- 11 sept. 2015, 15:28
#156403
Salut Cecil,
J'ai envie de te dire bienvenu mais je suis un poil en retard \o/
C'est quand je vois des messages comme ton intro que je relativise ma vie en me disant "Comme quoi, on trouve toujours pire que soi". Tu as l'air tout de même de te prendre en main et d'essayer de t'en sortir, c'est très honorable de ta part et je te souhaite sincèrement d'atteindre tes objectifs.
J'ai été assez influencé par les mangas et les jeux vidéos donc mon personnage a surtout évolué là-dedans, pourtant le plus étonnant (et c'est pour ça que j'en parle) c'est que ça rejoins ce dont tu parles : mon personnage est censé être surpuissant, n'avoir peur de rien, fort psychologiquement... étrangement c'est tout le contraire de moi (enfin c'était, maintenant les choses ont beaucoup changées).
Je parle de ça aussi parce que même si maintenant j'ai beaucoup moins d'épisodes de "rêve éveillé", j'ai remarqué que pendant les périodes où je pratique la médiation, la fréquence de ces périodes diminue considérablement (ça devient extrêmement rare) alors qu'en ne méditant pas ça revient très très vite au galop. Je pense que c'est assez simple à comprendre : la méditation permet d'être beaucoup plus présent, d'être beaucoup plus encré dans la réalité et de faire face à ce qui arrive, donc on a pas besoin de fuir quoi que ce soit. Quand on ne pratique pas on est beaucoup plus vulnérable car l'esprit est beaucoup plus agité et en proie aux peurs, donc tout bascule plus vite et si on commence à rêvasser on ne s'arrête plus.
Mais finalement, même en méditant régulièrement, ça ne m'empêche pas d'avoir quelques périodes de rêve. En faite, je m'en sert plus qu'autre chose, je ne le subis pas. Je l'utilise notamment certains soirs... pour m'endormir... oui, comme avec les enfants à qui on raconte une histoire xD Haha, le pire c'est que c'est très efficace ^^ Donc ça m'arrive certains soirs d'y avoir recours, j'y prend même un certain plaisir.
Le danger, cependant, d'une telle pratique, c'est que c'est très facile de se laisser aller et de ne plus se confronter à la réalité. Je sais de quoi je parle. Pour peu que tu cumules avec certains jeux vidéos (ou même des films, livres...), tu peux complètement te sentir déconnecté de tout même en étant avec des proches ou dans une situation professionnelle. Donc s'en débarrasser (ou en tout cas le limiter drastiquement) ça ne fait pas de mal ;)
J'ai envie de te dire bienvenu mais je suis un poil en retard \o/
C'est quand je vois des messages comme ton intro que je relativise ma vie en me disant "Comme quoi, on trouve toujours pire que soi". Tu as l'air tout de même de te prendre en main et d'essayer de t'en sortir, c'est très honorable de ta part et je te souhaite sincèrement d'atteindre tes objectifs.
Cecil a écrit :Psychologiquement je suis dépressif,timide,faible mentalement , mais surtout je crois que je suis un peu fou :p , c'est a dire que je vis dans le rêve et l'imaginaire , le weekend je passe mon temps a rêver pourtant je suis éveiller, je m'imagines une vie ou je suis beau grand fort et musclé , j'ai une copines ,c'est des petites situations du quotidiens qui me mettent a mon avantages etc.C'est une habitude que j'ai depuis que je suis enfant mais j'ai l'impression que c'est de pire en pire.C'est marrant car je me reconnais en partie la-dedans. Pour ma part je ne m'imaginais pas "beau, fort, musclé" tout ça, j'imaginais un personnage et j'essayais de construire des histoires où il était le héros. Le personnage à beaucoup évolué, je ne sais plus de quoi il est parti d'ailleurs, il me semble que j'ai commencé assez jeune (avant l'adolescence?). Pourtant je n'ai pas eu de problème familiaux, plutôt d'ordre social (étant assez introverti, j'ai vécu presque toute ma vie en pensant que l'introversion était une tare et donc que je n'étais pas normal, forcément on ne peut qu'éprouver du mal-être en pensant comme ça).
J'ai été assez influencé par les mangas et les jeux vidéos donc mon personnage a surtout évolué là-dedans, pourtant le plus étonnant (et c'est pour ça que j'en parle) c'est que ça rejoins ce dont tu parles : mon personnage est censé être surpuissant, n'avoir peur de rien, fort psychologiquement... étrangement c'est tout le contraire de moi (enfin c'était, maintenant les choses ont beaucoup changées).
Je parle de ça aussi parce que même si maintenant j'ai beaucoup moins d'épisodes de "rêve éveillé", j'ai remarqué que pendant les périodes où je pratique la médiation, la fréquence de ces périodes diminue considérablement (ça devient extrêmement rare) alors qu'en ne méditant pas ça revient très très vite au galop. Je pense que c'est assez simple à comprendre : la méditation permet d'être beaucoup plus présent, d'être beaucoup plus encré dans la réalité et de faire face à ce qui arrive, donc on a pas besoin de fuir quoi que ce soit. Quand on ne pratique pas on est beaucoup plus vulnérable car l'esprit est beaucoup plus agité et en proie aux peurs, donc tout bascule plus vite et si on commence à rêvasser on ne s'arrête plus.
Mais finalement, même en méditant régulièrement, ça ne m'empêche pas d'avoir quelques périodes de rêve. En faite, je m'en sert plus qu'autre chose, je ne le subis pas. Je l'utilise notamment certains soirs... pour m'endormir... oui, comme avec les enfants à qui on raconte une histoire xD Haha, le pire c'est que c'est très efficace ^^ Donc ça m'arrive certains soirs d'y avoir recours, j'y prend même un certain plaisir.
Le danger, cependant, d'une telle pratique, c'est que c'est très facile de se laisser aller et de ne plus se confronter à la réalité. Je sais de quoi je parle. Pour peu que tu cumules avec certains jeux vidéos (ou même des films, livres...), tu peux complètement te sentir déconnecté de tout même en étant avec des proches ou dans une situation professionnelle. Donc s'en débarrasser (ou en tout cas le limiter drastiquement) ça ne fait pas de mal ;)
