Non à la procrastination !

[Pasta]

Finalement, le truc de s’organiser un emploi du temps que Traviata avait proposé il y a un bon moment marche super bien pour moi. Je me laisse toujours porter, mais au lieu que ce soit par mon esprit qui n’arrive pas à s’atteler à une tâche, c’est par l’emploi du temps que j’ai préparé veille.

Mon esprit rigide qui aime élaborer et suivre des plans adore. Du coup j’arrive à faire un peu de toutes les activités que je dois ou j’ai envie de faire, sans trop forcer. En bonus, ça me fait réfléchir à ce qui est le plus important pour moi et établir des priorités. Même pendant mes temps libres, je réfléchis un peu plus à faire ce qui me fait vraiment plaisir sachant que le temps est limité. J’espère que cette méthode va tenir dans la durée.

[Tyrus]

Plusieurs jours que je me dis "Demain je prends rendez-vous chez le psy" et... je ne le fais pas.
Allez je le poste ici, j'espère que ça va m'inciter à le faire parce que là ça ne va vraiment pas du tout

[katy81]

déjà peut être dit Tyrus, mais si tu ne le fais pas pour le moment c'est que tu n'es pas encore prêt pour cette démarche.
tu peux toujours le réécrire toutes les semaines parfois ça fonctionne à force de voir écrit un message on agit.

Je suis super contente de mon bullet journal, ça me permet de voir les avancées au jour le jour, et de ne plus avoir de liste longues comme le bras

Aller, en 2017, je vais tenter d'archiver et faire le tri dans ma pile de papiers administratifs. Faut que je commence à m'y préparer mentalement. Un déménagement devrait m'aider

alors 1 mois quasi après cette résolution où en es-tu ?

un de mes objectifs principal était de lire un livre par mois et c'est cool ça fonctionne bien, donc pour intégrer une habitude il faut en moyenne 20 jours dixit ma thérapeute.

[Tyrus]

déjà peut être dit Tyrus, mais si tu ne le fais pas pour le moment c'est que tu n'es pas encore prêt pour cette démarche.
tu peux toujours le réécrire toutes les semaines parfois ça fonctionne à force de voir écrit un message on agit

En fait dès qu'il s'agit de passer un coup de téléphone, je repousse énormément parce que je déteste ça. Il y aussi le côté se dévoiler qui me fait hésiter mais je veux m'en sortir et je ne vois plus aucune autre solution que celle là pour aller mieux. Donc la motivation est là c'est certain.

Sinon bravo pour tes efforts katy ;)

[XavZile]

Aller, en 2017, je vais tenter d'archiver et faire le tri dans ma pile de papiers administratifs. Faut que je commence à m'y préparer mentalement. Un déménagement devrait m'aider

alors 1 mois quasi après cette résolution où en es-tu ?

Et bien un peu plus de papiers sur ma pile, c'est fou la quantité de papiers liés à l'achat d'une ptite maison

[Fred]

déjà peut être dit Tyrus, mais si tu ne le fais pas pour le moment c'est que tu n'es pas encore prêt pour cette démarche.
tu peux toujours le réécrire toutes les semaines parfois ça fonctionne à force de voir écrit un message on agit

En fait dès qu'il s'agit de passer un coup de téléphone, je repousse énormément parce que je déteste ça. Il y aussi le côté se dévoiler qui me fait hésiter mais je veux m'en sortir et je ne vois plus aucune autre solution que celle là pour aller mieux. Donc la motivation est là c'est certain.

Sinon bravo pour tes efforts katy ;)

Salut tyrus.

Je ne peut que t'encourager à contacter un psychiatre des que possible.Quand on va mal et qu'on y arrive plus, c'est la meilleure personne à aller voir. Pour le téléphone je te comprend bien, j'avais la même hantise avant.Dit toi que c'est juste un moment désagréable de quelques minutes qui va pouvoir à terme t'apporter beaucoup de bénéfices (il pourra notamment t'aider a combattre ta hantise du téléphone).
Et n'ai pas peur de te dévoiler, c'est un professionnel qui est justement la pour te comprendre et t'aider, et bien sur tout ce qui se dira restera entre vous, secret professionnel oblige.

[katy81]

voilà j'ai enfin clôturé le dossier "appartement" super contente ça fait du bien de passer à autre chose.
Et vu le weekend dernier le temps de merdouille, gros gros nettoyage de pré-printemps niveau paperasse je me sens légère c'est décidé le courrier sera rangé au fur et à mesure.

Plein de projet travaux pour la maison mais sans objectif de date on prend le temps.
Et le bullet journal fonctionne toujours aussi bien.

Gege si tu passes par là peut être que ça te motivera

[Gege]

C'est sympa de penser à moi Katy.
Mais j'ai peur que ce soit en vain! Je suis une vrai feignasse. Je sais pertinemment ce que j'ai à faire mais j'en ai juste pas envie du tout. Surtout le soir quand je rentre du boulot.
Je ne suis pas certaine que d'écrire ce que j'ai à faire me motivera plus. Surtout que ça a l'air fastidieux à tenir un bullet journal. Enfin, je ne connais pas bien le principe mais bon, je sais pas trop ! :/

[katy81]

e ne suis pas certaine que d'écrire ce que j'ai à faire me motivera plus. Surtout que ça a l'air fastidieux à tenir un bullet journal.

ah mais je ne parlai pas exclusivement du bullet journal mais surtout d'acter ici peut être .. l'espoir fait vivre
lance toi un mini challenge, tu veux qu'on te donne des devoirs à faire

[Gege]

e ne suis pas certaine que d'écrire ce que j'ai à faire me motivera plus. Surtout que ça a l'air fastidieux à tenir un bullet journal.

ah mais je ne parlai pas exclusivement du bullet journal mais surtout d'acter ici peut être .. l'espoir fait vivre
lance toi un mini challenge, tu veux qu'on te donne des devoirs à faire

ah ok, mais euh ça ira pour les devoirs...
je vais juste me fixer d'avoir rangé tout ce qui traîne pour la fin de la semaine ! je suis en congés bientôt, il faut que je me motive à mort et que je ne traînasse pas trop !
je vous tiendrai au courant .. délai : dimanche soir !


(oula ! ah oui quand même! rien que de l'écrire, j'ai la pression ! )