C'est terrible, j'ai l'impression d'avoir 10 000 trucs à faire alors que quand je les prends séparément, ça n'a rien d'insurmontable. Je reprends les cours et une activité salariée en alternance début septembre et d'ici là, il y a pas mal de bricoles que j'aimerais boucler. Je suis rentré de vacances en début de semaine et depuis, je n'ai pas fait grand chose. Je m'engage donc, dans un premier temps, à classer mes papiers et notes et faire un listing complet des tâches que j'ai en instance et, pour chacune d'elles, en suivant la méthode GTD, à établir une première action. Délai : mardi prochain ! Je m'y engage solennellement !
La méthode Getting Things Done :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Getting_Things_Done
En fait, je me rends compte que l'inactivité engendre l'inactivité. On est au chômage, on se dit qu'on a le temps, et on laisse traîner les choses. J'ai aussi l'idée un peu débile que dès que j'aurai repris une activité, je n'aurais plus le temps de m'occuper de tâches annexes, et qu'il me faut tout boucler en dix jours, et ça me colle la pression, donc je rechigne à m'y mettre, et ça me stresse etc. Et puis je culpabilise. Ah, j'allais oublier, j'exagère un peu. Là, par exemple, j'ai l'impression que mon appart est bordélique et crade, alors que non, il y a de la poussière dans des endroits un peu durs d'accès et ma baignoire mériterait un bon coup d'éponge mais je suis loin de vivre dans une porcherie.
Donc...
Tâche : arrêter de culpabiliser parce que je procrastine et d'exagérer.
Première action : l'écrire sur le forum.
Voilà, c'est fait.
Prochaine étape : rapport d’activité sur ce même forum mardi prochain.
J'insiste sur l'importance de la première action. Parfois, je me fixe des objectifs vagues, par exemple "Ne pas m'éparpiller dans des trucs inutiles". Dans ce cas, je me fixe une première action, par exemple "Ne pas allumer mon ordi et ne pas aller sur internent le matin avant d'avoir déjeuné, m'être douché et avoir fait mon lit". Tiens, ça me fait penser que ça fait un an que je me dis ça... Hop, je m'engage à le faire dès demain !