@Nick
J'ai été dans cette situation pendant longtemps ; personne ne me proposait de participer à un truc, alors je restais chez moi. Je me faisais des "amis" dans un contexte donné (école, travail, etc.), et dès que je quittais ce contexte, je perdais le contact avec eux. Parce qu'en fait, à de rares exceptions près, ce n'étaient pas des amis ; c'étaient des camarades et des collègues avec qui je m'entendais bien.
Depuis un an et demi, je me force à aller vers les autres, à sortir. Et encore, à petites doses

. Mais ma vie sociale est repartie de plus belle. J'ai aujourd'hui trois cercles d'amis bien distincts, et un quatrième en formation. Chacun s'est formé d'une manière différente. Pour te donner des pistes :
- Le premier, c'est par une camarade de licence avec qui j'ai gardé le contact. De coups de fil en visites chez l'un ou chez l'autre, j'ai fini par rencontrer son compagnon, qui est devenu un ami à son tour, puis leurs amis et leurs familles, etc.
- Le deuxième, c'était en faisant un tour. J'ai croisé une camarade de lycée, et après une petite conversation, elle m'a invité à rejoindre un groupe de rôlistes, parmi lesquels figurent certaines de mes anciennes connaissances, dont l'un de mes plus vieux amis, que j'avais perdu de vue. De là, je me suis bien intégré.
- Le troisième, c'est en retournant à la fac ; je ne sais pas comment, j'ai retrouvé des automatismes, un comportement naturel, qui m'a permis de me faire des amis "organiquement". Ça doit être le contexte scolaire.
- Et le quatrième, c'est avec une femme rencontrée en ligne, qui m'a éconduit, mais avec laquelle je développe une amitié particulièrement profonde.
Mais dans tous les cas, je me suis forcé (et je me force encore, d'ailleurs) à prendre des nouvelles de temps en temps. Au bout d'un moment, j'ai commencé à être invité à mon tour. Pas par tout le monde, mais ça dépend du caractère de chacun ; dans un cercle social, il y a souvent les éternels "appeleurs" et les éternels "appelés". C'est normal, deux amis n'ont pas besoin d'aller l'un vers l'autre à parts égales ; il suffit que chacun aille vers l'autre suivant ses besoins, nuance.
Je sais ce que c'est d'être là, parmi un groupe de personnes, et de sentir qu'on n'a pas sa place parmi eux, qu'on est mis à l'écart. Mais au final, est-ce qu'on ne se met pas à l'écart tout seul ? Ne faut-il pas agir pour que les autres réagissent à notre présence ?
On cherche à s'intégrer à un groupe, mais le groupe fonctionne très bien en l'état. Il n'a pas
besoin d'un nouveau membre pour fonctionner. Ça serait super de faire venir quelqu'un qui puisse améliorer le groupe (avec un nouvel humour, des expériences, des points de vue à partager, des envies, des qualités, etc.), mais si la personne, là, dans le coin, ne montre rien de tout ça, pourquoi devrait-on l'intégrer ?
Alors peut-être qu'il faut simplement montrer ce qu'on peut apporter aux autres ; j'ai lu un conseil de séduction comme ça : "ne pensez pas seulement à ce que vous attendez de l'autre, mais aussi à ce que vous pouvez lui donner". Étonnamment (

), ça marche aussi pour l'amitié.