downup a écrit :Elles disaient quoi en gros ces publis? Pourquoi es tu contre le fait d'en prendre?
En gros, que ce type d'antidépresseurs (les IRS) sont assez efficace contre la dépression majeur (donc pas mon cas), et oscille entre 40% et 45% d'efficacité pour la phobie sociale. Depuis peu, on les considères aussi comme efficace dans la dépression mineurs, mais c'est tout frais (et donc moins fiable), et toujours pas ma situation.
Il y a de nombreux effets secondaires (prises de poids, effets douloureux divers) surtout concentré autour du premier et du dernier mois de traitement. J'arrive à me bouger, globalement, même si c'est difficile, et ça a été assez dur de perdre tout ce poids (encore que je me sente absolument tout aussi gros qu'à l'époque).
La sérotonine diminuent l'anxiété et augmentent la confiance en soi, donc il est possible que sa lève des inhibitions. D'ailleurs, certains antidépresseurs sont connus pour pouvoir permettre des tentatives de suicides à cause de ça. Il est fort possible que cela me facilite les choses pour les deux maladies, en effet. Peut-être que je trouve que ça doit être difficile, en fait. :boulet:
Merci de ton témoignage, Lutin. Tant mieux si ç'a t'est utile. :)
-- Mer 15 Oct 2014 20:55 --
Ma psy m'a fait remarqué que j'avais fait pas mal de progrès ces derniers temps. Je suis allé à un club de lecture, il y a peu, en pensant juste observer, dans un premier temps, mais on m'a collé le rôle du fan de SF, fantasy et fantastique (je ne sais pas pourquoi), et du coup, j'ai du présenter un livre que j'avais lieu il y a pas mal de temps, de façon improvisé. :boulet: Assez chaud, d'autant qu'il y avais des gens qui s'étaient bien préparés (avec pleins de notes, et tout)...
J'ai survécu à une inspection, aussi ! On est venu me voire une heure, puis 4 heures (dont 3 heures de cours) après, j'ai eu mon bilan. J'y suis allé comme à l'échafaud. L'inspectrice m'a dit que je devais être plus interactif, utiliser plus de multimédia, mais qu'elle trouvais que j'avais un bon contact, et qu'on voyait que je travaillais beaucoup. Je crois que le fait que je ne fait pas cours avec mes notes l'a un peu impressionnée... :) Je lui ai expliqué, assez pudiquement, que j'étais un "grand timide", mais elle m'a dit que cela ne se voyais pas, et que les élèves me respectais. Bref, je suis remotivé... :)