[Pierre]

Je disais bien que j'étais exceptionnel :)

Eh éh ! Bah on voit bien en lisant tes messages que tu es quelqu'un d'humainement très intéressant.
Tu ne dis rien de convenu, tu sembles réfléchi et sain avec toi même. Tout va bien se passer, je ne m'en fais pas du tout pour toi :)

[Filozoff]

Mais malgré la douche je sentais encore son odeur sur moi, et ça m'a transporté tout le jour.

Ce genre de détail montre que tu es sain dans ton approche. Tu es proche de tes ressentis et tu peux les apprécier malgré la pression mentale d'un tel événement. Pour ma part, le conseil que j'aurais aimé recevoir avant mes premiers rapports sexuels (tardifs) c'est :
Accepte ton statut de grand débutant, accepte que tu as beaucoup à apprendre et profite de chaque instant. Ne cherche pas à "assurer" ni à être "un bon coup", reste juste attentif et profite de cette nouvelle expérience.

En effet, ce qui est important pour ta partenaire n'est pas ta performance, c'est que tu sois sain avec toi et avec elle. Le fait de l'embrasser parce-que le moment s'y prêtait est très sain, cela montre que tu ne vivais pas uniquement dans tes pensées et dans tes peurs, et que tu a su ressentir la petite magie de l'instant et en profiter pour tenter une chose dont tu avais envie. Cette attitude est séduisante pour une femme.

Si tu as des problèmes de dysfonction sexuelle, cela montre que tu t'es beaucoup trop éloigné de tes besoins à toi, et que ton corps dit stop.

Cherche à prendre du plaisir TOI. Et ta sensibilité fera que tu prendra soin de ta partenaire naturellement et sans effort, ne t'inquiète surtout pas pour ça. Le sexe c'est comme le sentiment amoureux, il faut d'abord savoir en profiter soi même pour le partager réellement à deux. Alors observe et apprend tranquillement, il n'y a pas le feu. Et si ta tête est submergée de pensées et de peurs, observe les sans chercher à les combattre, elles ne sont que des symptômes et rien ne t'oblige à être leur esclave. Sois attentif à tout ce que tu ressens même si c'est désagréable, et tu évoluera sexuellement beaucoup plus vite que si tu cherche à jouer un personnage qui n'est pas le tien.

Ne cherche pas la performance, cherche à apprendre et à ressentir... Essaye d'en profiter le plus possible !

Si c'est un ratage total (ce qui n'est pas grave du tout, un homme sur deux est concerné à un moment donné de sa vie par ces problèmes là), ne cherche pas à te justifier, et encore moins à t'excuser pendant des heures. Mais montre toi très doux, attentionné et câlin avec elle car elle se demandera un peu si c'est de sa faute.

Voilà l'ensemble des conseils que j'aurais aimé recevoir avant mes premiers rapports sexuels, à toi de voir si cela te correspond et si cela peut te servir :)

Bravo pour l'avoir embrassé !

Super message, Pierre ! :yes:

Et bravo Gilles ;)

[Giles]

Bon, troisième soirée et on a beau échanger de plus en plus, l'aspect sexuel n'est pas encore au point...
Je sais qu'il ne sert à rien de presser les choses, mais j'ai décidément du mal à suivre mes seules envies. Je connais la théorie, mais le mental ne suit pas (du moins plus au bout d'un moment) : quand les choses deviennent très intimes, je me mets à réfléchir sans le vouloir et ça me... coupe le sifflet.
Notez que ça va quand même de mieux en mieux, mais les progrès sont lents.

Toutefois je vois bien que ce n'est pas l'essentiel, et nos échanges me donnent de plus en plus confiance en cette relation. Demain soir j'organise une soirée où beaucoup d'amis à moi et quelques amis communs seront présents. C'est un autre cap assez important, vu que l'amitié est quelque chose d'important pour moi alors qu'elle n'a pas beaucoup d'amis proches. Je sais qu'elle en souffre un peu, j'espère que mes amis lui plairont, et réciproquement (tout le monde attend de rencontrer ma copine). Sans le vouloir, j'ai peur de lui avoir collé un peu la pression là-dessus... bon, y a que des gens sympas, ça devrait bien se passer.

[Apatch]

Je te trouve un peu impatient avec toi même :D tu vis une belle histoire avec une fille qui veut être avec toi et pas avec tes performances sexuelles. Bien sûr c'est frustrant pour toi mais ça va venir avec le temps, tu dis toi même que c'est de mieux en mieux.
Et si tu aimes réfléchir, tu peux toujours faire ce petit exercice de sophrologie le soir : tu imagines toute la scène à la 1ère personne et surtout tu imagines que ça se passe aussi bien que tu le voudrais; Tu prends bien ton temps pour imaginer les détails. Et tu fais ça chaque soir avant de t'endormir, qui sait ? ça marchera peut-être aussi bien que pour moi :)

[Lereveur]

D'accord avec Apatch, inutile de se mettre martel en tête... T'as déjà franchi les étapes essentielles, t'es dans la bonne direction et tu avances, que ce soit à 20 km / h ou 40 km / h, c'est un détail :) .

[Giles]

Vous avez raison bien sûr (il faut que j'arrête d'écrire mes posts à chaud, ça ne me fait dire que des bêtises :| ).

C'est sûr qu'après environ vingt ans de frustration, de peur, d'angoisse, d'envies inassouvies, de torture psychologique auto infligée, je pensais franchir un cap et arriver tout cuit tout rôti au pays de la félicité... du coup quand je tombe sur de nouvelles difficultés, ça me frustre un peu :)

Mais c'est parfaitement normal. Je n'ai jamais trouvé facile de "débrancher" mon cerveau, même si je vois bien que c'est ce qu'il faut faire ici (même elle me le dit sans arrêt). J'essaie de faire ce qu'il faut alors que je devrais juste faire ce dont j'ai envie. Bah, ça viendra. Et je ne vais pas trop me plaindre, la période est belle, je vais juste en profiter.

[impala]

Alors merci à toi Giles, sans que tu le saches, tout cela est aussi grâce à toi :)

Je disais bien que j'étais exceptionnel :)

Ravi d'avoir pu t'aider, et que tu aies pu m'aider (enfin, c'est pas réglé encore, mais je me sens mieux et j'ai l'impression d'être sur la bonne voie).

Vous êtes trop mignons :)

J'espère qu'on aura bientôt des nouvelles de Giles et de son amie :)

[Pierre]

Moi aussi je l'espère, je passe souvent ici pour voir s'il y a du nouveau.
Je ne sais plus quelle recherche internet m'a amené sur ce témoignage, mais sans lui je ne serais pas des vôtres. Quelle aventure j'aurais manqué !

[Giles]

J'espère qu'on aura bientôt des nouvelles de Giles et de son amie :)

Hasard bizarre, je repasse aujourd'hui sur le forum :)
Eh bien notre histoire se poursuit. Ça fait donc deux mois et demi, et ça se passe plutôt bien. Bon, on a des hauts et des bas, essentiellement dus à nos caractères assez semblables (en gros, elle est comme j'étais il y a quelques années, très angoissée, elle s'inquiète pour son avenir, elle n'aime plus trop son boulot mais ne sait pas quoi faire d'autre... bref, des problèmes persos que j'ai eus aussi, et que je n'ai pas totalement surmontés d'ailleurs, mais bon, rien à voir avec nos sentiments respectifs).

En termes émotionnels, je ne me définirais pas comme amoureux, mais je laisse faire les choses et je sais qu'on fait tout pour que ça se passe bien, chacun de notre côté. Quand l'un ne va pas fort, l'autre est là pour le pousser au c..., et ça va mieux.

Côté sexe, ça s'est nettement arrangé. Pour entrer un peu dans les détails, on a fatalement eu affaire à la période des règles, pendant laquelle il a fallu éviter la pénétration, ce qui nous a permis de tester d'autres choses, avec moins de pression, et ça m'a complètement débloqué (et m'a fait comprendre plein de choses sur le sexe que je n'aurais jamais saisies sans le vivre). Plus de problèmes érectiles de mon côté. Par contre je manque d'endurance, mais c'est un autre problème et ça se travaille.

Enfin voilà, les choses avancent gentiment. On rencontre les amis l'un de l'autre, et ça se passe plutôt bien pour le moment. On va à Ikea, on mange des sushis en regardant des séries, bref les activités modernes des couples harmonieux, et on se prépare à partir en week-ends prolongés dans un gîte avec un autre couple d'amis, puis dans ma campagne pour rencontrer un peu ma famille.
Tout va bien.

[downup]

Ca fait plaisir à lire.

En termes émotionnels, je ne me définirais pas comme amoureux,

Comment te définirais tu?

D'après ce que tu racontes, cette histoire semble se bâtir sur des base très saines. Et je me demande si le secret ce n'est pas aussi un peu cela. Ne pas être amoureux, dans le sens amour passionnel, attachement compulsif. Juste être bien avec quelqu'un pour construire quelque chose sereinement.