chaque mot que j'allais prononcer, Fini le temps où la moindre petite remarque a mon égard me vexer. Je pense que prendre confiance en soi, c'est d'une certaine façon, s'endurcir. Et apprendre un petit peu à lâcher prise vis-à-vis ne soi-même.

[traviata]

Ca part d'un bon sentiment de ne pas vouloir te plaindre, mais objectivement, tu n'as pas eu le démarrage facile, tes grands-parents ont certainement voulu bien faire, mais un parent violent c'est dur à vivre, et le passage au collège n'a pas été idyllique non plus.
Mais le passé est le passé ... nous ne le changerons plus, maintenant, il faut envisager l'avenir.
Coiffeur, serveur ... le dénominateur commun n'est-il pas qu'il va bien falloir que tu leur dises ce que tu veux , coupe en brosse ou menu du jour ?

As-tu travaillé sur ce bégaiement ? On peut améliorer les choses avec l'orthophonie, qui a l'avantage, pour un étudiant, d'être prise en charge si un médecin la demande. Je pense que ça ne peut que t'aider, sur le plan de l'expression et celui de la confiance, dans la vie courante, face à un entretien d'embauche, ou pour conquérir une demoiselle.

[David411]

Bonjour :)

J'ai un peu travaillé sur le bégaiement quand j'étais plus jeune genre 10ans à peu près. En fait c'est assez dur d'aller voir un médecin ou un orthophoniste pour ça parce que je peux très bien ne pas bégayer pendant plusieurs semaines et d'autres périodes ou ça revient beaucoup plus. Enfin je ne sais pas c'est dur à décrire en fait.
D'autant plus que je bégaye différemment en fonction des gens à qui je parle comme je l'ai dit plutôt

Pourrais tu développer s'il te plaît le fait "qu'il va bien falloir que je leur dise ce que je veux" ?

c'est vrai que j'ai peut être du mal à m'imposer de temps en temps ou à m'affirmer, prendre le parole. Les seules moments ou je m'affirme "un peu plus" sont ceux quand je suis énervé ou stressé...

C'est marrant que tu parles de "conquérir une demoiselle" parce que je ne m'imagine en aucune situation ne faire d'effort particulier pour "séduire" une personne, et déjà la le terme est trop fort pour moi
Je m'explique, pour moi, si je devais m'engager dans une relation sentimentale avec une personne j'aimerais énormément qu'elle soit le résultat d'une certaine spontanéité de mon côté et du sien. Elle m'aimant pour ce que je suis, et moi l'aimant pour ce qu'elle est. Je ne m'imagine pas me comporter différemment de ce que je suis juste pour "plaire".
J'espère que je m'exprime bien

Par exemple, toi, en tant que femme, n'est ce pas plus agréable de rencontrer quelqu'un pour ce qu'il est réellement, que pour ce qu'il donne l'image d'être ?
C'est pour ça que je ne m'imagine pas séduire quelqu’un au sens propre du terme.

J'attends tes réponses avec impatience

à bientôt

Ajouté 11 minutes 38 secondes après :
Rebonjour,

Amaz, non, c'est sur que tu ne te trompes pas, mon bégaiement et le fait que je n'ose pas vraiment parler aux autres est un cercle vicieux. Par contre j'arrive à relativiser assez bien je pense, je veux dire que je ne me prends pas trop la tête à cause de ça . je laisse un peu le choses se faire par elle même.

sinon, j'aimerais te demander comment ça se passe quand on va voir un psy ? Je veux dire , il a l'air de t’avoir bien aidé, pourrais tu me dire la manière dont il te parlait ? il s'agissait d'une conversation, il te donnait des conseils ? ou il écoutait plus simplement en orientant un peu la conversation ?

[Sekhmet]

Bonsoir David!

Je me reconnais tellement dans certaines choses que tu décris !!!

Je me sens bien avec certaines personnes une fois que le les connais (les premiers pas sont toujours laborieux par contre ) , mais avec d'autres je sais pas, je n'y arrive pas.

On ne peut pas plaire à tout le monde et tout le monde ne peut pas nous plaire. Le courant passe avec certains et pas avec d'autres ... pourquoi? ... On ne peut tout expliquer

Je sais c'est totalement irrationnel (du coup ne vous vexer pas au cas ou ) mais les coiffeurs/euses , serveurs/euses et d'autres encore, je peux juste pas aller leur parler. A bout d'un moment je me force parce que j'ai pas le choix mais bon pas facile. Je repars presque en sueurs en me disant "ouf c'est fini " . Encore une fois je ne sais absolument pas d'ou cette "peur" peut venir.

Je te rassure tu n'es pas le seul... même en sachant que c'est leur travail il y a cette sensation de "déranger" ... c'est assez étrange Et cette "peur" de commettre un impair ... Je me trouve idiote moi-même L'origine de cela... je me le demande ...

Sinon pour les maladresses qu'on peut dire parfois, c'est sur que ça m'arrive aussi haha je pense que c'est le cas pour tout le monde (enfin j'espère )
J'essaye vraiment de rester poli avec les gens, mais parfois sans le vouloir j'ai l'impression d'avoir dit une bêtise, et qu'ils deviennent super froid avec moi, je ne sais pas si tu ressens plus ou moins la même chose ?

J'ai aussi souvent cette sensation d'avoir dit quelque chose ou fait fait quelque chose qu'il ne fallait pas. Expliquant le comportement changeant de mon interlocuteur... Et bien souvent je me trompais, ce n'était pas moi le problème Ou alors je m'imaginais carrément que la personne m'en voulait pour quelque chose (dit ou fait) mais non ... c'est mon imagination qui me joue des tours et le fait de me poser trop de questions aussi...

Faudra que j'essaye aussi de me lancer un peu plus, de quels genre de projet parles tu ? tu veux dire des projets professionnels ? ou simplement de divertissement ?

Les projets professionnels sont pour un peu plus tard ... je suis encore étudiante. Même si cela ne m'empêche pas de me lancer dans des petites formations, mais aussi d'assister à des conférences, ... qui sont en lien avec mes études et donc mon futur métier. Après il y a les autres projets... Le sport m'aide beaucoup On apprend à se surpasser. Des projets de voyages (un déjà de réalisé et ça fait un bien fou! ). Je me suis aussi lancée dans un cycle afin de m'aider à gérer mon stress... il s'effectue en groupe. Total inconnu pour moi, j'ai pris ma petite voiture pour rouler dans une ville inconnue à la rencontre de personnes inconnues... le stress Mais je l'ai fait Et c'est toujours en cours actuellement Et je suis contente d'avoir osée me lancer là-dedans. Après il y des petits projets ou plutôt des objectifs que je me fixe... davantage sortir, oser aborder des inconnus, m'inscrire à des activités de groupe, partir en city-trip, ...

Sinon c'est sur que je suis plutôt timide (sans être du genre à me laisser faire pour autant haha).

ah ah Idem

Juste pour information... Tu parles de psychanalyse ... tu sais qu'il n'y a pas que ce type de psychothérapie Chaque psychologue à sa spécialité (psychanalyse, cognitivo-comportementale, systémique,... )

Merci pour vos réponses j'espère ne pas avoir été trop long. C'est vrai que ça fait du bien de parler de temps en temps

Avec plaisir Ne t'inquiète pas, ce forum est là pour ça

[David411]

Bonjour Sekhmet

haha je suis content de voir que je ne suis pas le seul à vivre ce genre de situation, parfois un peu embarrassante
mais bon, c'est comme ça. Moi aussi je suis incapable de dire d’où ça peut venir.

Est ce que tu pourrais m'en dire un peu plus sur tous les genre de psychanalyse ? tu as l'air de bien t'y connaître
tu en as déjà fais de ton côté ? cela t'a t-il aidé ?

je m'y connais juste un tout petit peu en psychologie moi en fait

à bientôt

[Amelie]

Bonjour David,
Tu sembles souffrir de phobie sociale, il y a un site dédié à ce sujet- phobiesociale.org. Dans la partie forum il y a des témoignages des gens qui ont suivi une thérapie, la plupart du temps une TCC, thérapie cognitive comportementale.
Ton bégaiement a commencé à quel âge, quel as été l'événement déclencheur ?