Aujourd'hui, assez mauvaise journée pour moi. Pourquoi ? Parce que je le suis réveillé ce matin et je me suis pesé; j'avais repris + 300 grammes par rapport à ma pesée d'hier matin. Je sais, il m'en faut peu pour tomber dans la déprime, mais en tant qu'ancien obèse, je suis obsédé par mon poids. En ce moment, je ne me pèse presque que le matin mais à certaines il peut m'arriver de me peser 7 à 8 fois par jour.
Alors comme j'étais déprimé d'avoir repris du poids, qu'est-ce que j'ai fait? J'ai mangé. Beaucoup. Parce que je culpabilisais, je suis allé marcher 2h30. Puis je suis rentré chez moi. Et j'ai pas pu résister et j'ai mangé. Pas mal. Comme je culpabilisais, je suis retourné marcher 1h00. Puis je suis rentré et j'ai remangé. Et comme je culpabilisais, je suis retourné marcher 2h30. Et la je viens de me peser, et pour demain matin j'ai peur de ne pas atteindre mon poids d'hier voire d'aujourd'hui tellement j'ai mangé. Et même en ayant marché pendant 6 heures.
Bref j'en ai marre de cette obsession du poids. Je suis toujours en train de grignoter, de manger alors que je n'ai même pas faim. Et au final je passe des heures à marcher pour compenser mais c'est usant. Depuis que j'ai arrêté mon dernier régime, je n'ai repris qu'1,5 kg en 9 mois (j'en avais perdu 26) mais je me sens toujours gros.
Sinon alors que je m'arrêtais sur l'herbe pendant ma marche, une fille me dit "bonjour" avec un grand sourire. Je suis assez flatté , et je reste un peu pour voir si elle va venir me parler. Je la vois alors sortir des fleurs qu'elle est venue vendre. Et en fait elle dit "Bonjour" avec un grand sourire à tous les passants. Bref une situation pathétique dont j'ai le secret
Voilà je sais que mon message ne sert à rien et n'apporte que de la négativité sur le forum mais ça m'a fait du bien de l'écrire.