[Pozor]

Alors, dans ce cas, je ne suis clairement pas serein.

Je suis méfiant envers les autres, susceptible au moindre indice qui pourrait être lancé contre moi. Je vois beaucoup d'ironie ou de moquerie mais très peu de compliments.

Personnellement, je m'aime bien intérieurement mais pas extérieurement. Mais je doute de convenir à la société avec mon tout, ma personne.

[SnapBack]

Attends encore un petit peu pour le centre de fitness alors, ce n'est pas le bon moment. ;)
Je suis également très méfiant, mais j'essaie d'atténuer ce trait de personnalité.

Je n'ai pas tout les codes de la société avec moi, mais je m'enfous, je commence à m'imposer aux yeux des autres et tant pis si celà ne plaît pas, j'ai assez supporter les autres. C'est à leur tour maintenant :)

[bibi]

Une fois je suis allé dans une salle avec un pote, et le gars m'a dit que ça se dégonfle si tu arrete. Or comme je ne me vois pas aller en salle toute ma vie, j'opterai pour un vrai sport où tu as du plaisir. Aviron, tennis, escalade, badminton, kayak...

[Hyperion]

C'est vrai que je me suis rendu compte que si on n'y va pas régulièrement, ça ne reste pas.....

Mais je pense qu'il faut également une alimentation en complément avec ce type de sport.

[SnapBack]

Je suis plutôt l'avis de bibi : mieux vaut faire un sport qui fortifie tout le corps.
L'aviron, c'est le plus dur, j'aia ssisté à un entraînement et il faut être un bon athlète pour avoir un bon niveau.

Si on complète le body avec un entraînement régulier, oui ça dura.

De mon côté, je suis fier d'être un poteau ^^
Mais j'irais faire juste un peu de vélo de temps en temps pour garder la forme.

[Zack]

Je remonte ce post car il se trouve que je suis concerné par le sujet.

Pour ma part, je prend soin de mon corps, je fais gaffe à ce que je mange et je suis assez sportif.

Pour info, je fais 3 à 4h de cardiotraining par semaine, de la muscu (2 à 3 séances par semaine), ainsi que du sport de combat (krav maga)

Outre le fait que c'est bon pour la forme, c'est aussi très bon pour le moral. C'est un moyen extraordinaire pour reprendre confiance en soi, que ce soit dans la vie de tout les jours quand il s'agit de ne pas se laisser marcher sur les pieds, mais egalement un atout pour la séduction. Cela participe à un équilibre global de la personne et permet de se sentir toujours "d'attaque"

Quand je dis que c'est un atout pour séduire, je veux dire par là que bien evidemment, un mec avec le torse et les épaules bien dessinés, c'est plus plaisant à regarder qu'une crevette qui n'a que la peau sur les os ou qu'un mec ventripotant qui est obligé de rentrer son bide avant d'aborder une femme. Mais au delà de çà, ça montre aussi une certaine volonté, un certain courage pour arriver à ce résultat. Ca montre que la personne n'est pas du genre à se laisser aller et çà les femmes apprécient :D

De plus, quand quelqu'un est timide, c'est déjà pas évident, mais si en plus de çà, il a honte de son corps, alors là c'est foutu d'avance. Quand on est timide il faut se concentrer pour vaincre cette timidité, pour arriver à décrocher des phrases qui ont un sens et avoir une certaines répartie et de l'humour, c'est déjà pas facile, si en plus de çà, une partie du cerveau mobilise son attention pour masquer des complexes physiques (bien rentrer son ventre par exemple) dans ce cas, ça fait une pression supplémentaire à gérer et ça devient très difficile. En ce qui me concerne, je suis très timide mais je peux me concentrer pleinement sur le fait de gérer la conversation et arriver à décrocher des phrases qui ont un sens et à faire de l'humour, je n'ai pas à me préoccuper de mon physique car je sais que ce n'est pas un point faible.

Je sais pas si je suis clair dans mes explications, mais c'est comme çà que je ressens les choses :D

Donc en conclusion, je conseille à tout le monde de faire du sport, muscu ou autre, cela ne peut être que bénéfique, à la fois pour la santé, mais aussi pour la confiance en soi

[SnapBack]

Mouais, être une crevette ne veut pas dire qu'on a honte de soi.
De même si on a un peu de ventre, le tout est de s'aimer soi-même et ça, les gens le ressentent.

Si le sport te fait du bien, grand bien te fasse, mais ne généralise pas : les femmes n'ont pas toutes les même goûts.

[Zack]

Ce n'est pas ce j'ai dit. C'est surtout que faire du sport aide à s'aimer soi même justement ;)

[SnapBack]

Quand je dis que c'est un atout pour séduire, je veux dire par là que bien evidemment, un mec avec le torse et les épaules bien dessinés, c'est plus plaisant à regarder qu'une crevette qui n'a que la peau sur les os ou qu'un mec ventripotant qui est obligé de rentrer son bide avant d'aborder une femme.

Dans la façon que tu as de le dire, j'y ai cru.
Si évidemment, tu es fier de ta vie sportive et du résultat de ton travail, ça va se ressentir .

Tout est dans la tête, et ton corps suit.
On peut toujours se montrer conquérant, même si on a quelques traits disgracieux (moi le premier) ;)

[Zack]

Oui voilà c'est ce que je voulais dire.

Si on a pas de complexe vis à vis de son corps et qu'on est bien dans sa peau, le sport n'est absolument pas obligatoire. C'est quand ça devient un complexe qu'il faut s'en occuper. C'était le sens de mes propos.

Pour ceux justement qui s'empoisonne l'existence avec leurs défauts d'apparence, le sport est un très bon moyen de reprendre confiance en soi. Moi j'ai toujours été un gringalet depuis mon enfance et j'en ai beaucoup souffert. Maintenant ce complexe qui me pesait tant, a completement disparu. Je n'ai plus à m'occuper de mon physique, je sais qu'il ne peut plus me faire defaut, alors qu'avant oui. C'est en cela que le sport m'a changé. Ce n'est absolument pas un gage de réussite en matière de séduction mais disons que c'est un atout supplémentaire, et pas seulement au niveau de l'apparence mais egalement au niveau du mental.