emei a écrit : ↑01 mai 2025, 15:02
D'accord avec Lereveur.
Le problème avec l'alcool, c'est que les personnes n'ont pas conscience de leur comportement, ni de leurs paroles et de l'impact que ça a sur leur entourage. Elles finissent par se voir comme des victimes incomprises par leur entourage.
Mais le principal, c'est de te protéger toi!
Malheureusement, oui, et c'est pareil avec beaucoup d'addictions, et très peu acceptent de se soigner. Et malheureusement, malgré les efforts de ma mère, mon père a trop d'égo et de fierté pour reconnaitre ses faiblesses. Après, toutes les personnes qui le fréquentent et qui le considèrent comme gentils et comme une victime, finissent tous par le détester. Il a beaucoup de défauts, et j'avoue qu'il est difficile de pardonner mon père quand malgré de multiples pardons, il n'a jamais changé.
Après, il n'est pas fou au point de remonter vers chez moi, je pense qu'il me délaissera. Je devais être une fierté pour lui en tant qu'étudiante de lettre, je me demande s'il n'a pas un peu trop abusé d'un statut dont je ne me vante même pas.
emei a écrit : ↑01 mai 2025, 15:02
Bon, moi,je suis en train d'être rattrapée par la déprime estivale... 
Le beau temps et tous les ponts qui arrivent me font juste me sentir totalement seule.
Niveau travail, c'est pas mieux. Toujours en recherche. Enfin recherche est grand mot... Je cherche pas des masses. Je suis toujours un peu paumée par rapport à ce que je pourrais faire. J'avais plus ou moins pris une décision, puis je suis revenue en arrière. Je suis tellement en hesitation qu'au final, je ne fais rien.
Ca finit même par avoir un impact sur ma vie sociale. Là aussi, vie sociale, c'est un grand mot... Une amie m'avait proposée de la rejoindre en vacances avec sa famille. Sauf que ça dépendait un peu de la décision que je devais prendre niveau travail. A force d'attendre, c'est devenu un peu tard pour se lancer dans des réservations de transport en dernière minute,surtout en plein mois de mai... et j'ai fini par annuler.
J'espère que cette phase va vite passer. Je vais essayer de me remotiver.
On parle beaucoup de déprime hivernale mais jamais de déprime estivale. Les gens sont impatients d'avoir du soleil, des vacances et des festivals pour s'amuser (au bar LGBT+, le patron n'attend que ça, des festivals pour s'amuser et boire).
Mais quand on est seule, pas forcément moyen de partir en vacances et qu'en plus, on supporte les gens qui postent toutes leurs photos... Il y a de quoi déprimer.
Perso, je ne sais pas comment sera mon été mais je devrais travailler, sans doute, je prendrais des vacances en septembre, c'est vrai que c'est mieux hors périodes estivales et il ne fait pas encore trop froid.
Aussi, vu que je fréquente le bar LGBT+ depuis peu, j'ose espéré que ça m'apportera un peu de fréquentation durant l'été. Et j'ai toujours un ami avec qui partager quelques sorties.
Je sais ce que sait de déprimer avec l'été, j'ai souvent ce sentiment étrangement nostalgique, je l'ai chaque année, car ça sonne la fin d'une année scolaire dans ma tête et ça continue toujours.
Mes conseils sont un peu pour tout le monde, il faut continuer à sortir seule et essayer de trouver des endroits où on pourrait être bien, il faut vraiment oser.
Rien ne vous empêche d'aller vous prélasser sur l'herbe (oui, je sais, à Paris, ce n'est pas possible mais je ne connais pas la capitale désolé
) mais trouver un coin sympa, un bar à thème par exemple. Les plus petits reconnaissent plus facilement des têtes.
Il faut essayer les applications ou réseaux de sorties, visiblement, ça fonctionne encore bien de nos jours.
Trouver des activités à la maison ou dehors, un peu de vélo ou de marche ou de sport en général. Si vous êtes d'humeur maussage, reposez-vous un peu, vous retenterez votre chance demain. Et si la fêtes dehors vous déprime, musique ou bouchon d'oreilles, fermez les volets et isolez-vous, à l'écart du monde > L'idée est de ne plus entendre ce qui vous fait vous déprimer.
Le truc aussi c'est d'arrêter de sortir avec l'idée que vous allez rencontrer quelqu'un, plus vous y croyez, plus vous serez déçu. Faites un truc pour vous sans prise de tête et parce que vous en avez envie.
Il faut aussi s'offrir des weekends en solo, comme on en parle dans des topics de voyage, voyagez seule peut être extraordinaire (voyez comme MathSo s'amuse à Bruxelles)
Je sais que la déprime est terrible, je ne compte plus le nombre de sorties où je suis rentrée avec une grosse lourdeur déprimante, j'ai pris peu à peu les rennes de ma vie.
Depuis que j'ai trouvé un coin où allez, ce sentiment est moins courant. Ainsi, j'apprécie plus de me dire "je vais rentrer et juste profiter tranquillement de mon pc".
Ce qui me manque, c'est avoir un animal, je dirai.
Ça va aller Emei, il te faut juste te trouver ce qui pourrait te plaire de faire et ou aller, c'est dur mais on finit toujours par trouver
!
. De même, que je me retrouve à chaque fin de journée avec la batterie presque à plat, et les jambes en "compote" d'avoir trop marché.
