[Lereveur]

Pour la suite :) !

[eric]

Merci de me permettre de continuer.

Je ne sais pas si ce que j'ai fais s'appelle une TCC, ce nom n'ayant jamais été évoqué durant les séances, mais ayant commencé à chercher des informations sur la TCC, il y a une quinzaine de jours, ça à l'air d'y ressembler assez fortement, puisque l'on ne cherche pas le pourquoi du pb, mais comment le contourner.
Il est très rare que l'on parle du passé ou de l'enfance, bien que cela arrive parfois !
Je n'ai pas consulté depuis fin mars, pour diverses raisons, mais je compte bien y retourné dès la rentrée !

Alors la suite :
En y repensant par la suite, cette situation, juste en quelques phrases est allée plus loin que ce à quoi je m'étais préparé avec la psy.
C'était certes positif, et inquiétant à la fois : aussitôt qu'un obstacle est franchi, un autre survient…Classer dans des tableaux les émotions et les réactions des gens était choses faisable, autant prévoir le déroulement d'une interaction était de la pure SF. Cela m'a quelque peu déprimé !

Bilan en 3 semaines, j'ai réussi à faire 2 compliments, c'est peu… Mais toujours beaucoup plus que ses 15 dernières années

De retour avec la psy, celle-ci y voit du positif et essai de m'aider à trouver ce qui bloque.
Comme je l'avais dit plus haut, cette femme me plaisait et j'aurai volontiers pris un verre avec elle afin de faire plus ample connaissance (dans une optique amitié ou relation plus longue, mais certainement pas d'un plan Q comme certains le penseront peut être !).

En faite, je me sentais coupable d'éprouver du désir, un peu comme si désirer une femme, c'était lui manqué de respect. Ne pas savoir non plus si la femme nous autorise à lui faire comprendre ce désir.
Sentiments renforcés par le fait que j'ai toujours eu tendance à mettre les femmes sur pieds d'estale, comme je l'avais dit lors de ma présentation.
(Sur ce dernier point, je comprends parfaitement ce qu'Henrik, veut dire dans sa présentation !)

Afin de me confronter à cela, la psy me met au défi d'inviter cette femme à prendre un verre. Ce qui tombe bien puisque l'idée ne me déplais pas et que j'avais déjà un autre rdv de programmé avec elle la semaine suivante
Comme pour la 1ere fois, nous avons essayé de classer les différents cas de figures, réactions possible et comment moi je pouvais m'adapter afin de ne pas être dans une situation complètement inconnue !
Dans le meilleur des cas, elle accepte et dans le moins bon, elle est tellement gênée qu'elle ne veut plus de moi comme client… Dommage, pensai je c'est une super masseuse !

En parallèle de cela, je dois bien sûr continuer à essayer de faire des compliments aux femmes que je connais quand j'en ai envi, mais en plus, elle me demande d'essayer de croiser le regard d'inconnu qui me plaisent et surtout de le soutenir.
Soutenir un regard dans une conversation ne me pose pas de pb, alors que lorsque celui ci croisait celui d'une femme qui me plait j'avais tendance à baisser les yeux ou à regarder ailleurs.
En plus de cela, elle propose me propose de tenter un sourire, au moment ou l'on se croise, mais seulement si je m'en sens capable, pas d'obligation donc !
Dans mon esprit, je zappe donc l'étape sourire, me disant que j'ai déjà suffisamment à faire avec le restant.

Le jour du rdv, complètement stressé, je n'ai pratiquement pas osé parler, l'esthéticienne, appelons la Amandine n'était pas spécialement bavarde non plus, contrairement à d'habitude. En faite j'avais comme l'impression qu'il y avait un certain malaise, et je ne pu m'empêcher de penser que j'avais peut être raté qqch la fois d'avant. Bref, je n'ai rien réussi à tenter ce jour là ! :|

Par contre, coté compliments, l'entrainement aidant, les choses devenaient plus naturel, plus fluide. Cela restait tout de même une épreuve mais ne pompait plus toute mon nrj et mon attention.
N'ayant eu que des réactions positives, cela m'encouragea pour essayer de soutenir des regards avec des inconnues.

[Lanabeye]

Il y a quelque chose que je n'ai pas saisi, Amandine l'esthéticienne tu as donc réussi à l'inviter à boire un verre c'est ça ? Comment ça s'est passé, tu étais stressé au moment de l'inviter ?

[eric]

Bonsoir Lanabeye et merci de me permettre de continuer.

Pour répondre à ta question, j'étais tellement stressé au moment de l'inviter que je n'ai rien osé faire !
Mais comme tu le verras dans la suite, j'ai réessayé quelques temps plus tard ;)

Avant de réussir à soutenir un regard, la difficulté est déjà de réussir à accrocher le regard de l'autre, et là, je ne sais toujours pas trop comment faire.
Parfois, le simple fait de regarder brièvement une personne, celle-ci nous regarde en retour, mais avec d'autre cela ne fonctionne pas, et "fixer" longuement une personne n'est tout simplement pas poli !

C'est donc la persévérance qui va permettre de s'entrainer, l'avantage dans la rue ou les galeries marchandes c'est qu'il y a du monde.
Bizarrement, me concernant, soutenir un regard à été un cap bien plus facile que faire un compliment. Je n'avais pas l'impression de faire quelques choses de mal et je me suis même surpris rapidement à sourire quand nous nous croisions.
Mais nul doute qu'avoir passé le cap "compliment" à aidé à simplifier celui-ci.
En écrivant cela maintenant, je me rends compte que c'est même l'autre attitude qui pourrait être perçu comme de l'impolitesse : car si une personne nous regarde et que l'on détourne notre regard, celle-ci peut se dire qu'on ne la considère pas suffisamment bien pour nous !

Ces progrès, certes petits, m'ont tout de même incités à réessayer d'inviter Amandine.
Ca tombe bien, il y a encore plein de soins sur sa carte que je n'ai pas encore testé, c'est donc un bon prétexte.
Le jour J, je suis stressé, mais arrive à gérer à peu prés en me concentrant sur ma respiration.
L'ambiance est un peu mieux que la fois précédente, mais sans comparaison avec "avant", le jour ou je l'ai complimenté sur son maquillage !
D'ailleurs depuis cette fois je ne l'ai jamais revu maquillée.
La discutions était banal, actualité, mto, bref, sans rapport non plus avec avant, ou celle ci était beaucoup plus personnel : notre enfance, nos, gouts, ce que nous faisions de nos soirées ou encore les choses qui nous touchent ou nous énerves. (C'est d'ailleurs au fil de ses discussions que j'ai compris que j'étais attiré par cette femme)
Je pense vraiment avoir raté qqch quand elle m'a dit qu'elle s'était maquillée juste avant que j'arrive !
Mais je ne saurais probablement jamais si c'est le cas, ou si je me suis simplement fait un film.
Bref, je me suis dit, perdu pour perdu, je me lance à la fin du soin.
Chose dit, chose faite (pour une fois ) sans vraiment d'appréhension étant convaincu d'avance du résultat, mais du coup sans grande conviction non plus, ce qui n'a peut être pas aidé.
Cette proposition étant quelque peu arrivée comme un cheveux sur la soupe, elle fut d'abord surprise puis mit quelques secondes avant de me répondre " Ha, je ne sais pas…faut que j'y réfléchisse"

Il était convenu suite à cela de faire un débrief par tel avec la psy.
Quand je lui ai donné la réponse d'Amandine en rajoutant, au moins c'est clair, c'est mort… Je me suis fait secoué les bretelles en me disant que la seul façon de savoir vraiment ce que quelqu'un pense c'était de lui demandé… Que l'on ne pouvait pas penser à la place de l'autre !
Que sa réponse était même plutôt encourageante puisqu'elle "ne fermait pas la porte"
Que si elle était sûre que la réponse soit un non ferme et définitif, elle l'aurait fait sans hésitation, de façon directe, ou simplement en disant qu'elle ne mélangeait pas travail et vie privé.
Nous avons réfléchis aux différents cas de figures possibles, et chose que j'ai particulièrement apprécié, de la part de la psy, elle à également pris en compte le fait que cette femme soit peut être timide et se sente gênée de dire non lorsque la personne est en face.
Nouveau défi donc, elle me demande d'assumer cette attirance et donc de la recontacter par téléphone d'ici quelques jours en lui demandant si elle avait trouvé la réponse à ma question.
...

[traviata]

Je brûle d'impatience de savoir ce qu'elle a répondu.
Belles avancées Eric. Je crois beaucoup à la TCC dans ce genre de situation.

[eric]

Je ne sais pas si c'est de la TCC, mais c'est vrai que cela m'à permis d'avancer.

Voici la suite pour ceux que ça interresse (Bizarre, Alfredo n'à rien dit alors que c'est lui qui avait posé la question )

J'ai peut être été un peu égoïste sur ce coup, mais j'avais besoin de me prouver à moi-même que je pouvais le faire.
Quand j'ai décroché mon téléphone j'avais une boule dans le ventre. Je n'ai jamais été aussi mal au téléphone, si bien qu'il est impossible qu'elle n'est pas sentie ma gêne à travers ma voix.
Après lui avoir reposé la question, il s'en ai suivi un blanc de plusieurs secondes avant qu'elle me dise "Désolé… En faite j'ai déjà un copain" puis d'enchainer par "On se voit le XX pour votre rdv"

C'est cette dernière petite phrase qui à été le plus bénéfique pour moi, car malgré l'échec nous étions loin du pire cas de figure envisagé.
C'est grâce à cette expérience, et indirectement à cette femme, que j'ai compris qu'il n'y avait rien de pervers, de malsain et aucune honte à avoir d'éprouver de l'attirance, du désir envers une personne et de lui montrer.
Que l'on pouvait proposer un rdv à une femme, sans que cela porte à conséquence ou la mette particulièrement mal à l'aise à notre égard.
Lors de cette expérience, c'était également la toute 1ere fois que je proposais un rdv.
J'ai par contre été un peu déçu de sa réponse, car le coup du "j'ai déjà un copain" n'a pas fait naturel, mais surtout ne cadrait pas vraiment avec nos discussions précédentes.
Cela dit, je comprends parfaitement sa réaction et sa position, pas forcément confortable.

C'est clairement cette expérience qui m'a permis de commencé à me défaire du sentiment "puceau pervers", de cette gêne à l'idée d'éprouver de l'attirance ou du désir pour une femme.

Quelques semaines après cela, une nouvelle femme est présente au cour de danse, et son style ne me laisse pas indiffèrent.
Contrairement aux fois précédentes, je suis plus à l'aise, je me permet de lui faire la bises dés le départ, de lui demander comment elle s'appelle… Choses que je n'avais encore jamais osé faire auparavant.
Je parle de cette nouvelle rencontre avec la psy et que j'aimerai bien pouvoir la connaitre un peu mieux.
J'ai donc pour mission de lui proposer de prendre un verre, mais contrairement à la fois précédente, elle me demande ne pas refouler cette notion de désir mais de l'assumer pleinement.
Comment ?
Je dois lui proposer en la regardant profondément dans les yeux, et quand je suis en contact physique avec elle (il est fréquent durant ces cours, d'être en position de danse et de discuter entre nous en attendant le top du prof), c'est pendant ce temps là que je dois le faire !

Contrairement à l'expérience avec Amandine, ou j'avais peur, j'étais impatient de revoir cette fille et de tenter le coup. J'étais bien évidement assez stressé mais pour autant en pleine possession de mes moyens.
La réaction de cette fille à été un franc sourire, une impression de joie se dégageait de son visage, mais surtout son regard est également devenu plus brillant, plus profond.
C'est là que j'ai compris qu'assumer et laisser transparaitre notre attirance pour une femme n'avais absolument rien de malsain, bien au contraire, je pense même maintenant que cela peut être flatteur pour le sexe opposé.
Nous avons en effet fait notre enchainement sans nous lâcher du regard, mais en plus son visage affichait un superbe sourire alors qu'habituellement elle avait toujours l'air triste.
Nous en avons rediscuté à la fin, mais les choses ne sont pas allé plus loin car contrairement à ce que je pensai nous avions une différence d'âge de prés de 15 ans, et elle, de son coté cherchait quelqu'un de plus âgé.
Nous n'en avons jamais reparlé par la suite, mais à chaque fois que nous nous croisions ou dansions ensemble, elle avait une lueur dans les yeux et elle n'hésitait pas à fixer les miens.
Cela m'a conforté dans l'idée que je ne l'avais absolument pas mis mal à l'aise.

...

[Ash]

Merci pour ton témoignage intéressant, eric. Et à priori tu n'as pas fini donc tu vas pouvoir continuer.

Et pour info, Alfredo fait une pause il me semble (il l'a dit dans le topic "Etat d'esprit du moment").

[Alfredo]

Effectivement comme l'a dit Ash, je suis en fantôme pour le moment et je ne viens que pour mes MP.
En revanche, j'ai bien lu ton histoire ;)

Et ta façon de gérer avec Amandine me rappelle ma façon de gérer avec la Basque. J'imagine que tu as dû te sentir comme un parachutiste en "chute libre" avec le coeur palpitant quand tu lui a donné ton compliment ou que tu l'aies invité à prendre un verre.

Je pense que tu as fais le plus dur, à savoir les premiers pas en dehors de ta zone de confort. Au fur et à mesure que tu te confronteras à ces situations, tu vas gagner de plus en plus d'aisance.

Je vais m'inspirer de tes exercices pour évoluer de mon côté :)

J'ai hâte de connaître la suite ^^

[eric]

@Ash: merci, effectivement je n'avais pas tout à fait fini
@ alfredo : un parachutiste sans parachute tu veux dire :boulet:

Suite et fin :

Ce n'est que suite à cela, ayant gagné en confiance et malgré tout après de nombreuses sorties sans résultat que j'ai enfin réussi à aborder une inconnue dans la rue pour lui faire un compliment et rien de plus.
Je me baladais tranquillement, sans spécialement cherché à aborder, lorsque je me suis retrouvé à patienter à un passage piéton à coté d'une femme de la cinquantaine avec une très jolie chevelure.
En un instant, dans ma tête j'ai pensé, c'est le moment ou jamais, il n'y a personne autour et si c'est un flop, il fort probable de ne jamais revoir cette personne.
C'est comme cela que j'ai réussi à me lancer ce jour là, entre temps le feu est passé au vert, je lui ai souhaité une agréable journée et ai pris une autre direction sans rien attendre de plus.
Elle avait l'air contente que l'on remarque ses efforts, mais ce qui est sûr, c'est que moi j'avais un big smile.
J'arrivais enfin à pouvoir constater mes progrès et le résultat de mon travail.
Cela est tellement motivant, que cela n'incite qu'à une chose : recommencer, histoire de bien se prouver "que ca y est on a dépassé certains blocages"

Pour ceux qui n'ont pas eu le courage de tout lire ( et je les comprends ;) ), voila ce qu'il faut en retenir :

Eprouver du désir pour une femme n'a rien de pervers ou malsain, au contraire, c'est même normal. Il n'y a aucune raison d'en avoir honte ou de s'en sentir coupable.
L'assumer permet un échange plus enrichissant avec l'autre.

Enfin, ne pas oser faire un compliment, pour les raisons évoqués, alors que l'autre personne à manifestement fait des efforts pour nous plaire, en plus de la décevoir, elle va surtout penser que nous sommes en faite indifférent à son charme !
… Alors que ce n'est bien évidement pas le cas

La seuls chose qui pourra vous convaincre est de le constater par vous-même, ce qui demande de sortir de sa zone de confort et de la persévérance.
(Avoir quelqu'un derrière pour vous poussez et vous soutenir n'est pas négligeable.)

Enfin, toujours y croire, même dans les pires moments, car c'est souvent là que l'on a les déclics :
Juste avant que je ne fasse ces progrès j'étais au plus bas : cela allait faire un an que je voyais la psy, et contrairement à ce qu'elle pouvait me dire, je n'avais pas l'impression de progresser : mes rares rdv se passaient toujours aussi mal et j'étais toujours aussi peu à l'aise en présence d'une femme qui me plaisait.
Paradoxalement, c'est le fait de me trouver aussi mal qui m'à permis d'aller de l'avant, en pensant, perdu pour perdu, autant tenter des trucs qui me paraisse fou… Histoire de ne pas avoir de regret.

J'ai encore moi-même pas mal de chemin à faire, mais ces différentes étapes cette hiver m'ont permis de reprendre un peu plus confiance en moi ;

[Mnp30]

C'est drôle parce que,ce que vous dite au travers de vos expériences ca ne se passe pas du tout comme ça pour ma part soit c'est la fille qui me drague ou soit c'est parce qu'il n'y a pas de feeling donc il ne se passe rien et puis voili voilou quoi xD .