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Re: lueur d'espoir ?

Publié : 10 janv. 2026, 12:55
par resO
J’ai pas de préférence bien définie.
Etant sportif, j’aimerais bien sur cuisiner sainement avec plus de légumes pour sécher un peu mais je ne suis pas fermé à des recettes plus gourmandes (j’essaye juste de faire attention sans trop me priver et je bouge beaucoup : muscu, danse, cardio, marche). Faire plus de recettes avec des légumes serait un bon début pour garder une bonne silhouette même si je suis gourmand.

Si je pouvais cuisiner de tout (plats mijotés, desserts, entrées,...) à long terme ça serait top et économique.
Pour le moment j’ai feuilleté des livres de recettes au air-frayer mais il y a trop de choix. :smiley:
J’aimerais aussi bien refaire des recettes que les revisiter (à la "sauce" protéinée notamment pour une diète sportive). Comme des plats regionaux comme la blanquette de veau, du boeuf bourguignon, etc.
Et déguster ça au bureau ou en déplacement.
Pour l’instant je ne me considère pas comme un cordon bleu donc je vais commencer par des plats rapides à faire avant de prétendre dire que je sais cuisiner :sweat_smile:
Peut-être qu’à force d’expérimenter des recettes et de gagner en expérience, la cuisine sera une nouvelle passion.


Et sinon pour mon anniversaire, mes collègues m’ont offert un blender et un livre de recettes de mocktails et smoothies !! :grin:

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 10 janv. 2026, 15:17
par Athena
Si tu veux sécher, il est sûr que les légumes sont un bon moyen de diminuer tes apports caloriques.

Pour faire une blanquette ou un boeuf bourguignon, un multicuiseur c'est top !

Est-ce que pour ton apport en protéine tu utilises de la whey ?

Tu es devenu le roi des cocktails ?

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 10 janv. 2026, 16:13
par resO
Non je ne consomme pas de whey (en poudre) telle qu’on en trouve dans les boutiques fitness. Je m’efforce de manger régulièrement certains aliments : des flocons d’avoine, du skyr , des fruits (notamment, bananes, pommes, agrumes), des sardines, des oeufs, du thon, poulet, de l’avocat, du saumon
Je vais ajouter plus de légumes (j’en mange pas assez à mon goût) à partir de recettes.

Je ne me connais pas en coktails (hormis une boisson au gingembre naturel passé au blender) mais avec mon bouquin j’ai largement de quoi m’amuser.

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 22 févr. 2026, 23:15
par resO
Alors aux dernières nouvelles, 2026 devrait ressembler à 2025 :

- J’ai acheté un auto-cuiseur intelligent que je n’ai pas encore utilisé. En effet, on doit refaire la cuisine avec de nouveaux meubles. Toutefois je me suis cuisiné des nouilles de riz avec quelques légumes et c’etait pas trop mal.

- Je ne sais pas encore où seront les nouveaux locaux de la boîte, on va devoir déménager. Ce qui m'embête surtout c’est que le logiciel de service client (et la documentation qui va avec) sera remplacé dans les prochaines semaines par quelque chose de plus austère et avec moins de fonctionnalités. Si malgré ces changements, la boite ne survit pas dans 2 ans pour des raisons de budget, faudra que je change de job. J’ai deja regardé ailleurs pour voir et on demande la plupart du temps des profils beaucoup plus techniques. D’ailleurs j’ai appris qu’en terme de formation, on ne pourra plus utiliser son compte CPF pour passer le permis. :angry: Donc même pour un diplôme aussi utile et cher que celui-ci, on nous met des bâtons dans ́les roues. J’en peux plus de ce pays....

- J’ai toujours pas repris les événements avec mon association de jeux de rythme. J’ai payé la cotisation annuelle, participé à une assemblée générale et j’attends de nouvelles dates. Ce qui est sur c’est que je veux reparticiper à la Japan Expo. Mon amie fan de DDR y participera également pour la seconde fois en tant qu’exposante. J’aimerais la croiser pendant une pause.
En revanche en tant que visiteur j’ai réservé des places pour venir à plusieurs conventions, je suis accro à ces rassemblements :joy: .
Et avec un collègue on va tester la chute libre indoor (cadeaux communs offerts par notre service pour nos anniversaires).

- J’ai modifié mes entraînements à la salle en adaptant mes programmes pour améliorer la force ( en clair, au lieu de faire des séries de 10 répétitions à charge légère à modérée, j’en fais à 4-8 répétitions avec des charges plus lourdes). Et on dirait bien que ça marche car j’ai petit à petit commencé à soulever ou pousser de plus en plus lourd, des charges qui autrefois me paraissaient hors de ma portée. Maintenant elles sont plus légères que ce que j'imaginais :grinning:.
Ca se ressent également quand je joue à Dance Battle où j’ai gagné en stabilité sur mes appuis, explosivité, agilité et en endurance. Malheureusement depuis la dernière mise à jour de la borne d’arcade, la playlist a diminué et beaucoup de chansons que j’aimais ont disparu.

- J’ai eu un RDV cette semaine via OKCupid avec une femme, à peine plus âgée que moi, d’origine étrangère qui a étudié le français. Ce rdv avait l’air amical. On a mangé au burger king et échangé sur nos vies mais il ne s’est rien passé. Je pense qu’elle préfère prendre son temps surtout comme elle a eu de mauvaises expériences (heureusement en ligne plutôt qu’irl) avec des hommes donc il est trop tôt pour tirer des conclusions. On a échangé nos numéros et on reste en contact.
Sinon j’ai matché avec une autre femme quadragénaire qui elle veut qu’on se voit que de façon amicale. J’ai accepté et proposé qu’on se voit à une expo qui va bientôt se terminer. Ca peut toujours me changer les idées des rdv sans pression avec des femmes, ? Toutefois j’espère un jour faire LA rencontre pour une relation vraiment sérieuse.

- Un jour en salle d’arcade j’ai croisé un mec avec qui on a joué à Dance Battle, puis à un jeu de tir, House of the dead. Puis un autre jour en bossant sur mon ordi en terrasse, je le recroise et j’apprends que c’est un développeur autodidacte et dessinateur amateur. On a beaucoup discuté programation (il en aurait des choses à m'apprendre) des vieux dessins animés, animés des années 80-90, mangas, des films comme des vieux potes. Et le lendemain, je retrouve encore et on discute avec une autre cliente avec qui on fait connaissance. On etait 3 avec nos appareils (ordi ou portable) branchés sur des prises ce qui nous a rapprochés. Il s'agissait d’une étudiante qui vient de s’installer en région parisienne pour trouver un travail et un stage. Bref je suis étonné des rencontres forfuites à notre époque où on est hyper connectés avec nos portables mais tellement distants les uns des autres. J’ai également échangé mon numéro avec eux. :grin:
Je dois être un peu plus sociable que ce que je croyais.

- Ma petite soeur serait deja prête à ce qu’on fasse un nouveau voyage en mai, soit 1 an après notre séjour au sud du Portugal. Cette fois ça serait au Maroc, une première sur le continent africain, donc hors UE.
Après entre la fin controversée de la coupe d'Afrique des Nations de foot dans ce pays, ma couleur de peau (je suis antillais mais j’espère qu’on va nous prendre des sénégalais) et même le scandale de Jack Lang sur ses séjours au Maroc, j’espère que ça va bien se passer.
Ca reste encore à confirmer, j'hésite entre 2 offres de prestations dans la même ville, Oujda.

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 22 févr. 2026, 23:20
par Tanky
J'avoue que moi qui voulait reprendre le permis moto, la perte de CPF m'a saoulé aussi...

Tant mieux si ça progresse de ton côté ^^

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 23 févr. 2026, 11:32
par Lereveur
Il a y des p'tites bonnes choses qui vont dans le bonne voie, c'est cool ! Le fait que tu aies pu faire ces rencontres fortuites malgré notre époque comme tu le dis, ça donne de l'espoir.

Pour savoir, tu utilises OKCupid en version gratuite ?

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 23 févr. 2026, 15:07
par resO
Tanky, je suis tout aussi déçu que toi.

Lereveur, merci. Non je ne paye d'abonnement sur OkCupid. C’est déjà bien compliqué la version gratuite avec peu de résultats. Je ne me vois pas en plus payer en plus alors qu’il y a beaucoup de profils suspects.

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 23 févr. 2026, 19:00
par Lereveur
Ouais, bonne politique de ta part, je me dis exactement la même chose.

Re: lueur d'espoir ?

Publié : 23 févr. 2026, 22:46
par Artifleur
Du point de vue social c'est très positif tout ça. Bravo !

Ca fait plaisir de voir quelqu'un, par ailleurs plutôt dans la classe des timides, qui arrive à avoir des rendez-vous avec une appli de rencontre.

On va croiser les doigts pour que ta boite tienne le coup et que tes efforts se concrétisent.