- 11 mars 2015, 17:53
#139205
Je vous donne un truc qui m'a pas mal aidé à être proactif, ces derniers mois :) :
Mon problème là dessus, est pas mal l'estime personnel (même au niveau neurologique, c'est assez identifié), alors une méthode qui permet de la remonter, c'est de commencer petit.
Un jour, je fait une tâche que je doit faire, mais pas trop grande. Une pas du tout ambitieuse, difficile, que je vais réussir. :) Et je prend soin d'être contant de l'avoir fait. Absolument aucune culpabilité de ne pas avoir fait plus, dépréciation en se disant que c'était facile, c'est important ! On se réjouis juste d'avoir avancé. Le lendemain, on à la volonté et la force de faire plus, et le surlendemain, plus que la veille. Ça va assez vite. :)
Weird & proud
"Ce concombre est amer ? Jette-le ! Il y a des ronces dans le chemin ? Détourne-toi ! C’est tout ce qu’il faut. Ne dis pas à ce sujet : « Pourquoi ces choses-là se trouvent-elles dans le monde ?" - Marc Aurèle