Re: Etat d'esprit du moment
Publié : 16 août 2021, 22:49
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deadwood a écrit : ↑21 juil. 2021, 10:52 Bon courage BBB, j'en ai fais pas mal depuis le début de l’épidémie (jamais avant), je crois que la situation actuelle est particulièrement propice à ça et rajoute ce qu'il faut de stress et d'anxiété pour nous faire passer de la zone orange à la zone rouge.J'avais commencé à rédiger une réponse, puis je ne l'ai jamais envoyée... Ce qui correspond pas mal à un mode de fonctionnement dont il faut que je me débarrasse...
Par curiosité, comment se caractérise une crise d'angoisse ? J'en ai peut être déjà fait sans en avoir conscience et comme on ne se parle pas (pas intimement que des banalités malheureusement) dans ma famille, je pense n'avoir jamais extériorisé la chose. Merci.Si tu as lu "Le combat ordinaire" de Manu Larcenent, ce que Marco vit ressemble assez à ce que je connais.
Bonbenbof a écrit : ↑21 août 2021, 22:11 J'avais commencé à rédiger une réponse, puis je ne l'ai jamais envoyée... Ce qui correspond pas mal à un mode de fonctionnement dont il faut que je me débarrasse...T'a remarqué ? Je crois qu'on est pas mal a avoir des tendances à la procrastination sur le forum.
Bonbenbof a écrit : ↑21 août 2021, 22:11 En fait, j'en faisais déjà avant la pandémie. J'en faisais avant ma dernière ex.Moi ça s'est déclenché ces derniers temps avec le confinement mais je pense que c'est vraiment une évolution par rapport à un mal-être général, ça fait bon an mal an une trentaine d'années que j'enchaine les situations compliquées/stressantes au point de vu familiales et à part au point de vu pro qui s'est bien stabilisé ces 15 dernières années, assez peu de succès personnels.
Je crois que ces angoisses sont intimement liées à une crainte du futur. Pas du futur du monde, mais du mien, de l'impossibilité d'atteindre mes objectifs de vie, de la peur de me tromper quand je fais un choix qui justement orientera mon existence, de mon incapacité à être en couple, de trouver la bonne et de m'engager avec, tout ça quoi.
Bonbenbof a écrit : ↑21 août 2021, 22:11 Ici, il est probable que la crise dont je parlais soit due au fait qu'en septembre, je commence un nouveau taf, alors que j'ai beaucoup de mal à finaliser mes études (Qui deviennent un peu vaines, à cause du taf en question. Pour faire simple, le diplôme que je vais obtenir ne me donnera pas accès à un meilleur poste que celui-là, sachant que je l'obtiens avec un diplôme obtenu il y a maintenant quasi 17 ans, et que j'ai passé 15 ans à tenter de le valoriser. Évidemment ça arrive pile quand je suis à quelques mois d'en obtenir un autre... Destin, destin, destin... Du coup, je me suis cassé le fion et bien pourri la vie pendant 4 ans à prendre des cours du soir pour quedalle? Youpie...)Si ton futur taf ne t'enchante pas prends le comme une étape, de toute façon ça ne peut pas être mauvais d'avoir une situation pro plus stable, non ?
Bref, avec un peu de chance, ma stabilisation professionnelle future devrait me permettre quand même de ne plus trop répéter ce genre de crises, encore que, ce taf ne correspondant quand même pas à l'idéal de vie que j'avais, je sais que tôt ou tard, il faudra que je rebondisse vers autre chose, sans quoi ce sera très compliqué pour moi de m'épanouir.
La vie n'ayant quand même jamais été simple pour moi, je prends les opportunités qui se présentent à moi, même si elles ne sont pas ce que j'espérais. Et petit à petit, je pense que je parviendrai à obtenir ce que je veux, même si au final, ça aura pris énormément de temps.
deadwood a écrit : ↑23 août 2021, 14:06 T'a remarqué ? Je crois qu'on est pas mal a avoir des tendances à la procrastination sur le forum.C'est plus que de la procrastination quand 95 pourcents du message est écrit...
deadwood a écrit : ↑23 août 2021, 14:06 assez peu de succès personnels.Je pense que c'est quand même une des clefs qui entraine les angoisses... Je me dis que si j'avais réellement réussi au moins un truc correctement, de manière franche, avec une amélioration sensible de ma vie, dans le sens où justement, ça m'aurait rapproché d'un des objectifs que je m'étais fixés, alors ça irait mieux. Certes, j'ai un taf maintenant, je vais même carrément en avoir un définitif, mais il ne correspond pas à mes aspirations, donc ça ne change rien à ce qui me perturbe en mon for intérieur.
deadwood a écrit : ↑23 août 2021, 14:06 Si ton futur taf ne t'enchante pas prends le comme une étape, de toute façon ça ne peut pas être mauvais d'avoir une situation pro plus stable, non ?Ah mais c'est carrément comme ça que je le prends.