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Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 13:23
par victeur
Espoir78,

D'après tes dires, voilà comment je te cerne.

Tu habites seule avec maman, dans un très vieil appartement. Tu aurais vécu sans ton papa, et tu as construit une relation quasi-fusionnelle avec ta maman. Elle exprimait tout les jours les difficultés qu'elle éprouvait et tu était sa confidente. Et en plus, tu continues à rester chez elle...

Tu as construit toutes les relations amicales en étant la confidente de quelqu'un. Tu n'as pas appris à avoir un espace privé. Tu as besoin d'exprimer ton ressenti, et de connaître ceux des autres.

Récemment, l'une de mes collègues était trop expensive : elle nous a raconté en détails les séquelles de son accouchement ( épisyotomie, descente d'organes...), ses problèmes d'héritage, les difficultés relationnelles entre son fils et son ex-belle-fille... Bref, à la fin, je préférais l'éviter pour ne plus être mal à l'aise vis-à-vis de ces confidences.

Dès qu'un homme vient dans ton espace privé, dans ton cercle proche, se confier, tu as le sentiment que tu es AIMEE, SEDUITE et DESIREE. Il y a une différence de relation entre l'homme et toi, elle n'est pas construite sur les mêmes bases.
Tes collègues ne sont pas tes ami(e)s, on ne vit pas au pays des "Bisounours". Chacun doit avoir son espace privé.
Je te conseillerai d'avoir ton espace privé, autour de tes collègues. Apprends à te TAIRE, à manier la LANGUE DE BOIS, à MENTIR. Ainsi, tu seras RESPECTEE. Tu verras bien comment se passent les futures relations.

Même sur le forum, évites de parler du prix des consultations de ton psy, de tes opinions concernant le montant des impôts, de tes problèmes de découverts bancaires... Il faut rester assez vague.

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 15:18
par Bonbenbof
pour ma part j'avais le choix soit d'être avec une bande d'hypocrite ou n'avoir que très peu d'amies sur qui compter réellement, j'ai choisis avoir très peu d'amies et une vie sociale moindre et je suis bien mieux comme cela.
Katy, je n'ai qu'un seul ami qui n'est pas à l'école avec moi, et concernant les gens que j'y fréquente, je crois que je me limiterai à "Bonjour"... L'amitié intéressée, très peu pour moi... On est mon pote parce que je suis bon en dessin (bon par rapport au niveau de ma classe, sinon en vrai, je suis une quiche...), puis dès qu'on remarque que dans l'utilisation de certains logiciels, je suis un peu à la traine, je deviens indésirable... Bref, ils vont se faire voir, je n'ai pas besoin d'eux, s'ils ne voient en moi que l'opportunité de profiter de ce que je sais faire...

Tu as bien raison ! J'ai eu à plusieurs reprises l'occasion d'utiliser cette "arme", ça leur clouera le bec...
Lorelei, j'ai bien l'intention de l'utiliser prochainement, si le temps me le permet, parce que j'avoue que là, je me demande comment je vais faire pour m'en sortir vu la masse de boulot que j'ai...

j'ai loupé un épisode je ne savais pas que tu avais quelqu'un Bonbenbof ?!
T'es déçue? Je t'intéressais? :boulet:
Ca fait deux ans que je suis en couple...^^


Pour en revenir au sujet initial, depuis que j'ai lu le sujet de ce topic, je réfléchis pas mal à ce sujet... Maintenant, je vais essayer de modifier mes comportements compensatoires, pour essayer de les rendre utiles...

Un petit exemple... Je ne mange jamais de fruits... Et bien à chaque fois que j'aurai une fringale, je mangerai des poires... C'est ce que je fais depuis mercredi... Et le pire, c'est que sa marche... Je risque peut-être de devenir psychotique, et de péter les plombs si je n'ai pas de poire, mais j'avoue que je suis focalisé là-dessus depuis quelques jours et qu'il semblerait que ça fonctionne pas mal... C'est certainement moins mauvais que de m'empiffrer de crasses... Ca semble idiot, je ne sais pas si sur le long terme ça va fonctionner, mais pour l'instant ça va plutôt pas mal...

Je vais tenter autre chose prochainement, il m'arrive de m'ennuyer ou de ne vouloir rien faire quand j'ai plein de boulot... Alors plutôt que de lancer un démineur, un solitaire, ou de chercher à ne rien faire pendant une demi-heure (ça aussi, ça doit venir d'un manque...), j'enfilerai mes baskets et j'irai courir... J'ai déjà embarqué mes baskets, manque plus que le déclic pour les enfiler et sortir...

Bref à mon avis, les comportements compensatoires se traduisent souvent par des actes assez inutiles, comme manger de trop, ou ne pas manger du tout... Il suffit juste d'essayer de les modifier, de les normaliser...

Ceci étant dit... Facile à dire...

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 16:41
par Espoir78
victeur a écrit :.

Même sur le forum, évites de parler du prix des consultations de ton psy, de tes opinions concernant le montant des impôts, de tes problèmes de découverts bancaires... Il faut rester assez vague.
Désolée, je pensais ici trouver un espace de parole et de soutien sur ce forum. J'ai personne à qui parler et je pensais qu'ici on pouvait y trouver soutien et réconfort.

Pour répondre à ta question, non, je ne vis pas dans un très vieil appartement, non, je ne suis pas dans les jupes de ma mère. Je suis très mûre et très responsable.

Simplement, j'ai été "retardée" par des graves problèmes de santé dont je n'évoquerai pas puisqu'apparemment ça dérange.

Et comme apparemment je ne suis pas la bienvenue ici . Je me retire et ne dérange plus personne

Bonne continuation à tous !

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 16:49
par medusa
Victeur a une façon pour le moins brutale et maladroite de dire les choses. Son conseil de ne pas parler de ta vie privée au boulot est sage, le reste de son analyse pesudo-psy...comment dire...me parait hors de propos et totalement infondée, dire ça d'une personne quon ne connait pas, la psycho sauvage sur les gens c'est vraiment d'une violence inqualifiable.

ce n'est pas la première fois...

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 16:51
par Espoir78
C'est d'antant plus violent que nous sommes plus fragilisés que les autres, parce que nous avons des difficultés à nouer des relations affectives poussées.

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 17:37
par traviata
Si nous avions été de jeunes adultes dans les années 50, il y a fort à parier que nous aurions presque tous vécu chez nos parents assez tard. Ni parce qu'on n'arrivait pas à couper le cordon, ni parce qu'on attendait le mariage, ni pour des raisons psy-quelque chose, mais pour des raisons financières et manque de logements.
Situation que nombre de jeunes 20/30 ans vivent en ce moment, temps de crise où je constate qu'il est très dur de trouver du travail, même quand on est courageux et/ou qualifié.Et a fortiori en région parisienne où les prix du logement sont de la pure dinguerie - peut-être le cas d'Espoir78 = Yvelines ?
Premières "victimes" : les gens seuls, parce qu'il faut bien deux salaires pour contenter les loueurs, conclusion... et habiter chez papa-maman, quand on est adulte, et pas "dans les jupes" mais bien responsable, mûr et tout comme il faut, ça demande un minimum de règles de cohabitation courtoise et ça ne facilite pas forcément la vie sociale (ne pas toujours rentrer quand on veut, ne pas pouvoir recevoir, ne pas être "chez soi"...) Quand j'étais plus jeune, j'avoue, ça me faisait sourire, maintenant je réalise que ce n'est pas forcément un choix.

Imprégnée de son programme d'histoire et d'éco, ma 2e fille de 18 ans se gausse volontiers des côtés "arriérés" de sa mère "du temps des trente glorieuses", faut quand même reconnaitre que ĉ'était plus facile pour nous côté boulot sûrement, et finalement côté "relations", bien que (ou grâce à ?) pas d'internet, pas de portable, pas de sms... On vit au temps de la communication ? Je n'en suis pas si sûre...

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 18:49
par Espoir78
traviata a écrit :Si nous avions été de jeunes adultes dans les années 50, il y a fort à parier que nous aurions presque tous vécu chez nos parents assez tard. Ni parce qu'on n'arrivait pas à couper le cordon, ni parce qu'on attendait le mariage, ni pour des raisons psy-quelque chose, mais pour des raisons financières et manque de logements.
Situation que nombre de jeunes 20/30 ans vivent en ce moment, temps de crise où je constate qu'il est très dur de trouver du travail, même quand on est courageux et/ou qualifié.Et a fortiori en région parisienne où les prix du logement sont de la pure dinguerie - peut-être le cas d'Espoir78 = Yvelines ?
Premières "victimes" : les gens seuls, parce qu'il faut bien deux salaires pour contenter les loueurs, conclusion... et habiter chez papa-maman, quand on est adulte, et pas "dans les jupes" mais bien responsable, mûr et tout comme il faut, ça demande un minimum de règles de cohabitation courtoise et ça ne facilite pas forcément la vie sociale (ne pas toujours rentrer quand on veut, ne pas pouvoir recevoir, ne pas être "chez soi"...) Quand j'étais plus jeune, j'avoue, ça me faisait sourire, maintenant je réalise que ce n'est pas forcément un choix.

Imprégnée de son programme d'histoire et d'éco, ma 2e fille de 18 ans se gausse volontiers des côtés "arriérés" de sa mère "du temps des trente glorieuses", faut quand même reconnaitre que ĉ'était plus facile pour nous côté boulot sûrement, et finalement côté "relations", bien que (ou grâce à ?) pas d'internet, pas de portable, pas de sms... On vit au temps de la communication ? Je n'en suis pas si sûre...
C'est exactement ça. Mes graves problèmes de santé m'ont fait prendre du retard dans ma carrière. J'ai signé mon CDI il y a seulement quelques mois. Mais étant au début de ma carrière, mon salaire est insuffisant pour que je puisse chercher un logement et avoir accès aux premiers équipements. J'ai un petit salaire et ma mère a une petite retraite. Pour information, je vis dans le Val de Marne (94) et non dans les Yvelines (78), mais je suis née en 1978. Le chiffre de mon pseudo n'est pas liée à mon département de résidence , mais mon année de naissance, pour répondre à ta question.

Effectivement, tu comprends les réalités économiques dans lesquelles nous vivons les jeunes de ma génération ! Je ne cherchais donc pas "déranger" mais à échanger avec d'éventuels vierges tardifs qui vivent ces difficultés. Je ne viens pas étaler mes problèmes pour étaler mes problèmes. Je souffre de difficultés réelles que je voulais confronter et partager avec d'autres vierges tardifs dans le même cas. Je soupçonne plusieurs jeunes de mon immeuble que j'ai toujours vus célibataires et qui vivent toujours chez leurs parents être vierges tardifs. I Et effectivement, certains vierges tardifs vivent cette réalité !

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 19:41
par Lorelei
traviata a écrit :On vit au temps de la communication ? Je n'en suis pas si sûre...
Entièrement d'accord avec toi Traviata ! On ne vit pas au temps de la communication ! Je suis une extra terrestre, je n'ai pas de téléphone portable ! Il y a 3 mois, je n'avais même pas internet chez moi (cela dit je suis contente de l'avoir pour participer à ce forum :yes:).
Je vois autour de moi les gens qui s'appellent sur leur portable pour ne rien dire dans 99% des cas. Dans le métro, leur téléphone leur sert de doudou ou alors ils étalent leur vie en hurlant pour que tout le monde en profite. Et puis bien sûr, ils vous bousculent, vous écrasent sans dire un mot ! Bienvenue à Paris ! Elle est belle la communication. Sans parler de tous ces SMS qui contribuent à l'anéantissement de l'orthographe....
Bon j'arrête là...

Quant aux Trente Glorieuses, elles ne me font pas rire mais un peu rêver. Je ne les ai pas connues et je le regrette...car si tout n'était pas rose, il y avait effectivement plus de facilités surtout dans les domaines du travail et du logement.

Espoir, je partage ton opinion sur les impôts : "Célibataires, c'est vous qui allez casquer !"

Re: Comportement compensatoire

Publié : 31 janv. 2010, 20:09
par victeur
medusa a écrit :Victeur a une façon pour le moins brutale et maladroite de dire les choses. Son conseil de ne pas parler de ta vie privée au boulot est sage, le reste de son analyse pesudo-psy...comment dire...me parait hors de propos et totalement infondée, dire ça d'une personne quon ne connait pas, la psycho sauvage sur les gens c'est vraiment d'une violence inqualifiable.

ce n'est pas la première fois...
Merci Médusa.

J'ai suivi une psychanalyse, et actuellement, je pense la reprendre car je suis à un tournant de ma carrière. Je pense me réorienter vers un autre métier, et ce n'est pas facile de quitter un métier alimentaire qui m'a nourri pendant 15 ans.

Mes séances chez mon psychanalyse étaient pour moi des moments de défouloirs, où je pouvais parler de mes soucis.
Ainsi, j'épargnais mes collègues de mes états d'âmes. Je ne les mettais pas dans une position délicate d'être psychologue, d'écoutes. Moi, aussi, j'avais tendance à m"épancher pour un rien auprès de mes amis, de mes collègues. Cela les énervait, cela les faisait fuir et je me retrouvais de nouveau seul.

J'ai appris à me taire, j'évoque très vaguement les choses qui me soucient. C'est assez frustrant de ne pas pouvoir s'exprimer, je le sais, mais c'était un mal nécessaire, qui préserve bien mon intimité.

Désolé Espoir78 si je t'ai blessée. Sur le forum, tu peux "parler" de tes soucis, mais évites de trop rentrer dans les détails, il faut rester superficiel.
Tu as des soucis de santé : je n'ai pas à connaître le nom de ta maladie, les conséquences de ton traitement thérapeutique. Médusa nous a dit qu'elle préparait un concours, je sais que c'est une source de stress importante, qui l'angoisse. Je m'en fous de savoir dans quel domaine elle s'oriente.

Tu peux aussi contacter SOS Amitiés, entre des 2 séances de psy si tu éprouves le besoin de parler.

"On a tous sa tartine de crotte à bouffer tous les jours"

PS : Célibataire, je donne l'équivalent d'un mois de salaire aux impôts. Et je ne me plains pas.

Re: Comportement compensatoire

Publié : 03 févr. 2010, 22:25
par ciliegia
mon comportement compensatoire, c'est clairement manger (trop et n'importe quoi) à la moindre contrariété, et a fortiori face à une détresse importante...
quand les mots ne peuvent pas sortir ou ne peuvent pas être entendus, c'est la crise alimentaire qui vient prendre le relais pour me défouler et pour exprimer le trop plein.
je dirais qu'à ce moment là, me gaver, c'est une mauvaise réponse à une bonne question...