[SnapBack]

Rien que le fait de se lever tôt et d'avoir un train de vie assez actif (même en étant sans emploi), ça aide à sortir un peu de la procrastination. J'ai fait une différence entre ce que je faisais en ce moment et l'année passée, je réalise plus de choses maintenant qu'il y a un an. De manière plus régulière.

Il n'y a que la fatigue actuelle qui me freine actuellement... J'ai encore deux trois projets d'illustrations à réaliser, je me concentre sur les portraits.

[katy81]

@Katy81: qu'est-ce qu'un bujo?

c'est la contraction du bullet journal

Ça fait du bien de se rendre compte que je ne suis pas le seul procrastinateur. Mes principaux faits d'armes:
- les offres d'emplois auxquelles j'aimerais postuler mais je repousse jusqu'à ce que l'offre disparaisse
- tout ce qui est développement personnel (méditation, auto-hypnose, ...); je m'y intéresse beaucoup mais je n'ai jamais réussi à pratiquer
- ma carte vitale que je dois faire refaire depuis au moins 4 ans (et actuellement j'en suis à 300 euros de feuilles de soins que je n'ai jamais renvoyées à la sécu)
- ma carte d'identité et mon permis que je dois faire refaire
- j'aimerais commencer la muscu mais je n'ai jamais eu le courage de m'y mettre

ce sont des choses surtout en ce qui concerne la sécu et les papiers d'identité que je ne reporte plus autant que par le passé, ça m'a fait loupé une occasion de voyage par exemple et reculer des démarches administratives logement entre autre. Et les offres d'embauches je trouve ça dommage
Pour les activités comme la muscu ou le développement personnel c'est différent il faut que ça reste un plaisir, donc que tu tentes mais que ça ne te convient pas pour en changer ce n'est pas si important. Le plus important a été que tu ais tenté l'expérience.

Blue j'avais bien compris je voulais juste préciser que ça pouvait durer plus longtemps .. on ne souhaite pas ne rien faire pendant quelques minutes elles s'écoulent se termine en heures puis la journée est passé ça m'est arrivé de glander comme ça pendant 2 jrs à la fin j'étais une loque. Finalement la reprise du boulot était plus que pénible. Donc même en vacances je me lance des challenges pour être un minimum active et parfois productive, parce qu'on se repose aussi pendant les vacances.

Le but est de trouver sa technique pour avancer progressivement jusqu'à ne plus avoir besoin de noter ou alors juste les choses importantes.
Nous avions commencé par nous lancer des challenges ici, si ça vous dis de les reprendre , on dit ce que l'on a fait ou pas et pourquoi avec une date butoir.
Demain nous serons le 1er juillet Gallieni tu peux choisir 2 des choses que tu n'as pas encore faites et te dire dans 1 mois ça doit être fait

oui il y a encore des petites choses que je repousse donc mon challenge :
- déposer les sacs de linge à la croix rouge (ça devait être fait en mars depuis le nettoyage de printemps )
- préparer des cartons et faire l'inventaire de la cave

à vous de jouer

[Gallieni]

Et les offres d'embauches je trouve ça dommage

Pour être honnête, ma tendance à procrastiner quand il s'agit d'offres d'embauche provient aussi d'une peur de postuler, d'une peur de ne pas être pris mais aussi d'une peur d'être pris (oui je suis conscient que c'est incompréhensible)

Pour les activités comme la muscu ou le développement personnel c'est différent il faut que ça reste un plaisir, donc que tu tentes mais que ça ne te convient pas pour en changer ce n'est pas si important. Le plus important a été que tu ais tenté l'expérience.

Pourtant je suis sûr que ces choses là me plairaient si j'essayais. Par exemple pour ce qui est du développement personnel, je me suis pas mal documenté, et au final, je place pas mal d'espoirs là dedans et je pense que j'ai peur d'être déçu de ne pas récolter les résultats escomptés si je me m'y mets, d'où ma procrastination.

Nous avions commencé par nous lancer des challenges ici, si ça vous dis de les reprendre , on dit ce que l'on a fait ou pas et pourquoi avec une date butoir.
Demain nous serons le 1er juillet Gallieni tu peux choisir 2 des choses que tu n'as pas encore faites et te dire dans 1 mois ça doit être fait

oui il y a encore des petites choses que je repousse donc mon challenge :
- déposer les sacs de linge à la croix rouge (ça devait être fait en mars depuis le nettoyage de printemps )
- préparer des cartons et faire l'inventaire de la cave

à vous de jouer

Moi ça me dit bien ces défis Je ne peux pas commencer demain mais je reviendrai samedi avec quelques taches à accomplir !

[katy81]

un retour par ici s'impose

Moi ça me dit bien ces défis Je ne peux pas commencer demain mais je reviendrai samedi avec quelques taches à accomplir !

samedi de quel mois Gallieni

aller c'est la rentrée depuis quelques temps....

oui il y a encore des petites choses que je repousse donc mon challenge :- déposer les sacs de linge à la croix rouge (ça devait être fait en mars depuis le nettoyage de printemps )- préparer des cartons et faire l'inventaire de la cave

donc tout à été fait dans les temps yyyouuu

par contre mise au point, je procrastinais il y a quelques années et ooh malheur ça me retombe dessus aujourd'hui plein de choses à rattraper du coup que de temps perdu et la formule prend tout son sens "pourquoi remettre à plus tard ce qu'on peut faire le jour même"

autre challenge :
- installer un détecteur de fumé
- sol de la cuisine
- tondre le gazon

[Luna28]

Ouhou je n'avais pas vu ce topic, quelle bonne idée!

Alors, mon objectif: dès que je reviens de vacances, j'appelle mon propriétaire pour qu'il fasse réparer le dérouleur du volet du salon qui est cassé depuis...deux mois

[Tyrus]

J'ai du repassage à faire depuis 4 jours maintenant. Il faudrait dans l'idéal que je le fasse demain

[Pasta]

4 jours ? Ça doit bien faire un an que je n’ai pas repassé |-)

[Tyrus]

4 jours ? Ça doit bien faire un an que je n’ai pas repassé |-)

C'est mon côté maniaque...
Si je ne le fais pas demain, je sens que ça va rester une semaine de plus.

[Amaz]

Sinon on peux voir la procrastination du bon coté

https://www.amazon.fr/procrastination-L ... 2746733412

[Gallieni]

samedi de quel mois Gallieni

aller c'est la rentrée depuis quelques temps....

Alors je me rappelle des 3 tâches que j'étais censé faire, j'en ai fait 2 sur 3

Ayant repris le travail depuis 2 semaines, je me rends que l'une raisons de ma procrastination est ma capacité de concentration équivalente à celle d'un enfant de 2 ans Parce que comme de nombreux gens, je passe ma vie à jongler entre l'écran de mon ordinateur, de ma tablette, de mon téléphone, de ma tv, je suis incapable de rester concentré sur une longue durée(c'est un problème qui touche beaucoup de gens malheureusement).

J'ai vraiment envie de me mettre à la méditation pour remédier. Je commence ce soir ... enfin demain plutôt

J'ai du repassage à faire depuis 4 jours maintenant. Il faudrait dans l'idéal que je le fasse demain

Le repassage, quelle plaie (même si bizarrement je ne procrastine jamais pour le repassage) ... Je commence à envisager à investir dans un défroisseur même si je doute de l'efficacité d'un tel outil