Etat d'esprit du moment

[Kayaka]

@Amaz elle étudie la bas pour 1an (peut-être plus qui sait ?)

@Plumeria merci toi aussi

Sinon, moi mon coup de blues du soir est un peu revenu mais mettons ça sur le compte des règles. ^^

[Amaz]

Je me suis hélas levé du mauvais pied, je suis à nouveau en proie à l'état d'esprit que j'ai connu lors de l'épisode ''dépressif'' ou ce qui pourrait s'y apparenté, ça commence à me les gonfler de ne pas arriver à retrouver un semblant de bonne humeur, de joie de vivre et de punch.

Pourtant, ça n'a pas toujours été le cas, mais depuis environ deux ans, je n'arrive pas à me sortir durablement de cet état d'esprit bien particulier, qui ne ressemble à rien à ce que j'ai pu connaître auparavant. C'est différent d'un coup de blues. Dans ces moment-là, je me suis accablé par la fatigue, un gros manque de motivation, une perte de libido, rien ne semble me faire plaisir, ce que j'aimais par le passé m'indiffère, c'est comme si tout me blasé dans la vie.

Dans ces moment-là, je me repose et je regarde des vidéos comiques sur YouTube afin d'essayer de ne pas m'enfoncer dans cet état d'esprit néfaste x). C'est dans ces moment-là que j'ai typiquement envie de commencer un traitement antidépresseur dans le but de reprendre un peu du poil de la bête.

Deux ans comme ça, ça commence à faire long, le Amaz insouciant me manque et je ne sais pas si un jour, je le recroiserai et d'ailleurs, je ne saurais même pas dire exactement ce qui a pu être le déclencheur de tout ça, probablement un mélange de différente mésaventure dans la vie au cours des deux dernières années et peut-être encore avant.

[kaloan]

Ces derniers temps je me sens bien.
J'ai une soirée de prévue avec des gens de ma salle de sport et je commence à envisager sérieusement ma reconversion( j'ai commencé les recherches).
Petit coup d'angoisse car je suis tombé par hasard sur des nouvelles de mon ancien crush sur les réseaux. Juste revoir sa photo et son nom m'ont fait mal et me font dire que j'ai peut-être pas encore complètement tourné la page

[Kayaka]

Impatiente !!! Bowling prévu à la rentrée, NY et Montpellier en février mars. Et en été Singapour !

Certes je pourrais pas faire les 4 à la fois

[MathSo]

Certes je pourrais pas faire les 4 à la fois

A moins que tu sois une super-woman qui sait se dédoubler pour faire plusieurs choses en même temps . Super pour Singapour aussi ... mais n'oublie pas que tu n'as pas le droit de mâcher du chewing-gum là bas .

Bon, les fêtes de fin d'année sont bel et bien terminées maintenant. J'ai donc à nouveau repris le TGV aujourd'hui avec mon chat pour revenir sur Paris. Il commence enfin à s'habituer aux voyages en train. Pour cause : il n'a pas miaulé du tout, et a dormi pendant les 3/4 du trajet . Bon par contre, il continue à ne pas trop apprécier le métro .

Ce qui m'étonnera toujours c'est que lorsque je bouge avec mon chat, j'ai toujours droit à des regards, ou à des sourires même de certaines jeunes femmes . Je ne sais pas si avoir un chat c'est un atout de séduction .

Bon après je n'ai pas eu uniquement des regards ou des sourires de jeunes femmes : J'en ai eu aussi de femmes d'un certain âge, d'hommes mais aussi de gamins. Y en a même un qui a dit à sa mère dans le métro "regarde maman, il est mignon le chat du monsieur" .

[Ange0881]

Généralement, un chat ou un chien attire toujours l'attention des gens, que sa soit adulte ou enfant, ça fait un prétexte pour que quelqu'un vienne te parler, pour engager la conversation, pour la séduction c'est un bon atout

[kaloan]

Angoissé. Je pense aux démarches et aux recherches dans le cadre de ma reconversion et ça m'angoisse. Mais dun côté je me dit que cest une bonne chose car c'est ce genre d'angoisse qui (en general) me pousse a agir concrètement.

[Kayaka]

Assez fatiguée.
Puis les enfants des amis (très proches) de mes parents . S’éloignent. Et c’est comme des cousins /cousines ça fait mal.
Ça y’est mon moment de déprime revient.

J’ai des potes mais ils sont dans le sud de la France.
Je m’entends bien avec mes jeunes collègues, mais en juin c’est fini.

J’arrive à avoir une vie sociale, mais elle a toujours été éphémère . Jamais eu d’amis « fixe ».

[Tanky]

Je me suis hélas levé du mauvais pied, je suis à nouveau en proie à l'état d'esprit que j'ai connu lors de l'épisode ''dépressif'' ou ce qui pourrait s'y apparenté, ça commence à me les gonfler de ne pas arriver à retrouver un semblant de bonne humeur, de joie de vivre et de punch.

Pourtant, ça n'a pas toujours été le cas, mais depuis environ deux ans, je n'arrive pas à me sortir durablement de cet état d'esprit bien particulier, qui ne ressemble à rien à ce que j'ai pu connaître auparavant. C'est différent d'un coup de blues. Dans ces moment-là, je me suis accablé par la fatigue, un gros manque de motivation, une perte de libido, rien ne semble me faire plaisir, ce que j'aimais par le passé m'indiffère, c'est comme si tout me blasé dans la vie.

Dans ces moment-là, je me repose et je regarde des vidéos comiques sur YouTube afin d'essayer de ne pas m'enfoncer dans cet état d'esprit néfaste x). C'est dans ces moment-là que j'ai typiquement envie de commencer un traitement antidépresseur dans le but de reprendre un peu du poil de la bête.

Deux ans comme ça, ça commence à faire long, le Amaz insouciant me manque et je ne sais pas si un jour, je le recroiserai et d'ailleurs, je ne saurais même pas dire exactement ce qui a pu être le déclencheur de tout ça, probablement un mélange de différente mésaventure dans la vie au cours des deux dernières années et peut-être encore avant.

Une dépression met beaucoup de temps à se guérir. Notre corps et notre cerveau en ont beaucoup souffert. Je dirai que c'est comme se faire soigner d'une grave maladie, on était tellement dans ce mode de vie, dans un sens, qu'il est difficile de réapprendre à vivre sans...
Et même quand on sort de la pire des périodes, on connait encore quelques épisodes.

Mais ne te laisse pas avoir par ces épisodes étranges qui sont pour moi une tentative de la dépression pour te refaire rechuter, en te faisant croire que tu ne pourras pas reprendre ta vie.

Je ne pense pas que tu retrouveras ton ancien Amaz, mais que tu peux donner naissance à un Amaz complètement neuf et rétablis qui a appris à vivre avec les blessures du passé.

Courage :)


Et moi, les nouvelles, c'est que j'ai choppé un rhume un jour après la reprise du boulot et c'est relou

[Amaz]

Une dépression met beaucoup de temps à se guérir

Je précise que je n'ai jamais été officiellement diagnostiqué, je n'ai jamais été voir un psychiatre et ni pris de traitement quelconque contre la dépression.

J'emploie le terme dépression, mais c'est plus de l'ordre du soupçon personnel qu'autre chose.

Notre corps et notre cerveau en ont beaucoup souffert

Exactement, il y a une vidéo YouTube qui va dans ton sens, à savoir que cela prend beaucoup de temps, que le cerveau se rétabli lentement d'une dépression.

Vidéo ci-jointe.

on était tellement dans ce mode de vie, dans un sens, qu'il est difficile de réapprendre à vivre sans...

+1 ça devient petit à petit comme une seconde nature, on ne sait plus faire autrement, pour le coup le topic porte très bien son nom, la dépression (si j'ose dire) ça devient une sorte d'état d'esprit presque permanent.

Si je devais d'écrire ça (c'est subjectif bien entendu), c'est un état d'esprit défaitiste, morose et où le plaisir n'a plus vraiment sa place. Cela dit, dans mon cas, ça ne m'a pas empêché de continuer à travailler, c'est déjà ça de positif. Il me restait suffisamment de force et de motivation pour ne pas interrompre toute vie sociale.

Je ne pense pas que tu retrouveras ton ancien Amaz, mais que tu peux donner naissance à un Amaz complètement neuf et rétablis qui a appris à vivre avec les blessures du passé.

Justement, je vois pas mal de gens dire qu'après une dépression, ils ne retrouvent pas à cent pour cent leur ''ancien moi'', c'est comme si quelque chose s'était brisé en eux, pas mal de gens décrive sur le net qu'ils se sentent plus vulnérable après un épisode dépressif, chose qu'il ne ressentait pas forcément avant d'être frappé par la dépression.

Mais ne te laisse pas avoir par ces épisodes étranges qui sont pour moi une tentative de la dépression pour te refaire rechuter, en te faisant croire que tu ne pourras pas reprendre ta vie

Je te remercie pour ce précieux conseil