Etat d'esprit du moment

[Nick]

Et encore c'est pas évident ....

Là je frôle, le point de non-retour, certes on me répète de positiver et j'ai pourtant fait un effort, mais c'est vraiment de plus en plus dur, il y a trop de trucs qui vont mal (je raconterai tout ça sur mon sujet de présentation, car je risque de partir sur un long pavé)

[Loom]

Je me pose la question si je ne fait pas une légère dépression depuis 1 an. J'ai l'impression d'avoir plusieurs symptômes ( douleurs physiques une grande lassitude, peu d'entrain, fatigue, tendance à penser trop, etc.... ). Je dis légère car ça ne frappe pas trop mon estime de moi et pas d'idée noire mais ça m’empêche de bien vivre . Je ne voulais pas y faire attention mais ça semble s’être insidieusement installé.

[Ichor]

Hier soir j'ai eu un début de réaction hystérique que je ne suis pas parvenu à maîtriser totalement.
Non, ce n'était pas en lisant le forum.
Je voulais faire couler de l'eau dans une tasse, et au fond de mon évier il y avait une "énorme" araignée.
Une des plus grosses que je n'ai jamais vue dans mon appartement.
J'ai eu une réaction instinctive immédiate, dont je ne suis pas fier, j'ai fait couler de l'eau en torrent pour la noyer. J'ai très mal dormi.
Depuis hier soir, elle git, morte, dans mon évier je ne sais pas encore si je vais arriver à l'enlever.
Névrose et phobie quand vous nous tenez !

[traviata]

Si ça peut te rasséréner, j'aurais sans doute fait pareil ... mais une fois morte je n'aurais eu de cesse que de l'enlever de mon champ de vision, de ce fait je l'aurais rapidement enlevée. (pour le coup le dégoût, car je n'en suis pas au stade de la phobie, mais pas loin, m'aurait "poussée" à l'action)

Loom, en as-tu parlé à ton médecin traitant ?
Parfois des choses légères aident à aller mieux, du magnésium, des plantes ... la dépression c'est insidieux, mieux vaut attaquer quand elle n'est pas trop installée.

[Libertia]

Hier soir je suis allée voir une pièce de théâtre 'desperate housemen'. Ça parle des difficultés de la vie de couple.
J'ai pas arrêté de rire de la soirée, c'était super bien. J'imaginais trop mes parents à certains moment (c'est encore le couple que je connais le mieux ^^)

[Hyperion]

Tient, on aurait pu en faire une série, peut-être que cela aurait marché^^

Les phobies sont horribles, insidieuses, mais pour en guérir, je pense qu'y faire face serait une solution.

[Ichor]

Les phobies sont horribles, insidieuses, mais pour en guérir, je pense qu'y faire face serait une solution.

Quand tu es pris dans une crise de phobie, ton cerveau se débranche tout seul, tu n'arrives plus à faire valoir à tes yeux le fait que tu es ridicule (objectivement qu'ai-je à craindre d'une araignée?) , cela déborde ta raison comme un tsunami de frayeur pure que tu ne comprends pas, ce qui en rajoute à ta frayeur. J'ai fini par réussir à sortir le cadavre de cette araignée de mon évier, avec une louche. Cela a été plus facile que je ne l'appréhendais.

[Florent]

L'araignée, je n'aurais pas pu la tuer, j'aurais eu trop de remords par la suite.



Sinon, ça va super bien depuis quelques jours.
J'ai eu la surprise ce week-end de constater que des personnes m'ont appelé pour savoir si j'allais bien suite aux intempéries qui ont touché ma ville et les alentours. A vrai dire, même si je suis sorti vite fait samedi soir, j'ai pas très bien compris vu que certes, c'était le déluge mais je ne pensais pas jusque là. Ce n'est que dimanche matin que j'ai constaté le désastre en voyant les photos sur le site de Nice Matin.

Sinon, j'ai reçu il y a quelques jours une lettre comme quoi mon AAH s'arrête en février. Et franchement, je n'ai pas envie de le reconduire. Certes, je n'aurais que le RSA du coup (460 euros selon la simulation sur le site de la CAF). Si j'enlève le loyer - heureusement la moitié payée par mes allocations logement + la connexion internet + électricité, il ne me restera que 100 euros pour vivre par mois. Mais je pense que ça me décidera à chercher du travail comme ça, ce sera un coup de pied au cul que je me donnerais moi-même.
Du coup, je commence à chercher du travail en ce moment, je me suis réinscrit au Pôle Emploi, et j'aimerais vraiment commencer un chantier d'insertion (j'ai déjà quelques pistes).

[Ichor]

L'araignée, je n'aurais pas pu la tuer, j'aurais eu trop de remords par la suite.

J'en ai mais je n'ai pas pu m'en empêcher cela a été un acte réflexe.

[Loom]

Loom, en as-tu parlé à ton médecin traitant ?
Parfois des choses légères aident à aller mieux, du magnésium, des plantes ... la dépression c'est insidieux, mieux vaut attaquer quand elle n'est pas trop installée.

Nan, j'ai pas consulté mon médecin. Il me reste encore une tablette de millepertuis prescris la dernière fois . Je vais essayer différentes choses, je voudrais vraiment sortir de cet état, c'est très désagréable quand on en est conscient mais difficile d'imaginer bouger tout ça . J'étais plutôt irritable au boulot aujourd'hui .
Je vais peut être relire un peu les bouquins sur l'estime de soi etc.. histoire de refaire une petite piqure de rappel

Ajouté 1 heure 36 minutes 37 secondes après :
Et voilà qu'on vient de m'annoncer qu'une amie viens de nous quitter