rooter a écrit :Gallieni a écrit :Savez-vous si les psys sont remboursés par la sécu/ les mutuelles? J'aimerais bien en consulter un mais je ne sais pas trop comment faire ...
Sortant d'une phobie sociale, je peut un peu te conseiller. L'approche qui marche le plus souvent est la TCC. En cherchant beaucoup, à Paris, tu devrait pouvoir trouver un psychiatre qui en pratique (il y en a peu, la plupart sont psychanalystes). Je crois qu'il y a tout un service dédié à l'hôpital saint-Anne. En revanche, ça peut quand même demander un moment (plusieurs années, éventuellement).
Dans mon expérience, ce qui marche le mieux, c'est d'allier plusieurs approches thérapeutiques (toute ne marchent pas pour tout le monde). Mais c'est difficile sans budget... Et bien sûr, d'être au commande de sa santé. Les thérapeutes (y compris médecins), sont tes employés, tu les paye pour avoir leurs avis, pour quelques intervention,... Mais toi seul doit prendre les décisions (ce qui implique de se documenter).
Ce forum est assez sympa :
http://www.phobiesociale.org/forum/sear ... d=newposts
Désolé si je suis un peu HS...
Salut Rooter, merci pour tes conseils, c'est sympa d'avoir un retour d'expérience de quelqu'un. Je vais bien voir que ce que je fais. Merci aussi Traviata pour tes conseils (désolé de ne répondre que maintenant)!
Moi rien de nouveau. J'ai malheureusement repris les sites de rencontre, notamment Once, toujours rien ... J'ai pourtant renseigné mon profil en mettant que j'adorais l'histoire, que je regardais pas mal de films, de séries et que je courais beaucoup (pas très original mais mon profil est moins impersonnel comme ça) mais rien de chez rien, comme d'hab .... Je me critique souvent physiquement et je suis conscient que je suis très loin d'être Ryan Gosling mais je suis pas Elephant Man non plus...
Et la ce qui m'inquiète le plus c'est qu'hier j'ai dépensé 5 euros sur Once pour rencontrer 5 filles de plus (normalement on ne rencontre qu'une personne par jour) et que j'ai redepensé 5 euros aujourd'hui ... C'est pas grand chose mais j'espère que je ne vais pas tomber dans une "dépendance" à ce site là qui finalement ressemble un peu à un site de jeu où l'on a envie de retenter sa chance à chaque fois.